反复咳嗽 食疗有方
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2008年6月23日
一、风寒咳嗽
1.香菜葱白汤 用香菜10～15克，葱白10克，放锅内加水煮汤，趁热服用。每日2次，连用2～3日。
2.姜枣甘草末 红枣、干姜各500克，甘草60克，食盐50克。红枣去核烘干，干姜切细，甘草炒脆，食盐炒红，分别研末混合调匀。每次取6～10克，以沸水冲服，每日数次。
二、风热咳嗽
1.柿饼汤 柿饼2～3枚，放入锅内加水煎汤服用，每日数次。
2.豆腐石膏汤 生石膏50克，放入锅内加水煮1小时，投入豆腐200克，续煮半小时，然后加盐调味，吃豆腐喝汤。
三、肺燥干咳
1.萝卜汁蒸饴糖 白萝卜洗净切碎，捣烂取汁100毫升，加入饴糖30克，搅匀后蒸服。分2次服完，连服3～5天。
2.百合款冬冰糖汤 百合60克，款冬花15克，分别清理干净，放锅内加水煎汤，调入冰糖60克。等到糖化后，空腹食用。
四、多痰咳嗽
1.桃杏蒸蜂蜜 桃仁、甜杏仁、蜂蜜各15克，放入碗内置蒸锅中蒸熟，加姜汁少许服食。
2.赤豆百合杏仁粥 赤豆60克，如常法煮至半熟时，加入百合10克，杏仁6克，续煮至粥熟，以白糖调味服食。
五、肺虚咳嗽
1.百合冰糖粥 百合30克，洗净切碎；糯米50克，淘净。同入一锅内加水适量，煮至米烂汤稠，调入冰糖少许，分早晚餐温服，20天为1个疗程。
2.山药白蜜粥 粳米60克，如常法煮粥。山药60克，去皮为糊后，用适量白蜜、酥油炒之，调入粥内搅匀，作早点食用。
注：无论哪种咳嗽，均应禁烟酒，不吃油腻黏滞煎炸及刺激性食品。, 百拇医药(上海中医药大学教授 葛德宏)
1.香菜葱白汤 用香菜10～15克，葱白10克，放锅内加水煮汤，趁热服用。每日2次，连用2～3日。
2.姜枣甘草末 红枣、干姜各500克，甘草60克，食盐50克。红枣去核烘干，干姜切细，甘草炒脆，食盐炒红，分别研末混合调匀。每次取6～10克，以沸水冲服，每日数次。
二、风热咳嗽
1.柿饼汤 柿饼2～3枚，放入锅内加水煎汤服用，每日数次。
2.豆腐石膏汤 生石膏50克，放入锅内加水煮1小时，投入豆腐200克，续煮半小时，然后加盐调味，吃豆腐喝汤。
三、肺燥干咳
1.萝卜汁蒸饴糖 白萝卜洗净切碎，捣烂取汁100毫升，加入饴糖30克，搅匀后蒸服。分2次服完，连服3～5天。
2.百合款冬冰糖汤 百合60克，款冬花15克，分别清理干净，放锅内加水煎汤，调入冰糖60克。等到糖化后，空腹食用。
四、多痰咳嗽
1.桃杏蒸蜂蜜 桃仁、甜杏仁、蜂蜜各15克，放入碗内置蒸锅中蒸熟，加姜汁少许服食。
2.赤豆百合杏仁粥 赤豆60克，如常法煮至半熟时，加入百合10克，杏仁6克，续煮至粥熟，以白糖调味服食。
五、肺虚咳嗽
1.百合冰糖粥 百合30克，洗净切碎；糯米50克，淘净。同入一锅内加水适量，煮至米烂汤稠，调入冰糖少许，分早晚餐温服，20天为1个疗程。
2.山药白蜜粥 粳米60克，如常法煮粥。山药60克，去皮为糊后，用适量白蜜、酥油炒之，调入粥内搅匀，作早点食用。
注：无论哪种咳嗽，均应禁烟酒，不吃油腻黏滞煎炸及刺激性食品。, 百拇医药(上海中医药大学教授 葛德宏)