肌肉“咬断”骨头？
邻村有一对夫妻,丈夫爱吃肥肉,妻子爱吃瘦肉,两人为买肉经常争吵。丈夫想了个办法,骗妻子说:“男子汉就是应当吃肥肉,好长劲,和别人打起架来不吃亏。”妻子信以为真,就支持丈夫吃肥肉。
后来,丈夫和别人真的打起架来,结果丈夫被打得骨折。妻子问丈夫:“你不是说吃肥肉长劲吗,怎么还打不过人家?”丈夫说:“那家伙天天喝大油,再说我的骨头并非被别人打断,而是因为吃肥肉太多,肌肉力量太大,不小心一用劲把自己的骨头给‘咬断’了。”这当然是个笑话,可现实生活中肌肉咬断骨头,还是有可能的。
掰手腕“掰”骨折
又是一个阴雨的周末,明明和一大群同学被大雨困在宿舍闲聊。说着说着,不知是谁把话题转到了臂力这个问题上,沉闷的空气一下就活跃起来了,当即就有人把一张桌子往中间一放,掰手腕大赛便开始了。同学们一个个争相出战,被击败者不甘心失败,接二连三,蛮缠死打,直至确认自己没有战斗力才会退下阵来。明明臂力过人,连挑数名“大将”,最后只剩下号称 “大力士”的东北大汉李威。李威那蒲扇般的手与明明坚强有力的手一碰,围观的同学知道有好戏看了,马上兵分两队呐喊助威。双方僵持了许久。明明心想这样下去自己肯定要吃亏,必须速战速决,想到这,明明嘴中“嗨”的一声,运气于手臂,想把“大力士”扳倒,那知只听到“咔嚓”一声,顿时感到右上臂剧痛,他不由得“哎哟”一声,赶快用自己的左手去扶右手。在场的同学以为明明扭伤了手臂,赶紧过来帮忙。但大家稍动一下他的手臂,他便痛得“哇哇”大叫。大家知道不妙,赶快送往省医院骨科诊治。经X线检查后,诊断为右肱骨中下1/3处螺旋骨折。经过约两个月的痛苦煎熬,明明的骨折总算是愈合了。
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掰手腕为什么会导致骨折呢?这首先要从解剖讲起。上臂只有一根骨头,叫肱骨,肱骨干上部为圆柱形,但到了中下1/3则逐渐变扁、变宽,骨的厚度变薄,为受力的薄弱之处。掰手腕时,双方都以肘部为支点,猛烈地扳压对方腕掌部,使对方上臂外旋;此时对手的上臂在有关的肌肉作用下急骤地收缩,使手臂内旋。对抗双方旋内及旋外两股力量的交汇处就是肱骨中下段。当这种对抗力量超过肱骨中下段负荷时,即导致骨折。并不单是掰手腕可导致肌肉“咬断”肱骨。同样的道理,在部队新兵训练时投掷手榴弹,运动员投掷铁饼、标枪、垒球时动作不协调,运动前未充分拉伸肌肉,或过快过猛的用力均易致这一部位的骨折。用一句话说,就是肱骨中下段解剖上的弱点及强烈的肌肉牵拉力最终导致肱骨中下1/3处骨折,即由肌肉“咬断”骨头。
起步跑“跑”骨折
世界上无论哪个级别的运动会,只要有田径比赛,那么人们最关注的焦点一定会是百米飞人的角逐。在校运会上,阿雄在上午的预赛中拿到了第二名,因此,他想在下午的决赛中取得更好的成绩。
, 百拇医药
决赛马上就要开始了,跑道两旁挤满了加油的同学。阿雄蹲在自己跑道的起跑线前,如一支拉满弦的弓,只等最后一声令下。随着裁判员的一声“预备,跑”, 阿雄猛蹬双腿跑出,与此同时,他感到双侧腹股沟上方一阵激烈疼痛,人没跑出几步便坐在地上,同学急忙把他送到医院,经医生检查,诊断为“双侧髂前上棘撕脱性骨折”。
原来当阿雄蹬腿起跑时,双侧大腿各有一块叫缝匠肌的肌肉处于高度紧张状态,而在他蹬腿跑出的一瞬间,缝匠肌又被剧烈地拉长,超出了其附着处髂前上棘的负荷,因而导致撕脱性骨折。
此外, 肌肉“咬断”骨头的情况,还可以见于女士穿高跟鞋或时兴的松糕鞋不小心摔倒的时候。总之,这些情况的发生均为附着在骨头上的肌肉不协调的强烈收缩牵拉所致。而预防这些并不很难,在日常生活中,只要注意以下几点,就可以避免了。
1.参加体育活动,特别是竞技体育时,赛前应做好充分准备,尽量使身体各部分的肌肉及关节做好准备活动。各种动作做到准确、协调。
2.爱穿高跟鞋或松糕鞋的女士在上下楼梯及走坡路时,应防止跌倒及扭伤,特别是在高低不平的路面,则尽量不穿高跟鞋及松糕鞋。
3.对于掰手腕活动,年青人不要太争强好胜,应量力而行。, http://www.100md.com
后来,丈夫和别人真的打起架来,结果丈夫被打得骨折。妻子问丈夫:“你不是说吃肥肉长劲吗,怎么还打不过人家?”丈夫说:“那家伙天天喝大油,再说我的骨头并非被别人打断,而是因为吃肥肉太多,肌肉力量太大,不小心一用劲把自己的骨头给‘咬断’了。”这当然是个笑话,可现实生活中肌肉咬断骨头,还是有可能的。
掰手腕“掰”骨折
又是一个阴雨的周末,明明和一大群同学被大雨困在宿舍闲聊。说着说着,不知是谁把话题转到了臂力这个问题上,沉闷的空气一下就活跃起来了,当即就有人把一张桌子往中间一放,掰手腕大赛便开始了。同学们一个个争相出战,被击败者不甘心失败,接二连三,蛮缠死打,直至确认自己没有战斗力才会退下阵来。明明臂力过人,连挑数名“大将”,最后只剩下号称 “大力士”的东北大汉李威。李威那蒲扇般的手与明明坚强有力的手一碰,围观的同学知道有好戏看了,马上兵分两队呐喊助威。双方僵持了许久。明明心想这样下去自己肯定要吃亏,必须速战速决,想到这,明明嘴中“嗨”的一声,运气于手臂,想把“大力士”扳倒,那知只听到“咔嚓”一声,顿时感到右上臂剧痛,他不由得“哎哟”一声,赶快用自己的左手去扶右手。在场的同学以为明明扭伤了手臂,赶紧过来帮忙。但大家稍动一下他的手臂,他便痛得“哇哇”大叫。大家知道不妙,赶快送往省医院骨科诊治。经X线检查后,诊断为右肱骨中下1/3处螺旋骨折。经过约两个月的痛苦煎熬,明明的骨折总算是愈合了。
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掰手腕为什么会导致骨折呢?这首先要从解剖讲起。上臂只有一根骨头,叫肱骨,肱骨干上部为圆柱形,但到了中下1/3则逐渐变扁、变宽,骨的厚度变薄,为受力的薄弱之处。掰手腕时,双方都以肘部为支点,猛烈地扳压对方腕掌部,使对方上臂外旋;此时对手的上臂在有关的肌肉作用下急骤地收缩,使手臂内旋。对抗双方旋内及旋外两股力量的交汇处就是肱骨中下段。当这种对抗力量超过肱骨中下段负荷时,即导致骨折。并不单是掰手腕可导致肌肉“咬断”肱骨。同样的道理,在部队新兵训练时投掷手榴弹,运动员投掷铁饼、标枪、垒球时动作不协调,运动前未充分拉伸肌肉,或过快过猛的用力均易致这一部位的骨折。用一句话说,就是肱骨中下段解剖上的弱点及强烈的肌肉牵拉力最终导致肱骨中下1/3处骨折,即由肌肉“咬断”骨头。
起步跑“跑”骨折
世界上无论哪个级别的运动会,只要有田径比赛,那么人们最关注的焦点一定会是百米飞人的角逐。在校运会上,阿雄在上午的预赛中拿到了第二名,因此,他想在下午的决赛中取得更好的成绩。
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决赛马上就要开始了,跑道两旁挤满了加油的同学。阿雄蹲在自己跑道的起跑线前,如一支拉满弦的弓,只等最后一声令下。随着裁判员的一声“预备,跑”, 阿雄猛蹬双腿跑出,与此同时,他感到双侧腹股沟上方一阵激烈疼痛,人没跑出几步便坐在地上,同学急忙把他送到医院,经医生检查,诊断为“双侧髂前上棘撕脱性骨折”。
原来当阿雄蹬腿起跑时,双侧大腿各有一块叫缝匠肌的肌肉处于高度紧张状态,而在他蹬腿跑出的一瞬间,缝匠肌又被剧烈地拉长,超出了其附着处髂前上棘的负荷,因而导致撕脱性骨折。
此外, 肌肉“咬断”骨头的情况,还可以见于女士穿高跟鞋或时兴的松糕鞋不小心摔倒的时候。总之,这些情况的发生均为附着在骨头上的肌肉不协调的强烈收缩牵拉所致。而预防这些并不很难,在日常生活中,只要注意以下几点,就可以避免了。
1.参加体育活动,特别是竞技体育时,赛前应做好充分准备,尽量使身体各部分的肌肉及关节做好准备活动。各种动作做到准确、协调。
2.爱穿高跟鞋或松糕鞋的女士在上下楼梯及走坡路时,应防止跌倒及扭伤,特别是在高低不平的路面,则尽量不穿高跟鞋及松糕鞋。
3.对于掰手腕活动,年青人不要太争强好胜,应量力而行。, http://www.100md.com