中医外治“网球肘”
网球肘,学名叫“肱骨外上髁炎”,因早年发现网球运动员易患此病,故而得名。家庭主妇、搅拌操作工、羽毛球运动员也易患此病。
网球肘患者一般无急性外伤史,但多有长久的伸腕劳作史,且都有特殊姿势下长期工作而形成的慢性起病过程。早期表现肘外侧有类似疲劳的酸困不适感,休息后消失,因而常被忽视。
网球肘的治疗勿需手术,症状较轻微者以休息制动为主,可采取局部热敷理疗,外贴伤湿止痛膏和压痛点局部封闭等。症状较重者,酌情配服消炎止痛药。有种方法是推拿配中药熏洗,效果较好。推拿手法以局部曲池、手三里及阿是穴(压痛点)等穴位按揉,并来回推拿前臂背侧至发热。同时用中药艾叶、当归、桑寄生、牛膝、刘寄奴、独活、秦艽各20克,川乌、草乌、伸筋草各30克,白附子、红花各10克,水煎后,将药液倒入盆中,加200毫升食醋,置患肘于其上,覆盖毛巾,利用蒸汽熏蒸20分钟,待药液降温在50℃左右时,再用毛巾浸药液敷洗患肘30分钟,每日2次,每剂药用2天。一般1周即可解除症状。如果还不行,症状很严重,可用石膏托固定。, http://www.100md.com(河南主任医师 尚学瑞)
网球肘患者一般无急性外伤史,但多有长久的伸腕劳作史,且都有特殊姿势下长期工作而形成的慢性起病过程。早期表现肘外侧有类似疲劳的酸困不适感,休息后消失,因而常被忽视。
网球肘的治疗勿需手术,症状较轻微者以休息制动为主,可采取局部热敷理疗,外贴伤湿止痛膏和压痛点局部封闭等。症状较重者,酌情配服消炎止痛药。有种方法是推拿配中药熏洗,效果较好。推拿手法以局部曲池、手三里及阿是穴(压痛点)等穴位按揉,并来回推拿前臂背侧至发热。同时用中药艾叶、当归、桑寄生、牛膝、刘寄奴、独活、秦艽各20克,川乌、草乌、伸筋草各30克,白附子、红花各10克,水煎后,将药液倒入盆中,加200毫升食醋,置患肘于其上,覆盖毛巾,利用蒸汽熏蒸20分钟,待药液降温在50℃左右时,再用毛巾浸药液敷洗患肘30分钟,每日2次,每剂药用2天。一般1周即可解除症状。如果还不行,症状很严重,可用石膏托固定。, http://www.100md.com(河南主任医师 尚学瑞)
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