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男性究竟有哪些生理常识?
http://www.100md.com 2008年5月30日
     男性生理常识:(1)严格依从生活起居制度。每天定时起床定时就寝。不睡懒觉,不赖床。睡前避免过头的慌张,如不看惊险小说、影视,对色情书画更应杜绝,这对削减性刺激与忍耐性欲有活泼作用。

    男性生理常识:(2)体恤生殖器的大旱卫生。每天睡前运用温水清洗,避免不洁之物刺激生殖器,产生瘙痒或发炎等。男性清洗时,除擦洗阴茎和阴囊外形外,更应把包皮翻转,让阴茎头美满泄密,用温水淡淡清洗正宗。

    男性生理常识:(3)就寝的姿势要贴切。优异是侧睡,尽量避免仰睡或俯卧睡,以削减对外生殖器的施压和摩擦,对忍耐性欲有好处。

    男性生理常识:(4)内衣裤要宽松,不要过头紧小,以避免对生殖器的摩擦刺激。

    男性生理常识:(5)被褥不要过暖、过重;晚饭不宜过饱。

    男性生理常识:(6)闭眼时不,尽快入睡。

    男性生理常识:(7)活泼掺和文体举动,使丰满精力完结利于的释放。, 百拇医药