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编号:11610283
健康参考(1162)
http://www.100md.com 2008年5月19日 《家庭医生报》 2008年5月19日(总第1162期)
进入五月后重点需防肠道传染病,春夏之交“神经痛”患者增多,预防需注意保暖避免情绪剧烈波动,儿童睡眠障碍需尽早纠正,去高原旅游先做适应性锻炼,头晕发作按摩健脑,怀孕前有必要洗一次牙,经常抱腹腹不凸,当心保健品帮倒忙,女人早餐第一样食物别吃冷
     进入五月后重点需防肠道传染病

    上海市疾病预防控制中心日前发布疾病预报提醒公众:进入5月,气温明显上升,肠道传染病将取代呼吸道传染病成为“主角”,公众应重点注意肠道传染病的预防。

    专家提醒外出游玩、度假者,在旅游地要重视旅行卫生,注意喝开水、清洁水,食用卫生合格的食品,养成饭前便后洗手等个人良好卫生习惯。一旦发生腹泻时,应及时就诊。

    另外,专家还提醒,在一些聚餐活动中,应特别注意食品卫生,不食用腐败变质、生或半生的食品。

    (据《解放日报》)

    春夏之交“神经痛”患者增多

    预防需注意保暖避免情绪剧烈波动


    日前,记者从北京多家医院了解到,门诊中坐骨神经痛、三叉神经痛、肋间神经痛等患者人数明显增多。

    据介绍,神经痛多发于40岁以上人群。春夏交替之时,天气忽冷忽热,人体血液循环不畅,易导致神经痛多发。

    专家提醒,如臀部、大腿后侧、上颌或下颌等部位持续不断地突发如烧灼样或针刺样疼痛,就应警惕神经痛的发生,尽早就医。在生活中,预防神经痛的发生要注意保暖,避免情绪剧烈波动。同时,患者应忌食柿饼、西瓜、芹菜、螃蟹等生冷、性凉的食物。

    (据《中国人口报》)

    儿童睡眠障碍需尽早纠正

    失眠、打鼾、尿床、磨牙、盗汗、早晨不起床……如果父母发现孩子睡眠时有以上这些问题,就要特别注意了,这是因为,上面提到的现象很可能与孩子的睡眠障碍有关。

    专家提醒说,鉴于睡眠障碍的危害,父母们要高度关注孩子的睡眠状况。除让孩子加强体育锻炼,增强体质外,父母要经常观察孩子,看孩子是否存在打呼噜、磨牙、盗汗、尿床等问题。如果发现这些症状 ......

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