我是不是得了高血压
问：我的血压白天正常，一般不超过140/70毫米汞柱，而晚上睡觉时测得的血压在160/78毫米汞柱以上，请问我这种情况是不是得了高血压？应如何正确治疗才能控制血压？另外，我想自行买些降压药服用，不知是否妥当？
河南省 梁先生
答：河南中医学院第一附属医院心内科主任医师杜庭海认为，您这种情况不能自行服用降压药，建议您去正规医院进行检查确诊。诊断高血压，一般要进行 3次不同日的静息状态下的血压测量方能确诊。确诊为高血压后，最好每周看一次医生，连续看三次，以后每半个月至一个月看一次，半年后每季度看一次，以便医生了解病情，及时调整药物和剂量。
除药物治疗外，高血压患者还要进行非药物治疗，如摄入低脂饮食，鸡蛋每日不能超过 1个，可吃瘦肉和鱼，不要吃咸菜和动物内脏；适当进行运动，如散步、慢跑等，最好在早餐和晚餐后活动，不宜在清晨活动；保持环境清静，心情愉快，并设法保证高质量的睡眠。
杜医生联系电话:
0371—66231732, http://www.100md.com
河南省 梁先生
答：河南中医学院第一附属医院心内科主任医师杜庭海认为，您这种情况不能自行服用降压药，建议您去正规医院进行检查确诊。诊断高血压，一般要进行 3次不同日的静息状态下的血压测量方能确诊。确诊为高血压后，最好每周看一次医生，连续看三次，以后每半个月至一个月看一次，半年后每季度看一次，以便医生了解病情，及时调整药物和剂量。
除药物治疗外，高血压患者还要进行非药物治疗，如摄入低脂饮食，鸡蛋每日不能超过 1个，可吃瘦肉和鱼，不要吃咸菜和动物内脏；适当进行运动，如散步、慢跑等，最好在早餐和晚餐后活动，不宜在清晨活动；保持环境清静，心情愉快，并设法保证高质量的睡眠。
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