美容，不妨试试中医药(续)
药食同用驱“蝴蝶”
黄褐斑多发于面部鼻翼旁，很像一对蝴蝶，因而也叫“蝴蝶斑”。
妊娠后长蝴蝶斑，这是多数人都有的情况。不过，生产后一年多还不退色，就有可能与体内雌激素分泌过量有关。当然其他病也可能出现黄褐斑，例如月经不调、痛经、慢性子宫病症、卵巢疾病、慢性肝病、慢性痢疾、慢性酒精中毒、慢性尿路感染以及其他瘀血病症。此外，精神忧郁、长期日光暴晒、体内缺乏维生素A、维生素C，也会出现黄褐斑。
中医认为黄褐斑是由于气血运行障碍所引起，应当用活血化瘀方药治疗：当归、丹参各12克，川芎、柴胡各9克，生地15克，白芍2克，香附6克，薄荷、白芷各3克。如果月经不调，可加益母草10克；月经量少、痛经明显，加用红花6克，桃仁3克；怕冷、困倦无力，可加黄芪15克，党参10克；烦热不眠、情绪不安定，加丹皮6克，龙眼肉10克。一般2周可见效。但需治疗1～2个月。
, 百拇医药
食疗也有一定的疗效，对消除黄褐斑有益的食物(药物)有：
冬瓜：具有健脾除湿的作用，令人颜色悦泽。
茯苓饼：能健脾除湿，减轻面斑色泽。每日早晚随餐食1～2片。
山药：有补脾功效，能润肤，对于消斑有好处。可煲汤饮用。
薏苡仁：有保护皮肤的作用。每次用50克煮粥饮，每日1次。
黄精：有补肾强壮身体的作用，也能消斑，黄精与枸杞子各50克，煲汤用。
如果将药食方法结合应用，效果更好。但要坚持数月才能见效。
黄褐斑患者不宜食用有收敛作用的过酸的食品，如山楂、乌梅、五味子等。 头发变白补肝肾
, 百拇医药
“少年白头”是指青少年时期头发过早变白，满头头发呈花白状。对于“少白头”的成因，中西医有不同的看法。
西医认为，头发的颜色是由头发髓质中所含黑色素颗粒的多少决定的，而色素颗粒来源于毛发乳头部位的色素细胞，色素细胞产生色素的多少，与遗传及神经、内分泌、血液循环和营养有密切的关系。实验研究证实：长期缺乏维生素B1、维生素B2、维生素B6和维生素A等，可使毛发色素颗粒减少；某些微量元素的失调，如铜少、镍多也可使毛发变白；头皮局部血液循环障碍，使毛乳头营养供给减少，影响色素细胞生成色素颗粒，也会使毛发变白。一些慢性疾病，如结核、恶性肿瘤、胃肠病等长期消耗，造成体质衰弱、营养不良，使头发得不到足够的营养而容易变白。内分泌失调如胸腺素水平下降，性腺功能减退等也是使头发早白的因素之一。近年来研究还发现，动脉硬化、冠状动脉供血不足以及糖尿病容易造成患者头发过早变白。俗语说“笑一笑十年少，愁一愁白了头”，历史上伍子胥过昭关一夜间须发皆白的故事，都说明精神因素是造成白发的重要原因，现代医学研究证实，忧愁、紧张、焦虑等往往是白发的重要诱因。
, http://www.100md.com
最近，日本的研究认为，头发变白很可能是由于黑色素细胞发生异常所致。人们一直认为在白发中几乎不存在黑色素细胞。但是研究发现，大约80%的白发都有少量的黑色素细胞，只是其产生黑色素的功能极低或根本不产生黑色素。此外，比较的结果还发现，每根白发的毛囊黑色素细胞的数量很少或分布很不均匀。因此，日本有公司已根据这一科研成果进行防治白发的产品开发。
中医认为：血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因。头发的营养来源于血，如果头发变白或易于脱落，多半是因为肝血不足，肾气虚弱所致。因此，对于头发早白中医的治疗方法是补肝血、补肾气，用人参养荣汤合六味地黄丸，加何首乌、淫羊藿、五加皮等调养。《本草易读》一书中曾提到：黑芝麻九蒸晒，枣肉丸服，白发令黑。就是说把黑芝麻蒸过之后晒，反复九次，再与黑枣肉混合，制成丸剂服用，可令白发变黑，但疗效因人的体质而异。平日不吃冰冷饮料以及油腻食物，不熬夜，对改善白发有帮助。 (卫达众), 百拇医药
黄褐斑多发于面部鼻翼旁，很像一对蝴蝶，因而也叫“蝴蝶斑”。
妊娠后长蝴蝶斑，这是多数人都有的情况。不过，生产后一年多还不退色，就有可能与体内雌激素分泌过量有关。当然其他病也可能出现黄褐斑，例如月经不调、痛经、慢性子宫病症、卵巢疾病、慢性肝病、慢性痢疾、慢性酒精中毒、慢性尿路感染以及其他瘀血病症。此外，精神忧郁、长期日光暴晒、体内缺乏维生素A、维生素C，也会出现黄褐斑。
中医认为黄褐斑是由于气血运行障碍所引起，应当用活血化瘀方药治疗：当归、丹参各12克，川芎、柴胡各9克，生地15克，白芍2克，香附6克，薄荷、白芷各3克。如果月经不调，可加益母草10克；月经量少、痛经明显，加用红花6克，桃仁3克；怕冷、困倦无力，可加黄芪15克，党参10克；烦热不眠、情绪不安定，加丹皮6克，龙眼肉10克。一般2周可见效。但需治疗1～2个月。
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食疗也有一定的疗效，对消除黄褐斑有益的食物(药物)有：
冬瓜：具有健脾除湿的作用，令人颜色悦泽。
茯苓饼：能健脾除湿，减轻面斑色泽。每日早晚随餐食1～2片。
山药：有补脾功效，能润肤，对于消斑有好处。可煲汤饮用。
薏苡仁：有保护皮肤的作用。每次用50克煮粥饮，每日1次。
黄精：有补肾强壮身体的作用，也能消斑，黄精与枸杞子各50克，煲汤用。
如果将药食方法结合应用，效果更好。但要坚持数月才能见效。
黄褐斑患者不宜食用有收敛作用的过酸的食品，如山楂、乌梅、五味子等。 头发变白补肝肾
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“少年白头”是指青少年时期头发过早变白，满头头发呈花白状。对于“少白头”的成因，中西医有不同的看法。
西医认为，头发的颜色是由头发髓质中所含黑色素颗粒的多少决定的，而色素颗粒来源于毛发乳头部位的色素细胞，色素细胞产生色素的多少，与遗传及神经、内分泌、血液循环和营养有密切的关系。实验研究证实：长期缺乏维生素B1、维生素B2、维生素B6和维生素A等，可使毛发色素颗粒减少；某些微量元素的失调，如铜少、镍多也可使毛发变白；头皮局部血液循环障碍，使毛乳头营养供给减少，影响色素细胞生成色素颗粒，也会使毛发变白。一些慢性疾病，如结核、恶性肿瘤、胃肠病等长期消耗，造成体质衰弱、营养不良，使头发得不到足够的营养而容易变白。内分泌失调如胸腺素水平下降，性腺功能减退等也是使头发早白的因素之一。近年来研究还发现，动脉硬化、冠状动脉供血不足以及糖尿病容易造成患者头发过早变白。俗语说“笑一笑十年少，愁一愁白了头”，历史上伍子胥过昭关一夜间须发皆白的故事，都说明精神因素是造成白发的重要原因，现代医学研究证实，忧愁、紧张、焦虑等往往是白发的重要诱因。
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最近，日本的研究认为，头发变白很可能是由于黑色素细胞发生异常所致。人们一直认为在白发中几乎不存在黑色素细胞。但是研究发现，大约80%的白发都有少量的黑色素细胞，只是其产生黑色素的功能极低或根本不产生黑色素。此外，比较的结果还发现，每根白发的毛囊黑色素细胞的数量很少或分布很不均匀。因此，日本有公司已根据这一科研成果进行防治白发的产品开发。
中医认为：血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因。头发的营养来源于血，如果头发变白或易于脱落，多半是因为肝血不足，肾气虚弱所致。因此，对于头发早白中医的治疗方法是补肝血、补肾气，用人参养荣汤合六味地黄丸，加何首乌、淫羊藿、五加皮等调养。《本草易读》一书中曾提到：黑芝麻九蒸晒，枣肉丸服，白发令黑。就是说把黑芝麻蒸过之后晒，反复九次，再与黑枣肉混合，制成丸剂服用，可令白发变黑，但疗效因人的体质而异。平日不吃冰冷饮料以及油腻食物，不熬夜，对改善白发有帮助。 (卫达众), 百拇医药