夏天为何吃不下？
夏天，很多人胃口不好，常常是“无病三分虚”，消化功能降低，且易产生精神疲惫、食欲不振、口苦苔腻、胸腹胀闷、体重减轻等症状。有些人还易发生胃肠道疾患。
日本营养师手冢文荣在《大口吃出健康》中指出：气温每增高10摄氏度，身体平均就会减少70卡的需要量，夏天身体所需热量降低，使人不觉得饥饿。
此外，空调房里感受不到水分蒸发，因此水分摄取少，可是肠胃组织已经轻微脱水，而影响食欲。 夏天还容易口渴，有些人习惯猛喝含糖饮料，偏偏糖是天然的食欲抑制剂，糖分可以很快被血液吸收，会让人一下子觉得饱了，因此就会导致食欲下降。王筝, http://www.100md.com
日本营养师手冢文荣在《大口吃出健康》中指出：气温每增高10摄氏度，身体平均就会减少70卡的需要量，夏天身体所需热量降低，使人不觉得饥饿。
此外，空调房里感受不到水分蒸发，因此水分摄取少，可是肠胃组织已经轻微脱水，而影响食欲。 夏天还容易口渴，有些人习惯猛喝含糖饮料，偏偏糖是天然的食欲抑制剂，糖分可以很快被血液吸收，会让人一下子觉得饱了，因此就会导致食欲下降。王筝, http://www.100md.com