球迷痴,眼也“狂”
据说，本次世界杯足球赛有一个足球迷不但场场必看，甚至连转播也不漏，然而观看完巴西与法国争夺冠军之战后，这个巴西队的拥趸痛心疾首，流出了男儿不轻掉的眼泪。可能是伤心之故吧，竟觉得双眼模糊、视物不清……当我听完这则故事，除了慨叹他“迷”的程度，也觉得他缺乏了应有常识。长时间对着荧屏，不但身体累，眼也会因长时间不适当的刺激而发“狂”。
世界杯足球赛期间，为了满足球迷的眼福，欣赏世界级球星的精彩球艺表演，电视台从晚上10点半至翌日清晨5点，通宵达旦播放扣人心弦、激烈争夺进球的冲锋战。在电视荧屏前彻夜观看激烈的争夺世界杯足球赛，眼球受累是“首当其冲”。在正常生理视觉活动中，通常不会发生视觉性或感觉性症状，然而在不良的环境中，超过视觉活动的“极限”，就会发生功能性或器质性异常。如闭角性青光眼在情绪过度的激动和过劳或长时间呆在暗光环境中就容易诱发眼压骤然升高而急性发作。如有潜在性远视眼，未戴眼镜矫正，在暗处过久也可诱发视力下降。眼痛、头痛，发生眼疲劳现象。
球迷们长达6到7个小时坐在荧屏前观战，对身体和眼睛都是有害的。姑且不说家用电器(如电视机、电脑终端、电子游戏机等)的阴极射线管对眼睛的影响，就单从在荧屏前长时间观看足球赛来看，对视觉功能影响的因素就有：
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⒈荧屏上随着球员快速的活动，激烈地争夺进球的攻防战的画面是“瞬息万变”，跌宕起伏，快速变换，在眼睛视网膜上的像也是一扫而过停留片刻。根据视觉生理学的要求，如果画面上注视目标呈现时间小于0.1秒，眼睛对图像的分辨力下降，便会视物蒙 ，眼疲劳不舒服。
⒉由于荧屏画面上人物活动和变换过快，眼睛也要快速地呈跳跃式运动，从一个目标转移到另一个目标，扫视想观察的人与物。追随到一个画面上的目标后，又要跳跃回原位，再追随扫视新的目标，双眼协调的运动反复在进行，又怕看漏了精彩的快速变动着的场面，就要紧张地用意志控制两眼的快速搜索扫视活动，即是动用大脑中枢控制双眼的扫视活动。由于“负荷过大”引发眼痛、头痛、视力蒙 ，难以苦撑下去继续看球。
⒊由于观战的球迷们与运动员一样激动、紧张、全神贯注观察和评论每一个激烈争夺场面，眨眼的活动次数减少，角膜面缺少泪液而发生干燥现象，眼睛不舒服，视物不清或眼充血，即所谓“火上眼”。
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⒋夜间看电视为了增强画面上人物的清晰度(对比度)，常常关灯或低亮度使周围环境昏暗些，这样眼睛时而盯住光亮的画面，时而左顾右盼评论赛事或起身活动筋骨以解疲乏，使眼睛明适应和暗适应(即从暗处到明处眼睛需要有一个适应过程，例如进入电影院或从电影院出来都有一段时间视蒙、眼不舒服，需要适应一个小时才能恢复正常视觉活动)交替出现，瞳孔忽大忽小，视网膜像也忽暗忽明，而致视力下降，疲倦感、眼痛，往往不自觉地移近荧屏，进行“短距离操作”以增强视觉功能，由于眼睛“超负荷运转”，使情况进一步恶化。
从上述各种因素而致视觉和感觉症状来看，似与光、声作用于眼球有关，但从心身医学领域来认识，则是机体对不良环境因素的一种生理反应，即不仅仅是末梢眼球器官的反应，也是大脑皮层中枢性疲劳表现，称之为机体适应综合征，是应激性损伤。
因此，敬告读者，看电视不宜太久，应间歇性休息半小时左右，松弛一下精神，理一下情绪，活动一下筋骨。看电视环境不宜太暗，应开灯看电视，以免荧屏上的眩光与周围亮度反差太大。根据荧屏直径大小适当调整观看距离，最短也不应小于2米。
如果眼睛有这样或那样的问题，应及时用药以及不要长时间停留在电视机前，否则可致眼部的各种不适，严重者可能会致眼底出血，甚至眼盲。, http://www.100md.com
世界杯足球赛期间，为了满足球迷的眼福，欣赏世界级球星的精彩球艺表演，电视台从晚上10点半至翌日清晨5点，通宵达旦播放扣人心弦、激烈争夺进球的冲锋战。在电视荧屏前彻夜观看激烈的争夺世界杯足球赛，眼球受累是“首当其冲”。在正常生理视觉活动中，通常不会发生视觉性或感觉性症状，然而在不良的环境中，超过视觉活动的“极限”，就会发生功能性或器质性异常。如闭角性青光眼在情绪过度的激动和过劳或长时间呆在暗光环境中就容易诱发眼压骤然升高而急性发作。如有潜在性远视眼，未戴眼镜矫正，在暗处过久也可诱发视力下降。眼痛、头痛，发生眼疲劳现象。
球迷们长达6到7个小时坐在荧屏前观战，对身体和眼睛都是有害的。姑且不说家用电器(如电视机、电脑终端、电子游戏机等)的阴极射线管对眼睛的影响，就单从在荧屏前长时间观看足球赛来看，对视觉功能影响的因素就有：
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⒈荧屏上随着球员快速的活动，激烈地争夺进球的攻防战的画面是“瞬息万变”，跌宕起伏，快速变换，在眼睛视网膜上的像也是一扫而过停留片刻。根据视觉生理学的要求，如果画面上注视目标呈现时间小于0.1秒，眼睛对图像的分辨力下降，便会视物蒙 ，眼疲劳不舒服。
⒉由于荧屏画面上人物活动和变换过快，眼睛也要快速地呈跳跃式运动，从一个目标转移到另一个目标，扫视想观察的人与物。追随到一个画面上的目标后，又要跳跃回原位，再追随扫视新的目标，双眼协调的运动反复在进行，又怕看漏了精彩的快速变动着的场面，就要紧张地用意志控制两眼的快速搜索扫视活动，即是动用大脑中枢控制双眼的扫视活动。由于“负荷过大”引发眼痛、头痛、视力蒙 ，难以苦撑下去继续看球。
⒊由于观战的球迷们与运动员一样激动、紧张、全神贯注观察和评论每一个激烈争夺场面，眨眼的活动次数减少，角膜面缺少泪液而发生干燥现象，眼睛不舒服，视物不清或眼充血，即所谓“火上眼”。
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⒋夜间看电视为了增强画面上人物的清晰度(对比度)，常常关灯或低亮度使周围环境昏暗些，这样眼睛时而盯住光亮的画面，时而左顾右盼评论赛事或起身活动筋骨以解疲乏，使眼睛明适应和暗适应(即从暗处到明处眼睛需要有一个适应过程，例如进入电影院或从电影院出来都有一段时间视蒙、眼不舒服，需要适应一个小时才能恢复正常视觉活动)交替出现，瞳孔忽大忽小，视网膜像也忽暗忽明，而致视力下降，疲倦感、眼痛，往往不自觉地移近荧屏，进行“短距离操作”以增强视觉功能，由于眼睛“超负荷运转”，使情况进一步恶化。
从上述各种因素而致视觉和感觉症状来看，似与光、声作用于眼球有关，但从心身医学领域来认识，则是机体对不良环境因素的一种生理反应，即不仅仅是末梢眼球器官的反应，也是大脑皮层中枢性疲劳表现，称之为机体适应综合征，是应激性损伤。
因此，敬告读者，看电视不宜太久，应间歇性休息半小时左右，松弛一下精神，理一下情绪，活动一下筋骨。看电视环境不宜太暗，应开灯看电视，以免荧屏上的眩光与周围亮度反差太大。根据荧屏直径大小适当调整观看距离，最短也不应小于2米。
如果眼睛有这样或那样的问题，应及时用药以及不要长时间停留在电视机前，否则可致眼部的各种不适，严重者可能会致眼底出血，甚至眼盲。, http://www.100md.com