台湾《康健》杂志撰文称

    据国外研究发现，约40%的人都承认自己害羞。可见，害羞是一种非常普遍的现象：面试时，不敢直视考官的眼睛；发言时，看见台下的听众就脸红心跳……也因此，很多人都吃过害羞的“苦头”，不能充分表达自己的想法，展示自身的优势，让机会从身边溜走。而台湾《康健》杂志5月号撰文称，想击败害羞，请从跟陌生人谈话开始吧!

    害羞与基因有关

    让我们先来了解一下人为什么会害羞。美国斯坦福大学的心理学家约翰·加伯瑞里研究发现，害羞与基因有关。他发现，害羞的人有1—2个基因比较短。这些基因和大脑中一种名为血清素的化合物的分泌有关，血清素能影响人的焦虑、抑郁和其他情绪状态 ......