问：人在突然遇到重大灾害事件时，通常会有哪些正常的反应？这种反应随着时间的推移会发生怎样的变化？

    答：人在遭遇突然的重大自然灾害袭击时，由于经历亲人的伤亡和家园丧失，都会出现一些应激反应。

    情绪反应

    恐惧和担心：担心地震会再发生；害怕自己或亲人会受到伤害，害怕只剩下自己一个人；害怕自己崩溃或无法控制自己。

    无助感：觉得人们是那么脆弱，不堪一击；不知道将来该怎么办，感觉前途渺茫；觉得世界末日到来或一切转眼成空。

    悲伤：为亲人或其他人的死伤感到难过、悲痛；大多数人会以大声嚎哭或不断啜泣来宣泄或疏解；少数人以麻木、冷漠无表情来表达 ......