人工肛门患者的自我护理
一、正确使用人工肛袋，保护好肛门周围皮肤 注意袋口松紧适度，一般人工肛袋的直径应比造口直径大1厘米为宜，切勿压迫肛门口，每次排便后应更换。在家时如情况许可，可以取下人工肛袋，有利于人工肛门的透气和干燥。由于粪便、消化液、汗液均可刺激皮肤，引起水肿和感染，因此最好定期用盐水棉球清洗人工肛门周围皮肤，并可涂上氧化锌软膏，保持造口处卫生。
二、保护肠黏膜，防止人工肛门狭窄 由于人工肛门的肠黏膜稍高于周围皮肤，经常与人工肛袋摩擦刺激，容易出血、水肿、糜烂，故应采用少量消毒石蜡油外涂，使肠黏膜保持红润和无水肿。为了防止人工肛门形成狭窄，影响大便顺利排出，应该学会自我扩肛。从手术后第二周开始，戴上乳胶手套，食指涂上液体石蜡油或食用麻油，轻轻伸入人工肛门口内，通过狭窄环，然后轻轻转动手指，3-5分钟后退出，每天两次，保持大便如食指粗细为宜。如果出现了腹泻，应及早治疗。
三、合理调整饮食和生活规律，养成良好的排便习惯 饮食调理是保持粪便成形，培养定时排便习惯的首要条件。注意每日三餐定时定量，饮食以少渣、高营养物为主，如酸乳、牛奶、橘子汁等。少食太肥腻及生、冷、坚硬的食物，防止消化不良和腹泻；少食高纤维食物，以免未消化的粗纤维阻塞肠道；吃绿叶蔬菜也要适量，太多会造成肠道蠕动增加，改变排便规律，大便不好控制；避免吃一些会产生恶臭的食物，如洋葱、蒜、豆类、鸡蛋等。每天早晨起床后即饮温开水一杯，以促成早饭后半小时左右粪便排出。平时可口服一些除臭剂，如叶绿素片，可增加舒适感。术后要掌握一定的劳动强度，避免进行过度增加腹压的动作。, http://www.100md.com(南昌大学第二附属医院胃肠外科 医学硕士 何楠)
二、保护肠黏膜，防止人工肛门狭窄 由于人工肛门的肠黏膜稍高于周围皮肤，经常与人工肛袋摩擦刺激，容易出血、水肿、糜烂，故应采用少量消毒石蜡油外涂，使肠黏膜保持红润和无水肿。为了防止人工肛门形成狭窄，影响大便顺利排出，应该学会自我扩肛。从手术后第二周开始，戴上乳胶手套，食指涂上液体石蜡油或食用麻油，轻轻伸入人工肛门口内，通过狭窄环，然后轻轻转动手指，3-5分钟后退出，每天两次，保持大便如食指粗细为宜。如果出现了腹泻，应及早治疗。
三、合理调整饮食和生活规律，养成良好的排便习惯 饮食调理是保持粪便成形，培养定时排便习惯的首要条件。注意每日三餐定时定量，饮食以少渣、高营养物为主，如酸乳、牛奶、橘子汁等。少食太肥腻及生、冷、坚硬的食物，防止消化不良和腹泻；少食高纤维食物，以免未消化的粗纤维阻塞肠道；吃绿叶蔬菜也要适量，太多会造成肠道蠕动增加，改变排便规律，大便不好控制；避免吃一些会产生恶臭的食物，如洋葱、蒜、豆类、鸡蛋等。每天早晨起床后即饮温开水一杯，以促成早饭后半小时左右粪便排出。平时可口服一些除臭剂，如叶绿素片，可增加舒适感。术后要掌握一定的劳动强度，避免进行过度增加腹压的动作。, http://www.100md.com(南昌大学第二附属医院胃肠外科 医学硕士 何楠)