春夏之交，关爱你的肠道
春夏之交，万物生长，百花齐放。在这个气温开始转暖的季节里，人的胃肠道对环境的变化非常敏感，外界因素的不良刺激，会让胃肠道发出声声呼救。
水土不服性腹泻——别让它毁了你的旅程
春夏之交，气温适中，是一年中外出旅游观光的好季节。但是如果患上了水土不服性腹泻，一个愉快的旅途岂不泡汤了？
水土不服实质是因为不同地区的水土及饮食结构的不同，导致肠道菌群紊乱而引起的消化道功能失调，甚至腹泻不止。
用药指导
可适当用药预防 水土不服性腹泻的预防重在保持肠道正常菌群的相对稳定。外出旅游到达一个新地区后，不妨先服用2天调节肠道菌群的药，如乳酸菌素、乳酶生等。如已发生水土不服性腹泻，可选用蒙脱石散剂治疗。专治腹泻的蒙脱石散剂是一种矿物药粉，粉剂袋装，携带方便，服法简便，可用于预防和治疗水土不服性腹泻。
喝点酸奶调菌群 外出旅游时可以把酸奶作为常用饮品，以利保持肠道正常菌群的生长。因为酸奶中的乳酸菌可以在肠道内定植，从而取代其他不是原肠道的部分细菌。当肠道菌群恢复到原来的平衡状态时，腹部不适和腹泻症状就会随之消失。
多喝茶水利排泄 多喝茶水既可得到丰富的微量元素，以补充各地区土质、水质中所含微量元素的不足，又可以加速血液循环，有利于肠道有害物质排出体外。
肠易激综合征——一紧张就会腹泻
肠易激综合征对一般人来说是比较陌生的，但其发病率并不低，而且多长期迁延不愈，给病人增加了不少精神负担。特别是春夏两季，人们的情绪容易波动，更容易诱发此病。
肠易激综合征的病因是患者的肠道特别敏感，稍有刺激，比如精神紧张的时候，肠道的蠕动就会异常活跃，其结果最多见的就是腹泻。但也有患者因肠道蠕动过慢而产生便秘，也有患者出现肠道痉挛产生腹痛。从患病性质看，这是一种肠道运动障碍性疾病，而不是严重的发炎或溃疡，更没有肿瘤，因而患者应打消顾虑，建立治疗的信心。
用药指导
以腹泻为突出症状的患者 病情严重者首选口服洛派丁胺(易蒙停)，成人首服两粒，若再稀便，可再服1粒，每天不超过6粒。如出现便秘、腹胀，则应立即停药。腹泻较轻伴有痉挛性腹痛者，可口服硝苯地平片(心痛定)10毫克，每天3次，疗效较好。也可服思密达，以吸收过多水分而减轻腹泻。还可适当补充一些肠道有益菌，如双歧杆菌、乳酸杆菌。常用的制剂是丽珠肠乐，每天2次，每次2粒，不要用过热的水送服，不要同时服用抗生素。
以便秘为突出症状的患者 患者如有长期服用止泻药的历史，应停用止泻药。因为长期服用止泻药，会减弱肠道的自主运动。必要时可用润滑性泻剂(如液体石蜡、蓖麻油)或粪容积扩张剂(如通泰口服液)。中药麻仁丸使用安全，疗效平和。
执业药师 常怡勇, http://www.100md.com
水土不服性腹泻——别让它毁了你的旅程
春夏之交，气温适中，是一年中外出旅游观光的好季节。但是如果患上了水土不服性腹泻，一个愉快的旅途岂不泡汤了？
水土不服实质是因为不同地区的水土及饮食结构的不同，导致肠道菌群紊乱而引起的消化道功能失调，甚至腹泻不止。
用药指导
可适当用药预防 水土不服性腹泻的预防重在保持肠道正常菌群的相对稳定。外出旅游到达一个新地区后，不妨先服用2天调节肠道菌群的药，如乳酸菌素、乳酶生等。如已发生水土不服性腹泻，可选用蒙脱石散剂治疗。专治腹泻的蒙脱石散剂是一种矿物药粉，粉剂袋装，携带方便，服法简便，可用于预防和治疗水土不服性腹泻。
喝点酸奶调菌群 外出旅游时可以把酸奶作为常用饮品，以利保持肠道正常菌群的生长。因为酸奶中的乳酸菌可以在肠道内定植，从而取代其他不是原肠道的部分细菌。当肠道菌群恢复到原来的平衡状态时，腹部不适和腹泻症状就会随之消失。
多喝茶水利排泄 多喝茶水既可得到丰富的微量元素，以补充各地区土质、水质中所含微量元素的不足，又可以加速血液循环，有利于肠道有害物质排出体外。
肠易激综合征——一紧张就会腹泻
肠易激综合征对一般人来说是比较陌生的，但其发病率并不低，而且多长期迁延不愈，给病人增加了不少精神负担。特别是春夏两季，人们的情绪容易波动，更容易诱发此病。
肠易激综合征的病因是患者的肠道特别敏感，稍有刺激，比如精神紧张的时候，肠道的蠕动就会异常活跃，其结果最多见的就是腹泻。但也有患者因肠道蠕动过慢而产生便秘，也有患者出现肠道痉挛产生腹痛。从患病性质看，这是一种肠道运动障碍性疾病，而不是严重的发炎或溃疡，更没有肿瘤，因而患者应打消顾虑，建立治疗的信心。
用药指导
以腹泻为突出症状的患者 病情严重者首选口服洛派丁胺(易蒙停)，成人首服两粒，若再稀便，可再服1粒，每天不超过6粒。如出现便秘、腹胀，则应立即停药。腹泻较轻伴有痉挛性腹痛者，可口服硝苯地平片(心痛定)10毫克，每天3次，疗效较好。也可服思密达，以吸收过多水分而减轻腹泻。还可适当补充一些肠道有益菌，如双歧杆菌、乳酸杆菌。常用的制剂是丽珠肠乐，每天2次，每次2粒，不要用过热的水送服，不要同时服用抗生素。
以便秘为突出症状的患者 患者如有长期服用止泻药的历史，应停用止泻药。因为长期服用止泻药，会减弱肠道的自主运动。必要时可用润滑性泻剂(如液体石蜡、蓖麻油)或粪容积扩张剂(如通泰口服液)。中药麻仁丸使用安全，疗效平和。
执业药师 常怡勇, http://www.100md.com