当心打喷嚏伤了腰
中老年人或时常感到腰酸背痛的人，腰椎比较“脆弱”，一个弯腰动作也许就会诱发腰椎间盘突出。因为腰椎稳定性比较差的人，其固定腰椎的肌肉、韧带比较松弛、脆弱，一个猛然的、幅度不大的弯腰动作，或是腰部过度侧屈，就会加重腰部肌肉、韧带的负担，使被韧带、肌肉包裹，固定在椎间隙里的椎间盘被挤出来，形成腰椎间盘突出。
打喷嚏的动作其实就是一个猛然的弯腰动作，再加上瞬间增高的腹压对脊柱的冲击力，可使椎间盘更加容易突出。因此，打喷嚏时最好采取直腰、挺胸、手扶腰部的姿势，可以保护腰椎。
李明
如何发现
隐性肺癌
隐性肺癌多发生在大支气管内，癌灶可长期稳定不变或缓慢生长，有些可长达5年之久。由于癌灶较小，虽然有些呼吸道症状，但并不影响通气或支气管分泌物的排出。早期症状轻微时，和上呼吸道感染、肺部炎症的症状并无多大区别。尤其是以往有支气管炎、肺结核、肺纤维化等慢性疾病的患者，发生隐性肺癌时虽然症状有所改变，但诊断仍然比较困难，如不提高警惕，常会被患者和医生忽视。作为患者，发现以下情况时应高度重视：
●40岁以上，反复发生肺部感染，经多种抗生素治疗，肺部炎症有所吸收，但不能完全好转。
●胸部X线摄片检查发现有异常征象。
●有多年吸烟史。
●长期接触烟尘等化学致癌物。
同时要定期去医院的呼吸科、胸外科接受医生的询问和检查。痰脱落细胞学检查是诊断隐性肺癌的一种重要方法，阳性率可达90%。痰液一是要新鲜，在咳出后1小时内送检，二是最好选取痰块或带血的部分，三是反复多次送检，一般需3~6次，有时需连续送检12次。纤维支气管镜检查是确诊隐性肺癌的重要检查方法，纤维支气管镜的活检钳可获取标本，毛刷可以刷取标本涂片。纤维支气管镜可直接引导至病变部位，使70%~90%的肺癌患者得到明确诊断。定期拍正侧位胸片或是电视透视，有可能发现隐性肺癌的蛛丝马迹。胸部CT扫描可以早期发现极小的癌灶和支气管的狭窄、闭塞或管壁增厚，有助于早期定位。随着分子生物学及单克隆抗体技术的发展和应用，至今已发现了几十种与肺癌有关的标记物，对肺癌的诊断及分型均有十分重要的意义。
王学东, 百拇医药
打喷嚏的动作其实就是一个猛然的弯腰动作，再加上瞬间增高的腹压对脊柱的冲击力，可使椎间盘更加容易突出。因此，打喷嚏时最好采取直腰、挺胸、手扶腰部的姿势，可以保护腰椎。
李明
如何发现
隐性肺癌
隐性肺癌多发生在大支气管内，癌灶可长期稳定不变或缓慢生长，有些可长达5年之久。由于癌灶较小，虽然有些呼吸道症状，但并不影响通气或支气管分泌物的排出。早期症状轻微时，和上呼吸道感染、肺部炎症的症状并无多大区别。尤其是以往有支气管炎、肺结核、肺纤维化等慢性疾病的患者，发生隐性肺癌时虽然症状有所改变，但诊断仍然比较困难，如不提高警惕，常会被患者和医生忽视。作为患者，发现以下情况时应高度重视：
●40岁以上，反复发生肺部感染，经多种抗生素治疗，肺部炎症有所吸收，但不能完全好转。
●胸部X线摄片检查发现有异常征象。
●有多年吸烟史。
●长期接触烟尘等化学致癌物。
同时要定期去医院的呼吸科、胸外科接受医生的询问和检查。痰脱落细胞学检查是诊断隐性肺癌的一种重要方法，阳性率可达90%。痰液一是要新鲜，在咳出后1小时内送检，二是最好选取痰块或带血的部分，三是反复多次送检，一般需3~6次，有时需连续送检12次。纤维支气管镜检查是确诊隐性肺癌的重要检查方法，纤维支气管镜的活检钳可获取标本，毛刷可以刷取标本涂片。纤维支气管镜可直接引导至病变部位，使70%~90%的肺癌患者得到明确诊断。定期拍正侧位胸片或是电视透视，有可能发现隐性肺癌的蛛丝马迹。胸部CT扫描可以早期发现极小的癌灶和支气管的狭窄、闭塞或管壁增厚，有助于早期定位。随着分子生物学及单克隆抗体技术的发展和应用，至今已发现了几十种与肺癌有关的标记物，对肺癌的诊断及分型均有十分重要的意义。
王学东, 百拇医药