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退休是块“自留地” 放下面子就能找到乐子
http://www.100md.com 2008年4月30日 老年日报
退休是块自留地,退休三二一生活乐滋滋,以身体健康为中心
     退休是块“自留地”

    步入退休之旅,这是一个责任已过、生命中完全属于自己的新阶段。每个人都有充分的自由按照自己意愿选择属于自己的新生活、享受新生活。

    搞好生活的衣食住行,搞好一日三餐,科学的营养膳食,要有良好的生活习惯和生活规律,身体健康才能真正体味出生活的快乐。

    此外,还需要根据自己的爱好、特长选择自己愿意和喜欢做的事情。如:唱歌、唱戏、跳舞、画画、打球、下棋、扭秧歌、练书法等等。总之要有一块能充分体现自我的“自留地”。在这块自留地上陶冶情操,增添情趣、丰富生活。老有所学,老有所乐,有了良好的心态才能发现、追求生活中的真、善美,从而享受生活。“自留地”不但要耕耘,更要守护。无论刮风下雨,灾害侵袭都要固守田园,雨过天晴要加倍维修,不辍耕耘创造丰富多彩的晚年生活。很多人晚年做出了成绩,夕阳仍是一个丰收的季节。

    “自留地”的耕作还需要家庭的和谐。老伴间志趣不同,不可能同耕一块自留地 ......

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