５０～６４岁女性每３年进行１次乳腺癌筛查
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2008年6月14日
预防乳腺癌的七大法则
一、避免过量吸烟(每天不得超过5支)和过量饮酒(每天不超过相当于半升的色酒)。
二、每月自我触摸乳房一次，稍有怀疑即请妇科医生做检查。
三、遵守自然节律，避免用药物催产。
四、避免过量服用和长期服用一些可能造成致癌危险的药，如抗抑郁药、抗组胺药、利尿剂、止吐药、降压药和安眠药等。
五、进行经常性的身体锻炼。每周坚持4次体育锻炼，患乳腺癌的危险可减少50%。体育锻炼还可以避免造成免疫功能下降的肥胖、激素失衡等。
六、为限制荷尔蒙过量，一生不可常服
避孕药。建议开始性生活时使用
避孕套，生一个孩子后最好用避孕工具。
七、注意饮食，多食用植物油，少食最好不食动物油和人造奶油。多吃活鱼、水果和蔬菜，每餐喝茶和少量色酒。
乳腺癌筛查应从47岁开始
英国癌症研究中心的2名专家Sasieni和Cuzick在Lancet(2003 362 246)上撰文，提议女性进行乳腺癌筛查的年龄应从当前的50岁降至47岁。
英国国民保健服务体系(NHS)建议50～64岁女性每3年进行1次乳腺癌筛查。目前，筛查对象正逐渐扩展至50～70岁的女性，但关于筛查起始年龄则一直存在争议。目前有一项有望降低筛查年龄的临床试验正在进行，该试验于1991-1996年期间共纳入53000名40～41岁妇女进行乳腺癌筛查，并正在进行随访。但该试验2004年底方可结束，且研究样本不够大。
Sasieni和Cuzick认为，现在已有足够的证据来降低筛查年龄。据目前的资料显示，妇女40岁时乳腺癌年发病率为79/10万，而47岁时增长至148/10万，48岁时为152/100万，48～54岁期间为平台期，然后再缓慢增长至221/100万(至64岁)。由此可见，48～49岁时的乳腺癌发病率与50～54岁年龄段的乳腺癌发病率相当。因此，Sasieni和Cuzick提议应将乳腺癌筛查的起始年龄定为47岁。, 百拇医药
一、避免过量吸烟(每天不得超过5支)和过量饮酒(每天不超过相当于半升的色酒)。
二、每月自我触摸乳房一次，稍有怀疑即请妇科医生做检查。
三、遵守自然节律，避免用药物催产。
四、避免过量服用和长期服用一些可能造成致癌危险的药，如抗抑郁药、抗组胺药、利尿剂、止吐药、降压药和安眠药等。
五、进行经常性的身体锻炼。每周坚持4次体育锻炼，患乳腺癌的危险可减少50%。体育锻炼还可以避免造成免疫功能下降的肥胖、激素失衡等。
六、为限制荷尔蒙过量，一生不可常服
避孕药。建议开始性生活时使用
避孕套，生一个孩子后最好用避孕工具。
七、注意饮食，多食用植物油，少食最好不食动物油和人造奶油。多吃活鱼、水果和蔬菜，每餐喝茶和少量色酒。
乳腺癌筛查应从47岁开始
英国癌症研究中心的2名专家Sasieni和Cuzick在Lancet(2003 362 246)上撰文，提议女性进行乳腺癌筛查的年龄应从当前的50岁降至47岁。
英国国民保健服务体系(NHS)建议50～64岁女性每3年进行1次乳腺癌筛查。目前，筛查对象正逐渐扩展至50～70岁的女性，但关于筛查起始年龄则一直存在争议。目前有一项有望降低筛查年龄的临床试验正在进行，该试验于1991-1996年期间共纳入53000名40～41岁妇女进行乳腺癌筛查，并正在进行随访。但该试验2004年底方可结束，且研究样本不够大。
Sasieni和Cuzick认为，现在已有足够的证据来降低筛查年龄。据目前的资料显示，妇女40岁时乳腺癌年发病率为79/10万，而47岁时增长至148/10万，48岁时为152/100万，48～54岁期间为平台期，然后再缓慢增长至221/100万(至64岁)。由此可见，48～49岁时的乳腺癌发病率与50～54岁年龄段的乳腺癌发病率相当。因此，Sasieni和Cuzick提议应将乳腺癌筛查的起始年龄定为47岁。, 百拇医药