喝茶减缓脑细胞衰老保持老年人头脑敏锐
新加坡科学家日前发布一份报告说，喝茶有益大脑，可减缓脑细胞衰老，使老年人保持头脑敏锐。
新加坡国立大学精神医学系教授吴泽平说：“所有的茶叶都有这种功效。”
这项研究由新加坡国立大学发起。科学家在2003年至2005年两年间，研究了2501名55岁及大于这一年纪中国人的喝茶习惯，对他们的健康状况、注意广度、语言运用能力和空间视感能力进行评估，同时监测他们的喝茶量。
研究结果显示，三分之二喝茶者两年间记忆力测试成绩相当。相比之下，35%不喝茶者测试成绩两年后平均下降两分，这意味着认知力下降。
科学家发现，茶叶的天然成分儿茶酚可以阻止有害蛋白累积，保护脑细胞，维持大脑认知能力。他们说，与咖啡中的咖啡因不同，茶叶中的咖啡因含有天然蛋白质茶氨酸，可以防止咖啡因普遍带有的副作用，如血压上升、头痛和乏力等。
但吴泽平提醒人们说：“只喝茶是没用的。要养成好的生活习惯，合理饮食。”, 百拇医药
新加坡国立大学精神医学系教授吴泽平说：“所有的茶叶都有这种功效。”
这项研究由新加坡国立大学发起。科学家在2003年至2005年两年间，研究了2501名55岁及大于这一年纪中国人的喝茶习惯，对他们的健康状况、注意广度、语言运用能力和空间视感能力进行评估，同时监测他们的喝茶量。
研究结果显示，三分之二喝茶者两年间记忆力测试成绩相当。相比之下，35%不喝茶者测试成绩两年后平均下降两分，这意味着认知力下降。
科学家发现，茶叶的天然成分儿茶酚可以阻止有害蛋白累积，保护脑细胞，维持大脑认知能力。他们说，与咖啡中的咖啡因不同，茶叶中的咖啡因含有天然蛋白质茶氨酸，可以防止咖啡因普遍带有的副作用，如血压上升、头痛和乏力等。
但吴泽平提醒人们说：“只喝茶是没用的。要养成好的生活习惯，合理饮食。”, 百拇医药