如何预防老年性黄斑变性
老年性黄斑变性是一种发病率与年龄增长呈正相关，并导致中心视力下降的致盲性眼底退行性病变。目前对此病没有十分有效的治疗方法，被眼科界公认为最难治疗的眼疾之一。近年来，临床上中医将老年性黄斑变性分为脾虚湿困、痰淤互结、阴虚火旺3型，分别采用参苓白术散加减、血府逐淤汤加减、二陈汤加减来治疗，但很难根治。因此，此病的预防尤为重要。
老年性黄斑变性易侵袭哪些人
1.年龄在40岁以上的人，年龄越大，患病危险性越高。
2.家族中有患此病的人。
3.患有高血压和高血脂的人。
4.饮食不均衡的人。
5.肥胖人群。
6.长期从事户外工作的人。
7.吸烟者患此病危险性比不吸烟者高2倍。
8.亚健康人群。
如何预防老年性黄斑变性发生
1.均衡饮食，多吃水果和蔬菜，尤其是菠菜和芥蓝等绿色蔬菜。
2.多喝水。每天8杯水，促进废物的排出。
3.避免强光直接照射，可戴防紫外线的太阳镜。
4.经常运动，增强抵抗力。
5.不吸烟。
6.定期进行眼科检查。
7.定期补充针对眼睛的抗氧化营养素。
出现以下情况应及时去医院
1.视物变形。
2.阅读时字体缺失。
3.在昏暗处视物困难。
预防老年性黄斑变性应从年轻时开始
从40岁开始，黄斑的防御系统会慢慢变得脆弱；从50岁开始，老年性黄斑变性的危险性逐渐上升；在75～84岁的人群中，有1/3的人已经患有老年性黄斑变性。如果你是50岁以上的人，建议定期检查眼睛有无黄斑变性。如果你的家人曾经患过此病，就应该更早去看医生，最晚也要在40多岁时进行。如果还有其他的危险因素，则应该更早一点看医生。 周婉瑜, http://www.100md.com
老年性黄斑变性易侵袭哪些人
1.年龄在40岁以上的人，年龄越大，患病危险性越高。
2.家族中有患此病的人。
3.患有高血压和高血脂的人。
4.饮食不均衡的人。
5.肥胖人群。
6.长期从事户外工作的人。
7.吸烟者患此病危险性比不吸烟者高2倍。
8.亚健康人群。
如何预防老年性黄斑变性发生
1.均衡饮食，多吃水果和蔬菜，尤其是菠菜和芥蓝等绿色蔬菜。
2.多喝水。每天8杯水，促进废物的排出。
3.避免强光直接照射，可戴防紫外线的太阳镜。
4.经常运动，增强抵抗力。
5.不吸烟。
6.定期进行眼科检查。
7.定期补充针对眼睛的抗氧化营养素。
出现以下情况应及时去医院
1.视物变形。
2.阅读时字体缺失。
3.在昏暗处视物困难。
预防老年性黄斑变性应从年轻时开始
从40岁开始，黄斑的防御系统会慢慢变得脆弱；从50岁开始，老年性黄斑变性的危险性逐渐上升；在75～84岁的人群中，有1/3的人已经患有老年性黄斑变性。如果你是50岁以上的人，建议定期检查眼睛有无黄斑变性。如果你的家人曾经患过此病，就应该更早去看医生，最晚也要在40多岁时进行。如果还有其他的危险因素，则应该更早一点看医生。 周婉瑜, http://www.100md.com