克服对成功的“恐惧”
“成功恐惧”可能源于不同的情形，根据你的情况，参考下面的想法，把它克服掉吧。
不想超越你所爱的人
你不想超越的人，绝不仅是你的男朋友或丈夫。他们更可能是你的父母、兄弟姐妹或朋友。他们与你的感情关系有时很矛盾，父母会竭尽全力望子成龙，但当他们的孩子真的“成龙”之后，却又很不是滋味。你爱他们，你不想让他们有这种滋味，但是你和他们都应该懂得爱是为帮助对方成长所付出的行为和情感。父母也要成长吗？对，他们成长的目标之一，就是当你离开他们之后，仍能够幸福快乐。当然，很多人没有来自这样的家庭，那么你应该做的就是用成功去帮助他们。
如果因为成功而使你感到耽误了兄弟姐妹的前程的话，现在停下来，难道对他们就是一种补偿吗？
不想成为别人炫耀的资本
你从小就表现出色，但人们把你的成功归功于你的父母，或者，你的父母让你在每一位客人面前表演弹钢琴、速算，这时，你小小的心灵会很愤怒。当你长大以后，你会害怕你的成功是“为人作嫁”。那么给你的父母写一封不必寄出的信，因为他们可能不大容易接受并早已淡忘；或者写段假想的与父母的对话来宣泄这些愤怒。
害怕成功带来孤独
你从小就很聪明，什么事都可以自己解决，你的家人、同伴都相信你不需要帮助，因此在成长过程中，你以为聪明就意味着孤立无援。事实是，你已经不习惯于向别人求援，那么，当你需要别人时，请说出来。
你是女人
性别差异的心理学研究显示：男人害怕失去自主；女人害怕关系破裂。
因此，成功恐惧常发生在女人身上，并且她们很容易找到一个社会认同的为家庭牺牲的借口。“牺牲”的借口很牵强，并给婚姻及她们的孩子带来很多不幸，当孩子感觉到他们的妈妈并不情愿当妈妈时，那种伤害是最深的。
有人嫉妒你
不要以为你成功就是抢了别人的东西，那些喜欢嫉妒的人，总会找到要嫉妒的理由的。
无人支持你的事业
自信有很大部分要从别人那里获得，如果你的家人、朋友都不支持你的事业，你自然会怀疑这是否值得追求。到哪去寻找支持？把目光投到那些与你有共同追求的人群中去，找到知音或与你志趣相同的团体。(崔晨光)D4, http://www.100md.com
不想超越你所爱的人
你不想超越的人，绝不仅是你的男朋友或丈夫。他们更可能是你的父母、兄弟姐妹或朋友。他们与你的感情关系有时很矛盾，父母会竭尽全力望子成龙，但当他们的孩子真的“成龙”之后，却又很不是滋味。你爱他们，你不想让他们有这种滋味，但是你和他们都应该懂得爱是为帮助对方成长所付出的行为和情感。父母也要成长吗？对，他们成长的目标之一，就是当你离开他们之后，仍能够幸福快乐。当然，很多人没有来自这样的家庭，那么你应该做的就是用成功去帮助他们。
如果因为成功而使你感到耽误了兄弟姐妹的前程的话，现在停下来，难道对他们就是一种补偿吗？
不想成为别人炫耀的资本
你从小就表现出色，但人们把你的成功归功于你的父母，或者，你的父母让你在每一位客人面前表演弹钢琴、速算，这时，你小小的心灵会很愤怒。当你长大以后，你会害怕你的成功是“为人作嫁”。那么给你的父母写一封不必寄出的信，因为他们可能不大容易接受并早已淡忘；或者写段假想的与父母的对话来宣泄这些愤怒。
害怕成功带来孤独
你从小就很聪明，什么事都可以自己解决，你的家人、同伴都相信你不需要帮助，因此在成长过程中，你以为聪明就意味着孤立无援。事实是，你已经不习惯于向别人求援，那么，当你需要别人时，请说出来。
你是女人
性别差异的心理学研究显示：男人害怕失去自主；女人害怕关系破裂。
因此，成功恐惧常发生在女人身上，并且她们很容易找到一个社会认同的为家庭牺牲的借口。“牺牲”的借口很牵强，并给婚姻及她们的孩子带来很多不幸，当孩子感觉到他们的妈妈并不情愿当妈妈时，那种伤害是最深的。
有人嫉妒你
不要以为你成功就是抢了别人的东西，那些喜欢嫉妒的人，总会找到要嫉妒的理由的。
无人支持你的事业
自信有很大部分要从别人那里获得，如果你的家人、朋友都不支持你的事业，你自然会怀疑这是否值得追求。到哪去寻找支持？把目光投到那些与你有共同追求的人群中去，找到知音或与你志趣相同的团体。(崔晨光)D4, http://www.100md.com