退休老人谨防“心理感冒”
王伯伯今年76岁，退休干部。退休时身体健康，但因常一人呆在家中，不愿走动，3个月后，王伯伯开始感到双腿无力，并固执地认为双腿无力是重病征兆。结果，王伯伯成了医院的长住病号，并逐渐发展到需要别人给他喂饭、穿衣、扶上床的程度。
李大妈退休离开工作岗位后，对社会新闻、“马路消息”听得多，想过去的事情比较多，看现实问题比较敏感，结果形成担心、困惑等心态，经常处于焦虑之中。
其实，退休后如何平稳过渡、实现“软着陆”，是退休老人面对的共性问题。退休后的老人，如果不能尽快适应新的生活，很可能会因为“心理感冒”而陷入危险境地。
老人的退休期正值下一代的成熟期，小辈不再如从前般依赖自己。这不仅带来家庭的空巢，也让孤独感、失落感相伴而生。现代社会日新月异，老年人的知识更新速度不比年轻人，获取信息的渠道相对狭窄，在强化“自己老了”的观念同时，也容易越发觉得身体机能下降。
因此，老人要面临全新的社会环境、融入全新的社会交往群体，更要重新定位早已习惯的社会角色，而真正实现安全“着陆”，必然需要一定的心理准备和调适时间。其实，退休并不代表有意义生活的结束，相反可以视做另一段精彩人生的开始。子女离开身边给了自己自由生活的空间，在重新自由支配生活的这段日子里，定位新的生活焦点，找到兴趣所在，在自我价值的增值中，避免过度关注自己的年老无力，从而为退休后的顺利“软着陆”提供有力缓冲。
解放, 百拇医药
李大妈退休离开工作岗位后，对社会新闻、“马路消息”听得多，想过去的事情比较多，看现实问题比较敏感，结果形成担心、困惑等心态，经常处于焦虑之中。
其实，退休后如何平稳过渡、实现“软着陆”，是退休老人面对的共性问题。退休后的老人，如果不能尽快适应新的生活，很可能会因为“心理感冒”而陷入危险境地。
老人的退休期正值下一代的成熟期，小辈不再如从前般依赖自己。这不仅带来家庭的空巢，也让孤独感、失落感相伴而生。现代社会日新月异，老年人的知识更新速度不比年轻人，获取信息的渠道相对狭窄，在强化“自己老了”的观念同时，也容易越发觉得身体机能下降。
因此，老人要面临全新的社会环境、融入全新的社会交往群体，更要重新定位早已习惯的社会角色，而真正实现安全“着陆”，必然需要一定的心理准备和调适时间。其实，退休并不代表有意义生活的结束，相反可以视做另一段精彩人生的开始。子女离开身边给了自己自由生活的空间，在重新自由支配生活的这段日子里，定位新的生活焦点，找到兴趣所在，在自我价值的增值中，避免过度关注自己的年老无力，从而为退休后的顺利“软着陆”提供有力缓冲。
解放, 百拇医药