他不再像干瘪的茄子
一辈子夫唱妇随、恩恩爱爱的老夫妻，相依相伴40载后，突然闹起了别扭，十天半个月谁都不搭理谁，甚至闹起了分居，就连他们的儿子小郑都觉得很意外。
两年前，老郑从局长的岗位上离休了，小郑和妻子怕爸爸不适应，想带他出去旅游。老郑哈哈一乐，说：“没事，工作了一辈子，正想歇歇呢，读读书，看看电视，我早就想这样闲一闲了。”
果然，老郑在家闭门不出，真的像是颐养天年。儿子孙子星期天回来闹一闹，开始他也挺高兴，时间长了，大家渐渐发现老头子的脸色不好看了，脾气怪了起来，儿子谈什么话题老郑都反感，不是说“挣几个臭钱算什么，老子在你这个年龄早就是团长了”。就是说“见个外商还要打领带、穿西服，我什么人没见过，就是穿中山装那老外还得给我鞠躬”。还嫌儿子爱吹牛，嫌媳妇不会理财，嫌孙子没有规矩。就这样从看不顺眼，到心烦埋怨，直到张口骂人，经常把星期天的聚会搞得不欢而散。
久了，大家都以为老头子做领导做惯了，指手划脚成了毛病。现在不在岗位上了，整天愿意一个人呆着，大概图清静吧，儿孙们就都不愿意回来惹他。老头子在家除了看看书，就是整天盯着电视看，从新闻联播到天气预报。困了就睡，睡醒了接着看，直到电视上说“再见”。上了床反而来了精神，睡不着了，哼哼着吊嗓唱京剧，唱着无趣，就又把老太婆吵醒。老太婆一辈子伺候他，吃喝拉撒样样管着，很少得到他的关心。以前也没有觉得有什么不好，现在看他在家呆着，一点都不关心别人，骂得孩子们都不敢回来，现在家里清静了，又盯上了自己，就有些不耐烦。
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话不投机半句多。老两口不是拌嘴就是十天半个月不说一句话。有时老伴想让他下楼去散散步，他还嫌老伴唠叨。老伴终于失去耐性，由着老头子去，不再管他。仅仅过了一年，老郑从一个睿智、开朗、宽厚的长者，变成一个呆滞、木讷、狭隘的老人，身体也萎缩、弯曲，有点像干瘪的茄子。儿孙躲着，老伴怕他，家里家外他成了一个“孤家寡人”。当年上台做报告可以连说三个小时不停顿的“郑局长”，现在说话都有些吃力，与人交流都接不上茬，常常反应不过来。
人怎么会老得这么快呢?老伴和儿孙们眼见着几年间判若两人的老郑头，担心起来，专门去请教了保健大夫。大夫询问了老郑头在家的情况后说：“人际交往、人际关系是人‘身在生活’、‘参与社会’的重要方式和标志。在交往中，人才能捕获各种信息，使头脑处于活跃兴奋的状态，才能‘心有所系’，‘体有所行’，保持旺盛的生机和活力，才能克服孤独、抑郁的干扰，从而变得豁达开朗。加之和谐、顺畅、友好的人际关系，能带给人温暖、友谊和快乐，对老年人无疑是一种莫大的安慰，所谓‘退休的世界也精彩’嘛!具体到你爸爸，你们应该多找一些他感兴趣的事与他交流，多关心他。还可以建议他到我这里来，我会给他具体有效的建议。”
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儿子问：“我爸这样发展下去，会怎么样?”
保健大夫说：“你们知道吗，据统计，我国现有老年痴呆、精神分裂以及性情狂躁、抑郁患者，约3700万人，这与老年人少交往或不交往以及从岗位乃至生活、人生、事业、社会等各方面全面退休有一定关系。其中，老年人由于失落、不平衡等退休综合征的影响，有意自我封闭、心灰意懒，是引起多种病症的重要原因。因此，老年人重交往，重视老年人的交往，对老年人尤其是对离退休老人，具有特殊重要的意义。它不仅是延缓老年痴呆，减轻狂躁、抑郁等症的重要方法和良药之一，也是预防老年病，促进老年身心健康、延年益寿的良方。”
儿子说：“你能不能说得详尽一点?”
保健医生说：“具体地说，就是应加强三种交往，注意一个方面。三种交往是：家庭交往。搞好老夫老妻之间的关系，相互多交心谈话，节制看电视时间；搞好与子女和孙辈之间的关系，营造良好、宽松的交往谈话气氛，保持经常往来，使老人有心可操，有事可做，有话可说，不彻底闲下来、静下来，这样忙些热闹些，有助于保持生命的一定张力，对老人很有好处。老年圈子内的交往。结伴远游、相邀聚会、同练太极拳或日聚一小时谈天说地，你来我往不间断，形成习惯成规矩，这样既能寻到乐趣，又可相互安慰，还能丰富生活；加之同龄人多有共同语言，投趣投缘，故对老年人的交往有着特殊的意义。社会交往。积极参加各种社会活动，走出家门投入社会，干一番老年事业，为社会做些贡献，增进与社会各个方面的密切联系。这样既能使老年人精神饱满心胸开阔，对身心健康也大有益处。要注意的一个方面是，应注意交往的技巧、方式、学问、尺度，比如，互谅互让而不可太任性，相互尊重、客气而不可斤斤计较、争执斗气。要重新适应自己的角色，调整好自己的心态，平等友好待人，使自己乐于与人交往、善于与人交往，使老年人的生活快乐与健康。”
经过儿孙、老伴的耐心劝说，老郑头去看了保健医生，与医生做了一次深入交谈。半年后，老郑头逐渐调整好了自己的生活，恢复了以前的豁达、自信、乐观，成为一个忙碌而快乐的老人。, http://www.100md.com
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果然，老郑在家闭门不出，真的像是颐养天年。儿子孙子星期天回来闹一闹，开始他也挺高兴，时间长了，大家渐渐发现老头子的脸色不好看了，脾气怪了起来，儿子谈什么话题老郑都反感，不是说“挣几个臭钱算什么，老子在你这个年龄早就是团长了”。就是说“见个外商还要打领带、穿西服，我什么人没见过，就是穿中山装那老外还得给我鞠躬”。还嫌儿子爱吹牛，嫌媳妇不会理财，嫌孙子没有规矩。就这样从看不顺眼，到心烦埋怨，直到张口骂人，经常把星期天的聚会搞得不欢而散。
久了，大家都以为老头子做领导做惯了，指手划脚成了毛病。现在不在岗位上了，整天愿意一个人呆着，大概图清静吧，儿孙们就都不愿意回来惹他。老头子在家除了看看书，就是整天盯着电视看，从新闻联播到天气预报。困了就睡，睡醒了接着看，直到电视上说“再见”。上了床反而来了精神，睡不着了，哼哼着吊嗓唱京剧，唱着无趣，就又把老太婆吵醒。老太婆一辈子伺候他，吃喝拉撒样样管着，很少得到他的关心。以前也没有觉得有什么不好，现在看他在家呆着，一点都不关心别人，骂得孩子们都不敢回来，现在家里清静了，又盯上了自己，就有些不耐烦。
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人怎么会老得这么快呢?老伴和儿孙们眼见着几年间判若两人的老郑头，担心起来，专门去请教了保健大夫。大夫询问了老郑头在家的情况后说：“人际交往、人际关系是人‘身在生活’、‘参与社会’的重要方式和标志。在交往中，人才能捕获各种信息，使头脑处于活跃兴奋的状态，才能‘心有所系’，‘体有所行’，保持旺盛的生机和活力，才能克服孤独、抑郁的干扰，从而变得豁达开朗。加之和谐、顺畅、友好的人际关系，能带给人温暖、友谊和快乐，对老年人无疑是一种莫大的安慰，所谓‘退休的世界也精彩’嘛!具体到你爸爸，你们应该多找一些他感兴趣的事与他交流，多关心他。还可以建议他到我这里来，我会给他具体有效的建议。”
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儿子问：“我爸这样发展下去，会怎么样?”
保健大夫说：“你们知道吗，据统计，我国现有老年痴呆、精神分裂以及性情狂躁、抑郁患者，约3700万人，这与老年人少交往或不交往以及从岗位乃至生活、人生、事业、社会等各方面全面退休有一定关系。其中，老年人由于失落、不平衡等退休综合征的影响，有意自我封闭、心灰意懒，是引起多种病症的重要原因。因此，老年人重交往，重视老年人的交往，对老年人尤其是对离退休老人，具有特殊重要的意义。它不仅是延缓老年痴呆，减轻狂躁、抑郁等症的重要方法和良药之一，也是预防老年病，促进老年身心健康、延年益寿的良方。”
儿子说：“你能不能说得详尽一点?”
保健医生说：“具体地说，就是应加强三种交往，注意一个方面。三种交往是：家庭交往。搞好老夫老妻之间的关系，相互多交心谈话，节制看电视时间；搞好与子女和孙辈之间的关系，营造良好、宽松的交往谈话气氛，保持经常往来，使老人有心可操，有事可做，有话可说，不彻底闲下来、静下来，这样忙些热闹些，有助于保持生命的一定张力，对老人很有好处。老年圈子内的交往。结伴远游、相邀聚会、同练太极拳或日聚一小时谈天说地，你来我往不间断，形成习惯成规矩，这样既能寻到乐趣，又可相互安慰，还能丰富生活；加之同龄人多有共同语言，投趣投缘，故对老年人的交往有着特殊的意义。社会交往。积极参加各种社会活动，走出家门投入社会，干一番老年事业，为社会做些贡献，增进与社会各个方面的密切联系。这样既能使老年人精神饱满心胸开阔，对身心健康也大有益处。要注意的一个方面是，应注意交往的技巧、方式、学问、尺度，比如，互谅互让而不可太任性，相互尊重、客气而不可斤斤计较、争执斗气。要重新适应自己的角色，调整好自己的心态，平等友好待人，使自己乐于与人交往、善于与人交往，使老年人的生活快乐与健康。”
经过儿孙、老伴的耐心劝说，老郑头去看了保健医生，与医生做了一次深入交谈。半年后，老郑头逐渐调整好了自己的生活，恢复了以前的豁达、自信、乐观，成为一个忙碌而快乐的老人。, http://www.100md.com