中老年女性舌痛警惕缺铁
临床发现有相当一部分人舌痛是由于缺铁所引起，尤以50岁左右的女性为多见。缺铁所造成的中老年女性舌痛，往往不容易被早期确诊。这是因当病人尚处在隐蔽的缺铁状态时，即可产生早期口腔症状，这时，一般常规血液化验红细胞计数及血红蛋白测定，结果均在正常范围之内，只是进一步测定血清铁时，才能发现铁含量降低。缺铁性贫血大体可分为三期：第一期为缺铁潜伏前期；第二期为缺铁潜伏期；第三期为缺铁贫血期。病人在第二期即可产生舌痛等口腔症状，只有到第三期血液常规化验才能发现异常。
缺铁造成口腔症状的原因，大多数有关人员认为为口腔黏膜和舌乳头受缺铁变化的影响，产生代谢改变及萎缩所致。同时还可并发口舌黏膜溃疡、口角炎、口腔真菌感染、味觉减退等症状和疾患。
缺铁尚有一种严重的特殊类型，医学上称缺铁性吞咽困难综合征。多见于40～50岁的女性，主要表现为舌痛及吞咽困难、皮肤瘙痒、苍白萎黄。常规血液化验检查，即有明显的异常。主要原因是病人对铁摄入不足，吸收不良或慢性失血，造成体内长期严重缺铁所致。为了预防缺铁，应在日常膳食中适当多吃些含铁丰富的主、副食，如小米、动物肝脏、鱼、肉、豆腐、海带、虾皮、核桃、松子、菠菜、番茄以及蔬菜等。吕斌
骨关节病人
应适当锻炼
骨关节病是一种以局部关节软骨退变，骨质丢失，关节边缘骨刺形成及关节畸形和软骨下骨质致密为特征的慢性关节疾病，又称骨关节炎。好发于50岁以上人群，女性多于男性，该病不同程度的影响中老年患者的生活质量。
目前病因尚不明确，但认为主要与年龄增长和肥胖有关。另外可能与关节活动过度(如关节经常剧烈活动)、关节外伤、遗传、骨质疏松、代谢及内分泌异常有关。骨关节病患者应当积极保健，注意减肥，平时还要做些力所能及的锻炼，增强自身体质和抵抗力，如慢跑、骑自行车等是不错的选择，同时要避免登山、长时间伏案等有害关节的动作，并要尽量减少关节负重。另外，一些良好的习惯也有利于保护关节，比如戴护膝、久坐站起时借助支持物，活动时借助拐杖等。
骨关节炎患者中早期可以配合药物使用烤电、推拿、按摩等辅助治疗的方法，以利于减轻局部不适，达到镇静、松弛、止痛的目的，而中晚期患者可以采用关节镜手术、截骨术和人工关节置换术等方法治疗。
是明启, http://www.100md.com
缺铁造成口腔症状的原因，大多数有关人员认为为口腔黏膜和舌乳头受缺铁变化的影响，产生代谢改变及萎缩所致。同时还可并发口舌黏膜溃疡、口角炎、口腔真菌感染、味觉减退等症状和疾患。
缺铁尚有一种严重的特殊类型，医学上称缺铁性吞咽困难综合征。多见于40～50岁的女性，主要表现为舌痛及吞咽困难、皮肤瘙痒、苍白萎黄。常规血液化验检查，即有明显的异常。主要原因是病人对铁摄入不足，吸收不良或慢性失血，造成体内长期严重缺铁所致。为了预防缺铁，应在日常膳食中适当多吃些含铁丰富的主、副食，如小米、动物肝脏、鱼、肉、豆腐、海带、虾皮、核桃、松子、菠菜、番茄以及蔬菜等。吕斌
骨关节病人
应适当锻炼
骨关节病是一种以局部关节软骨退变，骨质丢失，关节边缘骨刺形成及关节畸形和软骨下骨质致密为特征的慢性关节疾病，又称骨关节炎。好发于50岁以上人群，女性多于男性，该病不同程度的影响中老年患者的生活质量。
目前病因尚不明确，但认为主要与年龄增长和肥胖有关。另外可能与关节活动过度(如关节经常剧烈活动)、关节外伤、遗传、骨质疏松、代谢及内分泌异常有关。骨关节病患者应当积极保健，注意减肥，平时还要做些力所能及的锻炼，增强自身体质和抵抗力，如慢跑、骑自行车等是不错的选择，同时要避免登山、长时间伏案等有害关节的动作，并要尽量减少关节负重。另外，一些良好的习惯也有利于保护关节，比如戴护膝、久坐站起时借助支持物，活动时借助拐杖等。
骨关节炎患者中早期可以配合药物使用烤电、推拿、按摩等辅助治疗的方法，以利于减轻局部不适，达到镇静、松弛、止痛的目的，而中晚期患者可以采用关节镜手术、截骨术和人工关节置换术等方法治疗。
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