天气闷热 谨防两类疾病多发
记者从东南大学附属中大医院获悉，因为近期天气闷热等因素导致失眠、丘疹性荨麻疹的病人较多。
情绪不佳 失眠病人占五成
据该院中医内科的王长松博士说，近一周来失眠的病人大约占到门诊量的五成左右，其中更年期妇女和经常应酬的中年男性居多。今年45岁的王阿姨已经有长达7、8年的失眠史了，由于最近天气闷热，再加之与家人常闹矛盾导致情志不畅，几乎整夜都失眠。
王长松主任提醒，有失眠史的病人要尽量保持心情愉悦，不要在睡觉前去想不开心的事情；多参加一些户外的娱乐活动，培养兴趣爱好，因为白天疲劳后也有助于晚上较快入睡；在饮食方面，要忌吃辛辣上火的食物，建议多吃蔬菜、水果和一些健脑食物，如木耳、核桃仁等。专家最后表示，长期失眠危害很大，所以失眠病人要及时去医院就诊；其家人也要引起重视，因为家庭气氛和谐有助于排解患者心中的不悦。
睡凉席睡出皮肤病
除失眠外，丘疹性荨麻疹也是近期的多发病。专家指出，由于天气闷热，螨虫适宜生长。所以在使用凉席之前，一定要仔细擦洗，用开水烫擦或者在阳光下暴晒，以便清除粘附在席子上的螨虫；也可以在席子上铺上床单，或者穿睡衣睡裤，避免皮肤与凉席直接接触。如果出现红色小丘疹，千万不要抓挠，可以在医生指导下局部涂抹些抗过敏药或者外用激素类药膏进行处理。, 百拇医药(本报讯 崔玉艳 杜恩)
情绪不佳 失眠病人占五成
据该院中医内科的王长松博士说，近一周来失眠的病人大约占到门诊量的五成左右，其中更年期妇女和经常应酬的中年男性居多。今年45岁的王阿姨已经有长达7、8年的失眠史了，由于最近天气闷热，再加之与家人常闹矛盾导致情志不畅，几乎整夜都失眠。
王长松主任提醒，有失眠史的病人要尽量保持心情愉悦，不要在睡觉前去想不开心的事情；多参加一些户外的娱乐活动，培养兴趣爱好，因为白天疲劳后也有助于晚上较快入睡；在饮食方面，要忌吃辛辣上火的食物，建议多吃蔬菜、水果和一些健脑食物，如木耳、核桃仁等。专家最后表示，长期失眠危害很大，所以失眠病人要及时去医院就诊；其家人也要引起重视，因为家庭气氛和谐有助于排解患者心中的不悦。
睡凉席睡出皮肤病
除失眠外，丘疹性荨麻疹也是近期的多发病。专家指出，由于天气闷热，螨虫适宜生长。所以在使用凉席之前，一定要仔细擦洗，用开水烫擦或者在阳光下暴晒，以便清除粘附在席子上的螨虫；也可以在席子上铺上床单，或者穿睡衣睡裤，避免皮肤与凉席直接接触。如果出现红色小丘疹，千万不要抓挠，可以在医生指导下局部涂抹些抗过敏药或者外用激素类药膏进行处理。, 百拇医药(本报讯 崔玉艳 杜恩)