学会花钱“买”健康
◎ 本报记者 刘芳
咱们老百姓，别说买房子、汽车这些大件儿，就是添置日常生活用品，都要合计合计，掂量掂量，每一分钱花得是否物有所值，是否发挥了最大的作用。那么对于健康呢？
前不久，一位59岁的王女士因患有严重糖尿病肾病与眼底出血来山东省内分泌与代谢病医院就诊，住院数日后万分感慨地说："要是我早到医院来就好了!本想省点钱将来养老，这次可能连家底都得掀出去了。"原来她已患有2型糖尿病13年，由于没有医疗保障，怕去医院看病花钱多一直自行到药店买点降糖药吃。结果糖尿病控制很差，并发症都有了。原本是为了省钱，到头来治疗并发症不但花得更多，更重要的是健康已受到了严重损害。
临床上类似王女士这样的病例山东省内分泌与代谢病医院院长荣海钦教授几乎每天都能碰到几个，荣海钦教授说，2型糖尿病，本来是一个可以预防、可以有效治疗甚至可以治愈的疾病，但我们每天在门诊上接诊的2型糖尿病患者，不但都变成了终身病，而且绝大部分患者都像王女士一样有了严重的并发症，健康受到了严重损害，有些生命都有了危机，把最佳的治疗时机给耽误了。反观我们的邻国日本，情况则截然不同。日本是众所周知的长寿之国，许多日本人一生都在不断地进行健康投资，并在社会上流行着"自己的健康自己管理"的口号。
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为健康合理投资是一种智慧
张先生，一个刚刚40岁出头的男性2型糖尿病患者，几天前因突发大面积心梗抢救无效死去了。又一个英年早逝者!他，1米80的身高，看起来魁梧而健壮，所以常人很难想象这样一个"壮汉"，怎么会突然撒手人寰呢？尽管荣海钦教授在临床上类似的病例见了很多，但说起来仍然感到十分惋惜。一年多以前，张先生经熟人介绍，拿着在另外一家大医院(张先生的公费医疗定点医院)做的检查单前来荣教授处咨询有关糖尿病的问题。在看完他的化验检查单后，荣教授半开玩笑地对他说，你是一个真正的"高人"，除了可以直接观察到的高体重、高腰围外，你的化验单告诉我你有严重的高血糖，高低密度脂蛋白、高胆固醇、高甘油三酯、高血粘度等，再加上你多年就有的高血压、脂肪肝，2型糖尿病患者常同时存在的"12高(高血糖、高血脂、高血压、高血黏度、高血凝状态、高尿酸、高炎性反应、高内脏脂肪、高白蛋白尿、高胰岛素血症、高体重、高腰围)"你就占了一半多。当荣教授把这些心血管疾病的危险因素耐心讲给他听，并告知其对健康的严重危害时，他不以为然地说我怎么现在一点感觉都没有，真有那么严重吗？!荣教授说，糖尿病治疗的根本目的就是使你一辈子最好都没有感觉，一旦有了感觉往往就晚了!当时荣教授给他制定了一个完备的治疗方案，但事后张先生却"不以为然"，将治疗方案束之高阁了，因为荣教授给他用的部分药物在他的公费医疗定点医院没有，而外购又不能报销，要自己掏腰包，所以无法执行。只能是"该怎么着就怎么着吧，反正现在又没什么感觉!"
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等到这位张先生突发心梗送到急救室后，什么都已经晚了。荣海钦教授说，凭着感觉看病，明显有了病再去看病，这是很多缺乏保健意识的人最常见的错误心理。相当一部分患者对"看病与买药"、"药品与保健品"概念不清，混为一谈。我们国家目前是医药合一，而大多数国家医药是分开的。医院不是卖药而是"看病"的地方，准确地说"看病"这两个字本身就"有病"，病能看得见吗？医院应该是"病人看医生、医生看病人"的地方。患者包括其家人亲友要想省钱，一定首先要把医生"看透"，一看其医德，二看其医术。有些疾病如2型糖尿病，提前预防可以不得病，早期治疗多数患者可以完全治愈，及时治疗可以避免损伤，有效治疗就能把心梗、中风、截肢、肾衰、失明的危险降到最低。这难道不是真正的省钱与合理的投资吗？
任何时候开始都能受益
如果你听过全国首席健康教育专家万承奎教授的讲座，那么相信你感受最深的，就是他的"生命自我管理科学"。万教授不把自己当作是研究医学的，而说自己是研究"健康学"的。他说，一个人什么都管，但最重要的要管好自己的健康，管好自己的生命。健康和生命紧密相连，要把健康和生命掌握在自己手中。万承奎教授非常痛心的看到，人们买衣服、买汽车都很爱惜，但对自己的身体很多人却很不爱惜。万承奎教授说，现在日本的很多企业每年设有健康基金，为那些重视健康，拥有健康的员工发奖金。这种健康观念是目前中国许多单位，尤其是大多数单位领导未能正确认识的。
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有些中老年人常有这样的疑问：自己已经一大把年纪了，从现在开始保健还来得及吗？还能有效吗？著名的养生保健专家齐伯力教授这样坚定地回答：保健养生是不该有年龄限制的。人什么时候开始保健，什么时候就能受益，任何时候开始保健都可以获得良性结果。研究证明，1元钱的预防可以节省8元5的医疗费，相应可以节约100元左右的重症抢救费。所以投资健康最省钱。
大连理工大学许绍廷教授是我国著名的养生保健学专家，曾先后十次应邀去日本进行养生保健讲学，先后被日本东京健康医学保健研究所、东京新世纪健身中心聘为客座教授。他通过多次去日本讲学的经历，了解到日本人之所以多长寿，是因为许多日本人一生都在不断地进行健康投资，认为"生命在我，不在天"，并在社会上流行着"自己的健康自己管理"的口号。
许教授认为，研究表明，20年前的生活方式，决定20年后的身体状况。健康管理的实质就是中国传统医学的"治未病"健康战略观念。这是一种新的健康投资方式，未病先防，可有效地降低各种疾病的危险因素，预防疾病的发生，控制医疗费用，提高生命的质量。
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忽视健康 损失惊人
在我国，忽视健康的损失是惊人的。据统计国家医疗资源消耗迅速增长，2001年我国卫生资源消耗6100多亿，占国民生产总值的6.4%，因病、因伤残、过早死亡造成直接经济损失7800多亿，占国民生产总值的8.2%，两项加起来是14000多亿，占国民生产总值的近15%。2003年卫生资源消耗增长到8000亿，2005年已达10026亿，平均一次住院费超过一年生活费，"脱贫致富三五年，一场大病回从前"。专家们表示，如果人们注重平时的自我健康管理和自我健康投资，则可以使各种疾病减少一半，寿命延长十年，节约巨大的医疗资源。
而美国的一项研究发现，在过去的一个世纪中，美国人的平均寿命增加了 30年。很多人也许会认为这是美国先进发达的医学科学技术所带来的。其实不然，美国先进的医疗服务系统只延长了美国人5年的寿命，是预防、公共卫生水平的提高，让今天的美国人多活了25年。
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咱们老百姓，别说买房子、汽车这些大件儿，就是添置日常生活用品，都要合计合计，掂量掂量，每一分钱花得是否物有所值，是否发挥了最大的作用。那么对于健康呢？
前不久，一位59岁的王女士因患有严重糖尿病肾病与眼底出血来山东省内分泌与代谢病医院就诊，住院数日后万分感慨地说："要是我早到医院来就好了!本想省点钱将来养老，这次可能连家底都得掀出去了。"原来她已患有2型糖尿病13年，由于没有医疗保障，怕去医院看病花钱多一直自行到药店买点降糖药吃。结果糖尿病控制很差，并发症都有了。原本是为了省钱，到头来治疗并发症不但花得更多，更重要的是健康已受到了严重损害。
临床上类似王女士这样的病例山东省内分泌与代谢病医院院长荣海钦教授几乎每天都能碰到几个，荣海钦教授说，2型糖尿病，本来是一个可以预防、可以有效治疗甚至可以治愈的疾病，但我们每天在门诊上接诊的2型糖尿病患者，不但都变成了终身病，而且绝大部分患者都像王女士一样有了严重的并发症，健康受到了严重损害，有些生命都有了危机，把最佳的治疗时机给耽误了。反观我们的邻国日本，情况则截然不同。日本是众所周知的长寿之国，许多日本人一生都在不断地进行健康投资，并在社会上流行着"自己的健康自己管理"的口号。
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张先生，一个刚刚40岁出头的男性2型糖尿病患者，几天前因突发大面积心梗抢救无效死去了。又一个英年早逝者!他，1米80的身高，看起来魁梧而健壮，所以常人很难想象这样一个"壮汉"，怎么会突然撒手人寰呢？尽管荣海钦教授在临床上类似的病例见了很多，但说起来仍然感到十分惋惜。一年多以前，张先生经熟人介绍，拿着在另外一家大医院(张先生的公费医疗定点医院)做的检查单前来荣教授处咨询有关糖尿病的问题。在看完他的化验检查单后，荣教授半开玩笑地对他说，你是一个真正的"高人"，除了可以直接观察到的高体重、高腰围外，你的化验单告诉我你有严重的高血糖，高低密度脂蛋白、高胆固醇、高甘油三酯、高血粘度等，再加上你多年就有的高血压、脂肪肝，2型糖尿病患者常同时存在的"12高(高血糖、高血脂、高血压、高血黏度、高血凝状态、高尿酸、高炎性反应、高内脏脂肪、高白蛋白尿、高胰岛素血症、高体重、高腰围)"你就占了一半多。当荣教授把这些心血管疾病的危险因素耐心讲给他听，并告知其对健康的严重危害时，他不以为然地说我怎么现在一点感觉都没有，真有那么严重吗？!荣教授说，糖尿病治疗的根本目的就是使你一辈子最好都没有感觉，一旦有了感觉往往就晚了!当时荣教授给他制定了一个完备的治疗方案，但事后张先生却"不以为然"，将治疗方案束之高阁了，因为荣教授给他用的部分药物在他的公费医疗定点医院没有，而外购又不能报销，要自己掏腰包，所以无法执行。只能是"该怎么着就怎么着吧，反正现在又没什么感觉!"
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等到这位张先生突发心梗送到急救室后，什么都已经晚了。荣海钦教授说，凭着感觉看病，明显有了病再去看病，这是很多缺乏保健意识的人最常见的错误心理。相当一部分患者对"看病与买药"、"药品与保健品"概念不清，混为一谈。我们国家目前是医药合一，而大多数国家医药是分开的。医院不是卖药而是"看病"的地方，准确地说"看病"这两个字本身就"有病"，病能看得见吗？医院应该是"病人看医生、医生看病人"的地方。患者包括其家人亲友要想省钱，一定首先要把医生"看透"，一看其医德，二看其医术。有些疾病如2型糖尿病，提前预防可以不得病，早期治疗多数患者可以完全治愈，及时治疗可以避免损伤，有效治疗就能把心梗、中风、截肢、肾衰、失明的危险降到最低。这难道不是真正的省钱与合理的投资吗？
任何时候开始都能受益
如果你听过全国首席健康教育专家万承奎教授的讲座，那么相信你感受最深的，就是他的"生命自我管理科学"。万教授不把自己当作是研究医学的，而说自己是研究"健康学"的。他说，一个人什么都管，但最重要的要管好自己的健康，管好自己的生命。健康和生命紧密相连，要把健康和生命掌握在自己手中。万承奎教授非常痛心的看到，人们买衣服、买汽车都很爱惜，但对自己的身体很多人却很不爱惜。万承奎教授说，现在日本的很多企业每年设有健康基金，为那些重视健康，拥有健康的员工发奖金。这种健康观念是目前中国许多单位，尤其是大多数单位领导未能正确认识的。
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有些中老年人常有这样的疑问：自己已经一大把年纪了，从现在开始保健还来得及吗？还能有效吗？著名的养生保健专家齐伯力教授这样坚定地回答：保健养生是不该有年龄限制的。人什么时候开始保健，什么时候就能受益，任何时候开始保健都可以获得良性结果。研究证明，1元钱的预防可以节省8元5的医疗费，相应可以节约100元左右的重症抢救费。所以投资健康最省钱。
大连理工大学许绍廷教授是我国著名的养生保健学专家，曾先后十次应邀去日本进行养生保健讲学，先后被日本东京健康医学保健研究所、东京新世纪健身中心聘为客座教授。他通过多次去日本讲学的经历，了解到日本人之所以多长寿，是因为许多日本人一生都在不断地进行健康投资，认为"生命在我，不在天"，并在社会上流行着"自己的健康自己管理"的口号。
许教授认为，研究表明，20年前的生活方式，决定20年后的身体状况。健康管理的实质就是中国传统医学的"治未病"健康战略观念。这是一种新的健康投资方式，未病先防，可有效地降低各种疾病的危险因素，预防疾病的发生，控制医疗费用，提高生命的质量。
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忽视健康 损失惊人
在我国，忽视健康的损失是惊人的。据统计国家医疗资源消耗迅速增长，2001年我国卫生资源消耗6100多亿，占国民生产总值的6.4%，因病、因伤残、过早死亡造成直接经济损失7800多亿，占国民生产总值的8.2%，两项加起来是14000多亿，占国民生产总值的近15%。2003年卫生资源消耗增长到8000亿，2005年已达10026亿，平均一次住院费超过一年生活费，"脱贫致富三五年，一场大病回从前"。专家们表示，如果人们注重平时的自我健康管理和自我健康投资，则可以使各种疾病减少一半，寿命延长十年，节约巨大的医疗资源。
而美国的一项研究发现，在过去的一个世纪中，美国人的平均寿命增加了 30年。很多人也许会认为这是美国先进发达的医学科学技术所带来的。其实不然，美国先进的医疗服务系统只延长了美国人5年的寿命，是预防、公共卫生水平的提高，让今天的美国人多活了25年。
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