防肝癌 从年轻开始
济南市第一人民医院主任医师 王有国
肝癌预后差、死亡率高，被称为“癌中之王”。尽管肝癌发病与死亡有随年龄增长而增多的规律，但近年肝癌死亡也有年轻化的趋势。香港著名艺人罗文因肝癌逝世，终年52岁。傅彪也被肝癌夺去生命，年仅42岁。全国运筹学专家，浙江大学数学系教授、博士生导师何勇患弥散性肝癌晚期与世长辞，年仅36岁；人们怎不增添对肝癌的恐惧。人们不仅要问，我算不算肝癌高危人群？是不是危险分子？肝癌到底能不能预防？
根据下列几条衡量自己是不是肝癌高危人群
▲五年以上的乙肝、丙肝患者或病毒携带者；
▲40岁以上男性有慢性肝炎病史者；
▲长期嗜酒者；
▲临床诊断为肝硬化者；
, 百拇医药
▲有肝癌家族史者；
▲目前有肝区不适或疼痛等症状，曾检测甲胎蛋白有过异常，但未证实是肝癌者；
▲属于高发地区及高发年龄段的人，即您那个地区肝癌病人较多，您也不可马虎。
预防肝癌可采取的措施
●乙肝疫苗是防肝癌首要措施 预防肝癌，接种乙肝疫苗是最好的措施之一，乙肝病毒感染是原发性肝癌的主要危险因素，乙肝疫苗既可防乙肝，又可防乙肝的并发症原发性肝癌。研究显示，乙肝疫苗-乙肝-肝癌三者之间存在着相“克”关系。乙肝病毒持续感染，则使患肝癌的危险性增加；而在肝癌患者中，乙肝病毒感染率高达 60%～90%，说明乙肝病毒参与肝癌的发生；而乙肝疫苗可以有效地预防感染乙肝病毒。
●积极防治丙肝 丙肝病毒感染也是肝癌原因之一。预防丙肝主要是防血液传播，严格控制输血、手术、注射、针灸和理发等传播途径；现今国际上公认治疗丙肝有效的方法是应用α干扰素或α干扰素联合利巴韦林(病毒唑)治疗，在一组国际性派罗欣联合利巴韦林治疗丙肝的多中心临床试验中，其疗效高达61%。
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●不吃发霉食物 这类食物含有黄曲霉素，容易致癌，玉米、花生、花生油、花生酱等是容易发霉的食物，这些食物要注意保管。目前有卖免淘粮米，其实省去淘米的习惯，反倒容易吃进霉变的糠米稃。
●不吃焦煳食物 烧胡炸焦的食物中含有致癌物质。近期发现炸薯条、薯片中也含有致癌的化学物质——— 丙烯酰胺。
●减少亚硝胺摄入 不新鲜的蔬菜、腌制食品、松花蛋等富含亚硝胺类物质，有致癌作用。
●不饮污染的水 有化学物质的饮用水容易致癌。5层以上的高楼楼顶有水箱，水箱应有专人清洁，最好进行二次消毒。
●不嗜酒酗酒 喝酒会引发脂肪肝，酒精还会损伤胃黏膜，食物中的有毒物质就容易被胃吸收，这样就容易引起酒精性肝炎，降低肝脏的免疫功能及全身的免疫功能，损害肝脏的解毒功能，易引起酒精性肝硬化，一部分肝硬化会转变为肝癌。
●适当补充硒 针对低硒人群采用富硒酵母、硒多糖、富硒盐补充硒元素，提高血硒水平，有防癌功效。
●定期检查身体 特别高危人群应定期查体。发现早期肝癌，及时治疗，可获得满意效果。目前医学有可能发现5厘米以下的小肝癌，小于3厘米的小肝癌术后5年存活率已达到83.3%。也就是说患了肝癌，只要能适时地做了切除手术，100个病人可有75人再活5年以上。傅彪的最大教训是发现太晚，已到晚期肝癌，肝移植也已回天无力了。, 百拇医药
肝癌预后差、死亡率高，被称为“癌中之王”。尽管肝癌发病与死亡有随年龄增长而增多的规律，但近年肝癌死亡也有年轻化的趋势。香港著名艺人罗文因肝癌逝世，终年52岁。傅彪也被肝癌夺去生命，年仅42岁。全国运筹学专家，浙江大学数学系教授、博士生导师何勇患弥散性肝癌晚期与世长辞，年仅36岁；人们怎不增添对肝癌的恐惧。人们不仅要问，我算不算肝癌高危人群？是不是危险分子？肝癌到底能不能预防？
根据下列几条衡量自己是不是肝癌高危人群
▲五年以上的乙肝、丙肝患者或病毒携带者；
▲40岁以上男性有慢性肝炎病史者；
▲长期嗜酒者；
▲临床诊断为肝硬化者；
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▲有肝癌家族史者；
▲目前有肝区不适或疼痛等症状，曾检测甲胎蛋白有过异常，但未证实是肝癌者；
▲属于高发地区及高发年龄段的人，即您那个地区肝癌病人较多，您也不可马虎。
预防肝癌可采取的措施
●乙肝疫苗是防肝癌首要措施 预防肝癌，接种乙肝疫苗是最好的措施之一，乙肝病毒感染是原发性肝癌的主要危险因素，乙肝疫苗既可防乙肝，又可防乙肝的并发症原发性肝癌。研究显示，乙肝疫苗-乙肝-肝癌三者之间存在着相“克”关系。乙肝病毒持续感染，则使患肝癌的危险性增加；而在肝癌患者中，乙肝病毒感染率高达 60%～90%，说明乙肝病毒参与肝癌的发生；而乙肝疫苗可以有效地预防感染乙肝病毒。
●积极防治丙肝 丙肝病毒感染也是肝癌原因之一。预防丙肝主要是防血液传播，严格控制输血、手术、注射、针灸和理发等传播途径；现今国际上公认治疗丙肝有效的方法是应用α干扰素或α干扰素联合利巴韦林(病毒唑)治疗，在一组国际性派罗欣联合利巴韦林治疗丙肝的多中心临床试验中，其疗效高达61%。
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●不吃发霉食物 这类食物含有黄曲霉素，容易致癌，玉米、花生、花生油、花生酱等是容易发霉的食物，这些食物要注意保管。目前有卖免淘粮米，其实省去淘米的习惯，反倒容易吃进霉变的糠米稃。
●不吃焦煳食物 烧胡炸焦的食物中含有致癌物质。近期发现炸薯条、薯片中也含有致癌的化学物质——— 丙烯酰胺。
●减少亚硝胺摄入 不新鲜的蔬菜、腌制食品、松花蛋等富含亚硝胺类物质，有致癌作用。
●不饮污染的水 有化学物质的饮用水容易致癌。5层以上的高楼楼顶有水箱，水箱应有专人清洁，最好进行二次消毒。
●不嗜酒酗酒 喝酒会引发脂肪肝，酒精还会损伤胃黏膜，食物中的有毒物质就容易被胃吸收，这样就容易引起酒精性肝炎，降低肝脏的免疫功能及全身的免疫功能，损害肝脏的解毒功能，易引起酒精性肝硬化，一部分肝硬化会转变为肝癌。
●适当补充硒 针对低硒人群采用富硒酵母、硒多糖、富硒盐补充硒元素，提高血硒水平，有防癌功效。
●定期检查身体 特别高危人群应定期查体。发现早期肝癌，及时治疗，可获得满意效果。目前医学有可能发现5厘米以下的小肝癌，小于3厘米的小肝癌术后5年存活率已达到83.3%。也就是说患了肝癌，只要能适时地做了切除手术，100个病人可有75人再活5年以上。傅彪的最大教训是发现太晚，已到晚期肝癌，肝移植也已回天无力了。, 百拇医药