雨后警惕流感
接连的大雨让地震受灾地区气候变化很快，早晚温差大，再加上人们身心疲惫、抵抗力下降，很容易发生流感、麻疹、风疹、流脑等呼吸道传染病。
要想远离此病，首先还是要从“防”开始。1.注意防寒保暖，尤其夜间露宿，防受凉、淋雨，人多地方戴口罩；2.室内空气流通、清洁；3.消除过分紧张情绪，保持充足睡眠；4.营养摄入足够，饮食结构合理平衡；5.老人、老慢支、肺气肿、糖尿病、尿毒症等易发肺炎者，可注肺炎链球菌疫苗1次；6.预测有麻疹、风疹疫情时，注射麻疹减毒活疫苗和风疹疫苗；7.一旦出现发热、咽痛、咳嗽等症状，要多休息、饮大量开水，服解热止咳化痰药，必要时用抗生素。
此外，还需谨记，干活流汗时不要立即脱减衣服，可先解开几粒纽扣，等汗退去后再脱衣物。轮番作业，劳逸结合，多喝开水。
目前，国家中医药管理局制订的《关于在震区灾后疾病防治中应用中医药方法的指导意见》也已发布，针对感冒，专家建议，可服姜糖水，或煎服、泡服生姜、葱白来预防，效果很好。, http://www.100md.com(解放军302医院感染科副主任医师 姜天俊)
要想远离此病，首先还是要从“防”开始。1.注意防寒保暖，尤其夜间露宿，防受凉、淋雨，人多地方戴口罩；2.室内空气流通、清洁；3.消除过分紧张情绪，保持充足睡眠；4.营养摄入足够，饮食结构合理平衡；5.老人、老慢支、肺气肿、糖尿病、尿毒症等易发肺炎者，可注肺炎链球菌疫苗1次；6.预测有麻疹、风疹疫情时，注射麻疹减毒活疫苗和风疹疫苗；7.一旦出现发热、咽痛、咳嗽等症状，要多休息、饮大量开水，服解热止咳化痰药，必要时用抗生素。
此外，还需谨记，干活流汗时不要立即脱减衣服，可先解开几粒纽扣，等汗退去后再脱衣物。轮番作业，劳逸结合，多喝开水。
目前，国家中医药管理局制订的《关于在震区灾后疾病防治中应用中医药方法的指导意见》也已发布，针对感冒，专家建议，可服姜糖水，或煎服、泡服生姜、葱白来预防，效果很好。, http://www.100md.com(解放军302医院感染科副主任医师 姜天俊)