白领一族的“健康三宝”
办公室是众多白领一天内除了家之外,待得最久的地方。在办公室里,和白领们最亲密无间的自然是自己的办公桌了。如今,白领们对办公桌这方寸之地上的摆设也用足了心思,眼下正流行的办公桌“健康三宝”让白领们轻松营造出一个绿色、时尚、健康的办公环境。
第一宝:盆栽
现在,越来越多的迷你盆栽被白领们点缀在自己的办公桌上,别小看这些花花草草,它们可是天然的“保健医生”。比如,芦荟可以分解电脑排放出来的苯、甲醛等有害气体,净化室内空气;富贵竹则是办公室的“活氧吧”,不仅释放大量的氧气,还可以增加空气湿度,缓解干燥;而仙人掌更是众所周知的 “辐射吸收器”,在电脑旁放上几盆,可以极大减少电磁辐射。而且,绿色植物还可以缓解眼疲劳,舒畅心情。
第二宝:电脑架
轻便的笔记本电脑已经逐渐取代了笨重的台式机,成为白领们的办公助手。可是,大家却往往忽视了笔记本电脑对健康的危害。因为笔记本电脑是直接放在桌上的,屏幕和键盘距离特别近,所以人们不得不低头去看屏幕,日复一日,颈椎、肩膀都会受到极大的伤害。而符合人体工学的笔记本电脑架可以通过角度的变化,使笔记本电脑变成一个使用舒适的“台式机”,帮助白领们在最大程度上改善坐姿,减轻疲劳。而且电脑架轻便易携,可以随身携带,保护自己的身体健康。
第三宝:酸梅汤
白领们工作忙碌,交际应酬多,时间长了,体内积存的油腻和毒素越来越多,却得不到及时的排泄。而在办公桌上放瓶酸梅汤,不时喝几口,就相当于给身体内部做了一次清理。因为酸梅汤是用乌梅、山楂、冰糖、矿泉水等天然原料熬制成的,不含对人体有害的化学添加剂,而且酸梅汤含有人体所需的多种微量元素、氨基酸、不饱和脂肪酸和膳食纤维,补充营养的同时,还可以去除肠胃中积存的油腻和毒素。本报综合, http://www.100md.com
第一宝:盆栽
现在,越来越多的迷你盆栽被白领们点缀在自己的办公桌上,别小看这些花花草草,它们可是天然的“保健医生”。比如,芦荟可以分解电脑排放出来的苯、甲醛等有害气体,净化室内空气;富贵竹则是办公室的“活氧吧”,不仅释放大量的氧气,还可以增加空气湿度,缓解干燥;而仙人掌更是众所周知的 “辐射吸收器”,在电脑旁放上几盆,可以极大减少电磁辐射。而且,绿色植物还可以缓解眼疲劳,舒畅心情。
第二宝:电脑架
轻便的笔记本电脑已经逐渐取代了笨重的台式机,成为白领们的办公助手。可是,大家却往往忽视了笔记本电脑对健康的危害。因为笔记本电脑是直接放在桌上的,屏幕和键盘距离特别近,所以人们不得不低头去看屏幕,日复一日,颈椎、肩膀都会受到极大的伤害。而符合人体工学的笔记本电脑架可以通过角度的变化,使笔记本电脑变成一个使用舒适的“台式机”,帮助白领们在最大程度上改善坐姿,减轻疲劳。而且电脑架轻便易携,可以随身携带,保护自己的身体健康。
第三宝:酸梅汤
白领们工作忙碌,交际应酬多,时间长了,体内积存的油腻和毒素越来越多,却得不到及时的排泄。而在办公桌上放瓶酸梅汤,不时喝几口,就相当于给身体内部做了一次清理。因为酸梅汤是用乌梅、山楂、冰糖、矿泉水等天然原料熬制成的,不含对人体有害的化学添加剂,而且酸梅汤含有人体所需的多种微量元素、氨基酸、不饱和脂肪酸和膳食纤维,补充营养的同时,还可以去除肠胃中积存的油腻和毒素。本报综合, http://www.100md.com