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怀旧玩具让老人心情更快乐
http://www.100md.com 2008年6月19日 《家庭保健报》 2008.06.19
     为孩子买玩具理所当然,但或许您不知道,玩具也应成为老人身边的常备品。

    随着年龄的增长,人体机能逐渐退化,反应也会越来越迟钝。上海瑞金医院老年病科主治医师李菲卡表示,适当玩一玩玩具,对老年人延缓衰老有着很大的作用。

    棋牌玩具,最适合老年人

    棋牌玩具非常适合老年人,因为它动静皆宜而且健脑益智。老年人用脑机会减少,注意力和认知能力会进一步下降,记忆力也开始减退,经常下下棋或者打打牌,可以充分锻炼老年人的脑细胞,只要大脑细胞在不停运转着,大脑传递信息的细胞树突数量就会增加,从而延缓衰老,预防老年记忆减退和老年痴呆等病症的发生。象棋、桥牌、华容道、围棋等玩具,不难操作,又很平心静气,适合老年人玩。

    怀旧玩具,让心情更快乐

    对于一些老奶奶来说,玩一些童年的怀旧玩具也未尝不是一件好事情。比如从前非常流行的翻绳、扔沙包。这些游戏简单易玩,而且老人们玩这些游戏已经很多年了,非常驾轻就熟,在玩的时候,老人的心情会非常愉悦,增加幸福感和成就感,也可以让老人们教教小孩。

    送老人玩具要考虑心情问题

    送老人玩具,如果冒冒失失送上一件玩具,恐怕老人不但不领情,反而觉得受到了捉弄。最好的方法是买一件老少皆宜的玩具,祖孙同乐。或者买一个适合老人的玩具让老人自己琢磨,在这个过程中,老人高兴地接受了玩具,也接受了健康。善诚, 百拇医药