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灾后怎样防病
http://www.100md.com 2008年5月22日 《中国中医药报》 第2930期
     受灾地区的防病工作必须坚持“预防为主”的方针,重点做好预防肠道传染病、食物中毒的发生,保护水源和饮用水的消毒,特别是分散式饮用水消毒,同时要搞好环境卫生,消灭蚊蝇鼠害,把各种可能发生的疫情消灭在爆发、流行之前。

    一、灾后的起居饮食

    不吃腐败变质和霉变的食品;不使用污水洗瓜果、碗筷;不喝生水;不将生熟食品混在一起;不用脏水漱口;不吃生、冷食品或凉拌菜;不共用毛巾和牙刷。最好每餐都吃醋和蒜,既能增加胃内酸度,又能增强胃肠道的防御能力,在吃凉拌菜时,更不要忘记加些醋和蒜泥。

    同时,及时清理灾后垃圾,配合有关部门做好环境消毒和灭蝇、灭蚊、灭鼠工作。搭建防蚊帐,涂抹驱蚊剂,不要在有钉螺处休息住宿;尽量不赤足接触江河湖水,以避免感染钩端螺旋体病、血吸虫病等;口服吡喹酮,可预防血吸虫病;口服强力霉素或土霉素,可预防霍乱及副霍乱;注射钩端体疫苗,可预防钩端螺旋体病等。要避免过度疲劳,有足够的睡眠,以筑起体内免疫屏障。
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    二、居民怎样做好灾后防病工作

    1.要管好自己的饮食,喝开水、吃熟食;

    2.要及时清理灾后垃圾;

    3.要配合有关部门做好环境消毒和灭蝇、灭蚊、灭鼠工作.

    4.要保持环境卫生,严防疾病发生和流行。

    三、灾后如何预防肠道传染病

    预防肠道传染病的关键,是把好“病从口入”关。

    1.做好环境清理和消毒工作,科学处理粪便、垃圾和污水,消灭苍蝇、蟑螂和老鼠。

    2.注意饮水卫生,做到不喝生水,喝开水,保护水源,做好饮用水的消毒。
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    3.注意饮食卫生,不吃变质食品,不生吃或半生吃小海产品;剩饭剩菜要煮透后再吃。

    4.讲究个人卫生,养成饭前便后洗手的好习惯。一旦发生呕吐、腹泻等症状,要及时到医院肠道门诊就诊。

    四、做好垃圾粪便的卫生管理

    1.厕所的卫生管理:灾害时搭建的临时厕所,必须做到:选择地势较高的地方,远离水源至少30米以上。有条件的地方可选择塑料缸、桶、陶瓷缸来代替粪池;在无条件的情况下,可挖坑,坑的周围或底部可用塑料膜衬里或水泥和砖砌成。厕坑应做到不渗不漏,粪坑满时应及时清除。厕墙、厕顶可用草席、塑料膜、编织袋布或其它材料围档。上堤的禽畜也应建临时栏饲养,栏里的禽畜粪便可随时用土垫圈,粪便做到及时清理,减少蚊蝇孳生。

    2.垃圾粪便的卫生处理:洪灾期间的垃圾、人畜粪便、淤泥和其它废弃物都要及时清理。对垃圾粪便应进行卫生处理,洪灾期间最好采用高温肥法。堆肥场应选择远离水源,地势较高、水冲不到的地方。通常是将清除的垃圾粪便及其它废弃物进行堆积,堆好后用塑料薄膜覆盖。四周挖排水沟,同时用药物消毒杀虫,控制苍蝇孳生。堆好的肥堆,通过发酵,堆内温度可达到50℃~60℃。维持5~7天以上。并能达到无害化的卫生要求。
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    ◆保护饮用水源:

    1.尽可能减少污染源

    (1)将卫生防护带内有毒有害物质迁移到安全地带。

    (2)迁移水源防护带沿岸粪缸、牲畜圈,清除垃圾堆。

    (3)打捞垃圾、动物尸体及水面的漂浮物。

    (4)增设厕所、固定垃圾堆放点,专人管理、及时清理,防止污染水源。

    2.重点保护已有的集中式供水水源

    (1)防止洪水淹没深井水,保护地下水源。

    (2)保护自来水厂构筑物。
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    (3)抢修净水设备和管道,清洗消毒受淹的饮水蓄水池和水箱。

    (4)根据水质变化,调整净水剂和消毒剂的投加量,保证自来水水质。

    ◆做好饮用水的消毒工作:

    对集中式供水,严格按水厂标准消毒。分散式饮水,如对水井、山溪水等混浊水须先用明矾按2两(100毫克)加入2斤水的比例作用10分钟澄清后,然后消毒处理。

    常用消毒方法有四种:

    第一种方法:每担水(约100市斤)加漂viper0.50克作用30分钟。

    第二种方法:每担水(约100市斤)加漂viper精0.15克作用30分钟。

    第三种方法:每担水(约100市斤)加优氯净0.20克作用30分钟。

    第四种方法:每担水(约100市斤)加氨胺T0.50克作用30分钟。

    (新 华), 百拇医药