老年人闲聊有助身心健康
王大妈退休后没有什么爱好，没事就爱和小区的老人在一起闲聊。社会上的新鲜事、生活中的家务事、身边发生的琐碎事，老人们碰到一起闲聊的话题很多，唧唧喳喳一聊就是好几个小时，王大妈感觉很开心。
对于这一现象，心理学家们则另有一番道理：莫小看聊天，其实闲聊不仅能帮老年人重新找回自己的社交生活，身心融入社会群体之中，排遣寂寞，同时还能帮助他们开阔眼界。
闲聊一方面为老年人提供了一个表达、发泄和参与的平台，另一方面，老人间适当交流一些健身养生经验、防病治病的体会，能帮助老年人获得更多的防病知识，此外，闲聊使面部肌肉得到充分运动，令发声器官、呼吸器官、听觉、视觉神经都得到锻炼。小年, http://www.100md.com
对于这一现象，心理学家们则另有一番道理：莫小看聊天，其实闲聊不仅能帮老年人重新找回自己的社交生活，身心融入社会群体之中，排遣寂寞，同时还能帮助他们开阔眼界。
闲聊一方面为老年人提供了一个表达、发泄和参与的平台，另一方面，老人间适当交流一些健身养生经验、防病治病的体会，能帮助老年人获得更多的防病知识，此外，闲聊使面部肌肉得到充分运动，令发声器官、呼吸器官、听觉、视觉神经都得到锻炼。小年, http://www.100md.com