怎样帮助偏执人格的人
浙江温州医学院附属第二医院心理科副主任医师 戴王磊
前一段时间，我在心理咨询中碰到这样一位求助者，她曾是某单位财务部门的领导，一年前，由于年龄的原因，被撤掉领导职位，她疑心是某同事嫉妒她的才干，在领导那里搞她的鬼，认为自己受到了排挤和压制，对此事耿耿于怀，愤愤不平，常与同事、领导发生冲突，要求恢复她的职务。大家都曾劝她，她总是不等人家把话说完，就急于申辩，始终把大家对她的好言相劝理解为是恶意、敌意，还扬言要上告、要伺机报复，杀掉领导全家等……
我们可能看过许多类似报道，或在生活中也碰到过这样的人。他们为什么会有如此极端的想法呢？
在心理学中，有一种病理人格，称为偏执型人格障碍，它的特点是极度感觉过敏，对侮辱和伤害耿耿于怀；思想行为固执死板，敏感多疑、心胸狭隘；爱嫉妒，对别人获得成就或荣誉感到不安，妒火中烧，不是寻衅争吵，就是在背后说风凉话，或公开抱怨和指责别人；自以为是，自命不凡，对自己的能力估计过高，惯于把失败和责任归咎于他人，在工作和学习上往往言过其实；同时又很自卑，总是过多过高地要求别人，但从来不信任别人的动机和愿望，认为别人存心不良；不能正确、客观地分析形势，有问题易从个人感情出发，主观片面性大；最大的危害，就是在这种偏执的观念下，易做出极端行为，并自认为是“正义”的举动。
, http://www.100md.com
偏执人格的出现，与其生活经历有密切的关系，如个性的自卑、生活不顺利、遇挫折后不能及时得到帮助或释怀等。
偏执人格一旦形成，很难改变。因为他们不会认识到自己有什么心理问题。但我们还是有办法来帮助他们的：
给他们一个温暖的环境 偏执者以前的生活可能充满凄凉，以致对人不信任。如果有一个温暖的环境，说不定会融化他们心中的“冰”。
帮助他们解决具体问题和困难 他们的偏执认识来源于不断的受挫感，如果帮助他们认识到自己的问题并使问题得到及时合理的解决，他们会改变认知的。
帮助他们融入集体活动中 越是冷落他们，他们的偏执认识便增加一分，仇恨与敌对会提高一分。在集体活动中如果受到重视，会消除他们更多的敌意。
给他们成功的机会 偏执者由于得不到机会让自己自信，因此常嫉妒别人的成功。如果有了机会，他们会加倍珍惜的。
, 百拇医药
真诚、耐心地沟通交流问题，达成共识 如果想用回避的方式冷处理面临的问题，只会加重他们偏执的观念。不要怕麻烦，更不能意气用事，要用特有的心理去看待他们的问题。
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怎样让自己不偏执
偏执者的心理有一个发展的过程，因此，如果你感到自己看问题时不能辩证地分析，那么你现在要做这些事：
要经常提醒自己不要陷于“敌对心理”的旋涡中 事先自我提醒和警告，处世待人时注意纠正，这样会明显减轻敌意心理和强烈的情绪反应。
要懂得只有尊重别人，才能得到别人尊重的基本道理 学会对那些帮助过你的人说感谢的话，而不要不疼不痒地说一声“谢谢”，更不能不理不睬。
要学会向你认识的所有人微笑 可能开始时你很不习惯，做得不自然，但必须这样做，而且努力去做好。
要在生活中学会忍让和有耐心 生活在复杂的大千世界中，冲突、纠纷和摩擦是难免的，这时必须忍让和克制，不能让敌对的怒火烧得自己晕头转向，肝火旺旺。, 百拇医药
前一段时间，我在心理咨询中碰到这样一位求助者，她曾是某单位财务部门的领导，一年前，由于年龄的原因，被撤掉领导职位，她疑心是某同事嫉妒她的才干，在领导那里搞她的鬼，认为自己受到了排挤和压制，对此事耿耿于怀，愤愤不平，常与同事、领导发生冲突，要求恢复她的职务。大家都曾劝她，她总是不等人家把话说完，就急于申辩，始终把大家对她的好言相劝理解为是恶意、敌意，还扬言要上告、要伺机报复，杀掉领导全家等……
我们可能看过许多类似报道，或在生活中也碰到过这样的人。他们为什么会有如此极端的想法呢？
在心理学中，有一种病理人格，称为偏执型人格障碍，它的特点是极度感觉过敏，对侮辱和伤害耿耿于怀；思想行为固执死板，敏感多疑、心胸狭隘；爱嫉妒，对别人获得成就或荣誉感到不安，妒火中烧，不是寻衅争吵，就是在背后说风凉话，或公开抱怨和指责别人；自以为是，自命不凡，对自己的能力估计过高，惯于把失败和责任归咎于他人，在工作和学习上往往言过其实；同时又很自卑，总是过多过高地要求别人，但从来不信任别人的动机和愿望，认为别人存心不良；不能正确、客观地分析形势，有问题易从个人感情出发，主观片面性大；最大的危害，就是在这种偏执的观念下，易做出极端行为，并自认为是“正义”的举动。
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偏执人格的出现，与其生活经历有密切的关系，如个性的自卑、生活不顺利、遇挫折后不能及时得到帮助或释怀等。
偏执人格一旦形成，很难改变。因为他们不会认识到自己有什么心理问题。但我们还是有办法来帮助他们的：
给他们一个温暖的环境 偏执者以前的生活可能充满凄凉，以致对人不信任。如果有一个温暖的环境，说不定会融化他们心中的“冰”。
帮助他们解决具体问题和困难 他们的偏执认识来源于不断的受挫感，如果帮助他们认识到自己的问题并使问题得到及时合理的解决，他们会改变认知的。
帮助他们融入集体活动中 越是冷落他们，他们的偏执认识便增加一分，仇恨与敌对会提高一分。在集体活动中如果受到重视，会消除他们更多的敌意。
给他们成功的机会 偏执者由于得不到机会让自己自信，因此常嫉妒别人的成功。如果有了机会，他们会加倍珍惜的。
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真诚、耐心地沟通交流问题，达成共识 如果想用回避的方式冷处理面临的问题，只会加重他们偏执的观念。不要怕麻烦，更不能意气用事，要用特有的心理去看待他们的问题。
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怎样让自己不偏执
偏执者的心理有一个发展的过程，因此，如果你感到自己看问题时不能辩证地分析，那么你现在要做这些事：
要经常提醒自己不要陷于“敌对心理”的旋涡中 事先自我提醒和警告，处世待人时注意纠正，这样会明显减轻敌意心理和强烈的情绪反应。
要懂得只有尊重别人，才能得到别人尊重的基本道理 学会对那些帮助过你的人说感谢的话，而不要不疼不痒地说一声“谢谢”，更不能不理不睬。
要学会向你认识的所有人微笑 可能开始时你很不习惯，做得不自然，但必须这样做，而且努力去做好。
要在生活中学会忍让和有耐心 生活在复杂的大千世界中，冲突、纠纷和摩擦是难免的，这时必须忍让和克制，不能让敌对的怒火烧得自己晕头转向，肝火旺旺。, 百拇医药