笑口常开 癌症怕你
据一些临床医生发现，癌症患者大多忧郁、情绪低落。笑口常开者，癌症好像害怕他们似的，患癌症的比例小；而且即使患癌症，不但好得快，复发也少。
生物学家巴甫洛夫有句名言：“乐观是养生的惟一秘诀。”我国也有“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头”的谚语。培养乐观精神，使人精神愉快，心胸豁达，心态平衡，心旷神怡，这是延年益寿、防癌抗癌的法宝。
笑是健康、心情舒畅的表现。笑可刺激大脑，通过神经、内分泌系统释放出欢快酶等物质，减轻痛苦和烦恼。人在笑时，内分泌系统分泌一定量的激素，令人兴奋。笑能促进新陈代谢和血液循环，调节心率，而且许多肌肉、骨骼同时协调运动，横隔、胸、心、肺、脑都得到锻炼。据美国斯坦福大学医学院精神病学博士法雷的观察，笑能促进内脏器官活动，调节内分泌系统，提高机体抗病能力或延缓病情。因此，笑能促进人体健康，并在一定程度上有抗癌功能。
祖国医学对笑有益健康也有许多论述。早在两千年多年前，《黄帝内经》就指出：“喜则气和志达，荣卫通利”，说明精神乐观可使气血和畅，生机旺盛，有益健康。民间谚语说：“生气催人老，笑笑变年少”、“笑口常开，青春常在”、“常怀童心”。笑口常开，笑颜常驻，是人体健康长寿不可缺少的条件，笑可永葆青春。
古今中外，以乐健身，以笑祛病的事例很多。相传北宋时有位京官，未及花甲即体弱多病，告老还乡。后来他经常偕老伴去听艺人说书，两人逐渐感到心情舒畅，身体日趋健壮，均寿逾九旬。美国有位癌症晚期患者，自觉活命无望，把自己锁在家中，天天看笑料电影。半年之后，他竟然奇迹般地战胜了癌症。
笑口常开，疾病怕你。笑可使人远离癌症，长寿延年。老人们聚在一起促膝谈心，谈笑风生，谈到得意之处，自然能畅怀大笑。此时顿觉气血平和，精神焕发，青春常驻。
笑要适度、有节。有些病情不宜大笑，如高血压病人大笑时头部血管会扩张充血，血压上升，有发生脑血管破裂的危险。刚做完手术的病人，大笑时会绷紧伤口，影响愈合。 (广 霖), 百拇医药
生物学家巴甫洛夫有句名言：“乐观是养生的惟一秘诀。”我国也有“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头”的谚语。培养乐观精神，使人精神愉快，心胸豁达，心态平衡，心旷神怡，这是延年益寿、防癌抗癌的法宝。
笑是健康、心情舒畅的表现。笑可刺激大脑，通过神经、内分泌系统释放出欢快酶等物质，减轻痛苦和烦恼。人在笑时，内分泌系统分泌一定量的激素，令人兴奋。笑能促进新陈代谢和血液循环，调节心率，而且许多肌肉、骨骼同时协调运动，横隔、胸、心、肺、脑都得到锻炼。据美国斯坦福大学医学院精神病学博士法雷的观察，笑能促进内脏器官活动，调节内分泌系统，提高机体抗病能力或延缓病情。因此，笑能促进人体健康，并在一定程度上有抗癌功能。
祖国医学对笑有益健康也有许多论述。早在两千年多年前，《黄帝内经》就指出：“喜则气和志达，荣卫通利”，说明精神乐观可使气血和畅，生机旺盛，有益健康。民间谚语说：“生气催人老，笑笑变年少”、“笑口常开，青春常在”、“常怀童心”。笑口常开，笑颜常驻，是人体健康长寿不可缺少的条件，笑可永葆青春。
古今中外，以乐健身，以笑祛病的事例很多。相传北宋时有位京官，未及花甲即体弱多病，告老还乡。后来他经常偕老伴去听艺人说书，两人逐渐感到心情舒畅，身体日趋健壮，均寿逾九旬。美国有位癌症晚期患者，自觉活命无望，把自己锁在家中，天天看笑料电影。半年之后，他竟然奇迹般地战胜了癌症。
笑口常开，疾病怕你。笑可使人远离癌症，长寿延年。老人们聚在一起促膝谈心，谈笑风生，谈到得意之处，自然能畅怀大笑。此时顿觉气血平和，精神焕发，青春常驻。
笑要适度、有节。有些病情不宜大笑，如高血压病人大笑时头部血管会扩张充血，血压上升，有发生脑血管破裂的危险。刚做完手术的病人，大笑时会绷紧伤口，影响愈合。 (广 霖), 百拇医药