健康参考(1162)
进入五月后重点需防肠道传染病,春夏之交“神经痛”患者增多,预防需注意保暖避免情绪剧烈波动,儿童睡眠障碍需尽早纠正,去高原旅游先做适应性锻炼,头晕发作按摩健脑,怀孕前有必要洗一次牙,经常抱腹腹不凸,当心保健品帮倒忙,女人早餐第一样食物别吃冷
进入五月后重点需防肠道传染病上海市疾病预防控制中心日前发布疾病预报提醒公众:进入5月,气温明显上升,肠道传染病将取代呼吸道传染病成为“主角”,公众应重点注意肠道传染病的预防。
专家提醒外出游玩、度假者,在旅游地要重视旅行卫生,注意喝开水、清洁水,食用卫生合格的食品,养成饭前便后洗手等个人良好卫生习惯。一旦发生腹泻时,应及时就诊。
另外,专家还提醒,在一些聚餐活动中,应特别注意食品卫生,不食用腐败变质、生或半生的食品。
(据《解放日报》)
春夏之交“神经痛”患者增多
预防需注意保暖避免情绪剧烈波动
日前,记者从北京多家医院了解到,门诊中坐骨神经痛、三叉神经痛、肋间神经痛等患者人数明显增多。
据介绍,神经痛多发于40岁以上人群。春夏交替之时,天气忽冷忽热,人体血液循环不畅,易导致神经痛多发。
专家提醒,如臀部、大腿后侧、上颌或下颌等部位持续不断地突发如烧灼样或针刺样疼痛,就应警惕神经痛的发生,尽早就医。在生活中,预防神经痛的发生要注意保暖,避免情绪剧烈波动。同时,患者应忌食柿饼、西瓜、芹菜、螃蟹等生冷、性凉的食物。
(据《中国人口报》)
儿童睡眠障碍需尽早纠正
失眠、打鼾、尿床、磨牙、盗汗、早晨不起床……如果父母发现孩子睡眠时有以上这些问题,就要特别注意了,这是因为,上面提到的现象很可能与孩子的睡眠障碍有关。
专家提醒说,鉴于睡眠障碍的危害,父母们要高度关注孩子的睡眠状况。除让孩子加强体育锻炼,增强体质外,父母要经常观察孩子,看孩子是否存在打呼噜、磨牙、盗汗、尿床等问题。如果发现这些症状 ......
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