洗牙后别吃深色食物
定期洗牙能够清除容易诱发牙周病的牙结石、色素、烟渍和隐藏于牙周和牙齿上的细菌，保持口腔清洁，让人们免受牙周病、龋齿、牙龈萎缩等牙病的困扰。那么，洗牙后有哪些事项需要注意呢？
刚洗完的牙齿很容易染上颜色，因此洗牙后1~2周不要进食巧克力、番茄酱、酱油等深色食物以及茶、咖啡、可乐等深色饮料，也尽量不要抽烟。同时，洗牙后要避免进食辛辣刺激食物，以免增加对牙龈的刺激。
一些人洗牙后会对冷热刺激比较敏感，也有人牙齿有酸痛的症状，这些都不必过于担心，一般一周左右症状会自行消失。如果洗牙后牙齿出血症状在两天后仍未消失，应及时到医院检查是否有牙周疾病或牙龈深部结石未清除干净。
郑州市口腔医院牙周黏膜科主任 孙予, http://www.100md.com
刚洗完的牙齿很容易染上颜色，因此洗牙后1~2周不要进食巧克力、番茄酱、酱油等深色食物以及茶、咖啡、可乐等深色饮料，也尽量不要抽烟。同时，洗牙后要避免进食辛辣刺激食物，以免增加对牙龈的刺激。
一些人洗牙后会对冷热刺激比较敏感，也有人牙齿有酸痛的症状，这些都不必过于担心，一般一周左右症状会自行消失。如果洗牙后牙齿出血症状在两天后仍未消失，应及时到医院检查是否有牙周疾病或牙龈深部结石未清除干净。
郑州市口腔医院牙周黏膜科主任 孙予, http://www.100md.com