司机要当心光污染
据资料显示，司机中有40%或轻或重地患有夜盲、近视、惧光等眼科疾病，光污染是伤害司机视力的罪魁祸首。
为此，眼科专家为广大车友提供保护眼睛的好办法：在景物过于单调的高速公路上行驶，应适当变换视觉焦点，切忌只盯着眼前的路面；连续开车3个小时就要休息一下，休息间隙可做眼部保健活动，如转动眼球、用手按摩眼眶四周，最好是做全套眼保健操；在开阔的地方还可眺望远方或天空；眼睛疼了可以用热毛巾敷眼。
时刻注意眼部卫生，不要用沾上油污等脏物以及较硬的布料来擦拭眼睛。在正面阳光太刺眼时，除了使用遮阳板，还可戴上专用太阳镜来保护眼睛，但要记住，太阳镜不要长戴。 张国明, http://www.100md.com
为此，眼科专家为广大车友提供保护眼睛的好办法：在景物过于单调的高速公路上行驶，应适当变换视觉焦点，切忌只盯着眼前的路面；连续开车3个小时就要休息一下，休息间隙可做眼部保健活动，如转动眼球、用手按摩眼眶四周，最好是做全套眼保健操；在开阔的地方还可眺望远方或天空；眼睛疼了可以用热毛巾敷眼。
时刻注意眼部卫生，不要用沾上油污等脏物以及较硬的布料来擦拭眼睛。在正面阳光太刺眼时，除了使用遮阳板，还可戴上专用太阳镜来保护眼睛，但要记住，太阳镜不要长戴。 张国明, http://www.100md.com