自制防暑饮品
盛夏时节，天气炎热，容易导致身体不适，甚则引起中暑，适当饮服一些清凉饮品，可有效缓解因天气过于炎热而引起的不适，预防中暑。以下为几种防暑饮品简易制法：
鲜藕白蜜汁 鲜藕120克，捣烂，绞汁，加生蜜60克，搅均服，不拘时。
醋柳仙掌子汤 醋柳果30克，仙掌子120克，加水煎汤取汁，调入适量蜂蜜服。
盐茶酸角汤 绿茶6克，酸角15克，加水适量，煎汤取汁，加盐5克，白糖适量，待冷服用。
菊花茶 菊花9克，茶叶3克，沸水浸泡，徐徐饮用。
茉莉花茶 茉莉花3克，青茶3克，藿香6克，荷叶(切细)6克，以沸水冲泡，不拘时服用。
银花绿豆饮 绿豆60克，加水煎汤取汁，加金银花10克，蜂蜜适量，煎20～30分钟去渣饮服。(龚华强), 百拇医药
鲜藕白蜜汁 鲜藕120克，捣烂，绞汁，加生蜜60克，搅均服，不拘时。
醋柳仙掌子汤 醋柳果30克，仙掌子120克，加水煎汤取汁，调入适量蜂蜜服。
盐茶酸角汤 绿茶6克，酸角15克，加水适量，煎汤取汁，加盐5克，白糖适量，待冷服用。
菊花茶 菊花9克，茶叶3克，沸水浸泡，徐徐饮用。
茉莉花茶 茉莉花3克，青茶3克，藿香6克，荷叶(切细)6克，以沸水冲泡，不拘时服用。
银花绿豆饮 绿豆60克，加水煎汤取汁，加金银花10克，蜂蜜适量，煎20～30分钟去渣饮服。(龚华强), 百拇医药