舒缓心情好屏保不如真风景
中国文人骚客常借游历山水来排解愁绪。采菊东篱下，悠然见南山，此中情味何其隽永!但现代人工作忙碌，很难抽时间畅游于湖光山色之中。于是就有人想到，将风景摄于相机中，或做成墙上的一幅风景画，或设置为电脑的桌面，闲暇时看上两眼，似乎也有怡情的作用。
然而，美国《环境心理学杂志》6月刊发表的一项科学研究却给人泼了盆凉水。研究人员指出，无论多么诗情画意的自然风景，制成照片或艺术品后，都不能帮助人们释放压力、舒缓心情。
在这项研究中，美国华盛顿大学心理系的研究人员把90名大学生分成3组，置于3种不同的环境。第一组可以眺望窗外的大型喷泉与树木，欣赏自然美景；第二组可以从等离子电视上看到同样的景物；第三组面对的则是一堵白墙。研究人员先让他们进行一系列脑力活动，借此营造一种压力环境，使其心跳加速，然后再观察他们的心率回落情况。
研究人员发现，看自然风景组的学生，其心率恢复到正常水平所需时间最短；而且，眺望风景的时间越长，心率恢复得越快。而看等离子电视与面对空墙的两组学生，在心率恢复时间上相差无几。
“这项研究说明，不管数码技术如何先进，影像永远代替不了真实的自然给予人的惬意和舒适。”该研究领导者、华盛顿大学心理学副教授彼得·卡恩指出。事实上，现代人正在逐渐失去与大自然的亲密联系。“探索频道”和“动物星球”，而不是真实的自然界，伴随着孩子们长大；成年人在电脑桌面变换着各种美丽的风景画，却忘记了窗外现实存在的绿荫。▲
(高 峰), 百拇医药
然而，美国《环境心理学杂志》6月刊发表的一项科学研究却给人泼了盆凉水。研究人员指出，无论多么诗情画意的自然风景，制成照片或艺术品后，都不能帮助人们释放压力、舒缓心情。
在这项研究中，美国华盛顿大学心理系的研究人员把90名大学生分成3组，置于3种不同的环境。第一组可以眺望窗外的大型喷泉与树木，欣赏自然美景；第二组可以从等离子电视上看到同样的景物；第三组面对的则是一堵白墙。研究人员先让他们进行一系列脑力活动，借此营造一种压力环境，使其心跳加速，然后再观察他们的心率回落情况。
研究人员发现，看自然风景组的学生，其心率恢复到正常水平所需时间最短；而且，眺望风景的时间越长，心率恢复得越快。而看等离子电视与面对空墙的两组学生，在心率恢复时间上相差无几。
“这项研究说明，不管数码技术如何先进，影像永远代替不了真实的自然给予人的惬意和舒适。”该研究领导者、华盛顿大学心理学副教授彼得·卡恩指出。事实上，现代人正在逐渐失去与大自然的亲密联系。“探索频道”和“动物星球”，而不是真实的自然界，伴随着孩子们长大；成年人在电脑桌面变换着各种美丽的风景画，却忘记了窗外现实存在的绿荫。▲
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