粥的食疗歌

http://www.100md.com 2008年5月10日 网易博客

     若要不失眠，煮粥加白莲

    要想皮肤好，米粥煮红枣

    气短体虚弱，煮粥加山药

    治理血小板，花生衣煮粥

    心虚气不足，桂圆煨米粥

    要治口臭症，荔枝能除根

    清退高热症，煮粥加芦根

    血压高头晕，胡萝卜粥灵

    要保肝功好，枸杞煮粥妙

    口渴心烦躁，粥加猕猴桃

    防治脚气病，米糖煮粥饮

    肠胃缓泻症，胡桃米粥炖

    头昏多汗症，煮粥加薏仁

    便秘补中气，藕粥很相宜

    夏令防中暑，荷叶同粥煮

    若要双目明，粥中加旱芹

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    百拇医药网 http://www.100md.com/html/200805/1059/7449.htm