发榜后应防两种心理问题
受访专家：哈尔滨第一专科医院院长 张聪沛
高考成绩公布，有人“范进中举”,有人忧愁抑郁——
近日，全国各省市高考分数线陆续公布，面对高考成绩，有人欢喜有人愁，也有一些考生因此出现了心理障碍。
据张院长介绍，在今年高考成绩公布后，该院已经收治两名因为高考成绩好而引发心理问题的考生。佳佳(化名)就是其中一名考生，自从高考后她的情绪变得异常兴奋。平时模拟考试她的成绩总是在480分左右，但高考结束后估分时她的成绩达到了580多分，比平时成绩提高了100多分，这让佳佳兴奋不已。前些天成绩终于下来了，她的成绩果然如所估分数考了583分，这下子佳佳更激动了，整日兴奋得手舞足蹈。
张院长说，佳佳这种情况在心理学上被称为“范进中举”心理。考试成功或成绩超出预期值过多，虽然是一种正向刺激，但正向刺激过于强烈、突然，也会让人处于心理应激状态，会给考生带来心理影响，可能使考生暂时丧失自控能力。
高考成绩及分数线公布后，有两种考生最容易出现心理问题。一种是像佳佳这样成绩很好或比预期好很多，另一种就是考得不好或成绩比预期差很多的考生。前者易出现癫狂心理，后者易出现沮丧、抑郁、焦虑、自责、自闭心理，严重的可能出现自杀意念。
范进的病最后被他的岳父胡屠夫治好了，他凶相毕露，狠狠地打了范进一记耳光，使他终于清醒过来。对于过于兴奋的考生，家长也要采取一些“泼冷水”的方法，首先不要过分认同孩子的成绩，然后帮助孩子审视未来的生活、学习，把未来细化，让他们知道未来还有很多实际困难，一次的成功并不能解决这些问题，考生的兴奋度可能会逐渐降低；而对于考得不理想的考生，家长首先要给予理解和安慰，帮助孩子认识到“不以一次成败论英雄”，同时，与孩子共同筹划以后的事情，让孩子有一个新的追求目标，并与孩子一起行动起来，行动可以分散人的注意力，从而获得一种积极、乐观的情绪。
最后，张院长提示这两类问题考生，在情绪没有稳定前，最好不要见同学，一是避免同学发现其异常行为，无意间增加对其情绪的刺激；另一方面也避免与同学对比，如兴奋的同学与同学对比后可能因成绩好而更兴奋，情绪低落的同学情绪可能更加恶化。
其实，高考只是人生的一个阶段，一种经历，人生的路还很长、很远，高考不是终点，只是另一个起点。因此，面对高考成绩，无论是好是坏，考生及家长都应冷静、理智对待。
本报记者 李华, http://www.100md.com
高考成绩公布，有人“范进中举”,有人忧愁抑郁——
近日，全国各省市高考分数线陆续公布，面对高考成绩，有人欢喜有人愁，也有一些考生因此出现了心理障碍。
据张院长介绍，在今年高考成绩公布后，该院已经收治两名因为高考成绩好而引发心理问题的考生。佳佳(化名)就是其中一名考生，自从高考后她的情绪变得异常兴奋。平时模拟考试她的成绩总是在480分左右，但高考结束后估分时她的成绩达到了580多分，比平时成绩提高了100多分，这让佳佳兴奋不已。前些天成绩终于下来了，她的成绩果然如所估分数考了583分，这下子佳佳更激动了，整日兴奋得手舞足蹈。
张院长说，佳佳这种情况在心理学上被称为“范进中举”心理。考试成功或成绩超出预期值过多，虽然是一种正向刺激，但正向刺激过于强烈、突然，也会让人处于心理应激状态，会给考生带来心理影响，可能使考生暂时丧失自控能力。
高考成绩及分数线公布后，有两种考生最容易出现心理问题。一种是像佳佳这样成绩很好或比预期好很多，另一种就是考得不好或成绩比预期差很多的考生。前者易出现癫狂心理，后者易出现沮丧、抑郁、焦虑、自责、自闭心理，严重的可能出现自杀意念。
范进的病最后被他的岳父胡屠夫治好了，他凶相毕露，狠狠地打了范进一记耳光，使他终于清醒过来。对于过于兴奋的考生，家长也要采取一些“泼冷水”的方法，首先不要过分认同孩子的成绩，然后帮助孩子审视未来的生活、学习，把未来细化，让他们知道未来还有很多实际困难，一次的成功并不能解决这些问题，考生的兴奋度可能会逐渐降低；而对于考得不理想的考生，家长首先要给予理解和安慰，帮助孩子认识到“不以一次成败论英雄”，同时，与孩子共同筹划以后的事情，让孩子有一个新的追求目标，并与孩子一起行动起来，行动可以分散人的注意力，从而获得一种积极、乐观的情绪。
最后，张院长提示这两类问题考生，在情绪没有稳定前，最好不要见同学，一是避免同学发现其异常行为，无意间增加对其情绪的刺激；另一方面也避免与同学对比，如兴奋的同学与同学对比后可能因成绩好而更兴奋，情绪低落的同学情绪可能更加恶化。
其实，高考只是人生的一个阶段，一种经历，人生的路还很长、很远，高考不是终点，只是另一个起点。因此，面对高考成绩，无论是好是坏，考生及家长都应冷静、理智对待。
本报记者 李华, http://www.100md.com