99岁老中医：家庭和睦是最好的养生之道
说到养生，今年99岁的全国名老中医杨友鹤说自己从不刻意去追求什么。他的观点是“正气存内，邪不可干”，只要自身的免疫系统不被破坏，病邪就不容易侵入。所以他一般不用什么补药，偶有感冒咳嗽，就自己开点汤药调整一下，保持机体气血平衡。
杨老有一个幸福安乐的家，老伴小他10岁。每天上班，老伴送他到楼下。有时病人多，杨老下不了班，一过12点半，老伴会到诊室去接他。提起相濡以沫一生的老伴，杨老总是充满感激地说：“没有她，我早见马克思了。”杨老的五个女儿早已嫁人，但她们的孝心随着二老年龄的增长在一天天增加。近两年，女儿、女婿们主动将原来每周日轮流回家照顾二老改为每天回家值班。中国有句古话叫“阖家欢，老人安”。和睦欢乐的家庭给杨老的晚年带来了憩养心性的稳定内环境，如今杨老身体仍然很好。
人人在求长寿秘诀，其实秘诀就在自己身边，夫妻恩爱、家庭和睦当为健康长寿的秘诀之首。
梁为, http://www.100md.com
杨老有一个幸福安乐的家，老伴小他10岁。每天上班，老伴送他到楼下。有时病人多，杨老下不了班，一过12点半，老伴会到诊室去接他。提起相濡以沫一生的老伴，杨老总是充满感激地说：“没有她，我早见马克思了。”杨老的五个女儿早已嫁人，但她们的孝心随着二老年龄的增长在一天天增加。近两年，女儿、女婿们主动将原来每周日轮流回家照顾二老改为每天回家值班。中国有句古话叫“阖家欢，老人安”。和睦欢乐的家庭给杨老的晚年带来了憩养心性的稳定内环境，如今杨老身体仍然很好。
人人在求长寿秘诀，其实秘诀就在自己身边，夫妻恩爱、家庭和睦当为健康长寿的秘诀之首。
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