春夏之交天气多变 外出旅行注意防范
春、夏之交天气仍不稳定，暖湿气流日趋活跃，冷空气还时有活动，两者交汇常常造成雷雨大风、强降水、冰雹等剧烈天气。对于外出旅行的人来说，掌握一些必要的生活保健和防灾救护等知识是非常重要的。
春、夏之交时晴时雨，昼夜温差大，太阳光中的紫外线还是比较强的，尤其在高海拔山区。因此，外出旅游最好是带上雨伞，既可防晒又可挡雨。此外，还要备足衣物以及一些防晒用品和防暑药品。
春、夏之交正值长江中下游地区的雨季，加之气温适宜，容易滋生蚊虫和细菌。因此要特别注意饮水和饮食卫生，尽量避免饮用生水；不要随便坐在阴凉潮湿的地方，以免受潮致病；带好防蚊虫和消炎止痛、止泻等药品。
春、夏季又是雷电灾害的多发季节。在户外旅游的游客，不要在孤立的电杆、屋檐、大树、烟囱下躲避，也不要在开阔的水域中游泳或划船；不要撑开带铁杆的雨伞，头顶上方要避开金属物，不要使用手机；在野外的人群应拉开几米的距离，不要挤在一起，也可躲进较大的山洞里。若感到头、颈等部位有麻木的感觉，这是即将遭受雷击的先兆，应立即躺下。万一遇到被雷电击昏者，应立即进行人工呼吸和外部心脏挤压按摩，并及时送往医院抢救。, http://www.100md.com(江西 余小平)
春、夏之交时晴时雨，昼夜温差大，太阳光中的紫外线还是比较强的，尤其在高海拔山区。因此，外出旅游最好是带上雨伞，既可防晒又可挡雨。此外，还要备足衣物以及一些防晒用品和防暑药品。
春、夏之交正值长江中下游地区的雨季，加之气温适宜，容易滋生蚊虫和细菌。因此要特别注意饮水和饮食卫生，尽量避免饮用生水；不要随便坐在阴凉潮湿的地方，以免受潮致病；带好防蚊虫和消炎止痛、止泻等药品。
春、夏季又是雷电灾害的多发季节。在户外旅游的游客，不要在孤立的电杆、屋檐、大树、烟囱下躲避，也不要在开阔的水域中游泳或划船；不要撑开带铁杆的雨伞，头顶上方要避开金属物，不要使用手机；在野外的人群应拉开几米的距离，不要挤在一起，也可躲进较大的山洞里。若感到头、颈等部位有麻木的感觉，这是即将遭受雷击的先兆，应立即躺下。万一遇到被雷电击昏者，应立即进行人工呼吸和外部心脏挤压按摩，并及时送往医院抢救。, http://www.100md.com(江西 余小平)