摇摇扇子 摇走疾病
在现代的家居生活中，手摇的蒲扇、芭蕉扇等大多已经“下岗”了。其实，夏日炎炎，老年人若经常手摇扇子，不仅可以消暑，还能起到健身祛病的作用。
摇掉肩周炎：医学专家认为，肩周炎是由于肩关节长期缺乏运动及风扇、空调猛吹感受风寒引起的，而摇扇可以远离风扇、空调，并使肩关节得到锻炼，促进肌肉的血液循环，增强肌肉力量和各关节协调配合的灵活性，远离肩周炎。
远离中风：有学者研究发现，老年人在热天有意识地进行左手摇扇，可以锻炼右脑，减少脑中风等脑血管疾病的发生。
摇走坏心情：心理学研究表明，人的情绪、心境和行为与季节变化有关。在炎热的夏季，许多人会出现情绪波动，特别是老年人，容易出现情感障碍。用手摇扇消遣，邀三二知己，阴凉下一坐，谈天说地，精神上的郁闷就可一扫而光。
河南读者 康为, 百拇医药
摇掉肩周炎：医学专家认为，肩周炎是由于肩关节长期缺乏运动及风扇、空调猛吹感受风寒引起的，而摇扇可以远离风扇、空调，并使肩关节得到锻炼，促进肌肉的血液循环，增强肌肉力量和各关节协调配合的灵活性，远离肩周炎。
远离中风：有学者研究发现，老年人在热天有意识地进行左手摇扇，可以锻炼右脑，减少脑中风等脑血管疾病的发生。
摇走坏心情：心理学研究表明，人的情绪、心境和行为与季节变化有关。在炎热的夏季，许多人会出现情绪波动，特别是老年人，容易出现情感障碍。用手摇扇消遣，邀三二知己，阴凉下一坐，谈天说地，精神上的郁闷就可一扫而光。
河南读者 康为, 百拇医药