年轻人也会长骨刺吗
问：我今年35岁，最近在上下楼时感到脚软无力，走路时脚后跟疼痛，早上起床后尤其明显，步行一段时间后，疼痛会减轻，经医生检查确诊为跟骨骨刺，请问年轻人也会患此病吗？应去哪儿治疗此病？有预防措施吗？ 石家庄市 王女士
答：据河北省中医院中医针灸科王跃民副主任医师介绍，骨刺是因种种原因造成软骨磨损、破坏后，自身修补、硬化与增生的结果，是一种自然的老化现象，老年人多见。现在许多年轻人由于久坐、久站及姿势不正确，导致此病有年轻化趋势。
跟骨骨刺导致的疼痛并非由施加到骨刺上的压力引起的，而是由跟腱周围发炎引起的，最严重的疼痛发生在休息后再开始走动的时候，将患足抬高并静止不动可以减轻疼痛。在疼痛部位进行热敷，可以扩张局部血管，减轻疼痛。治疗此病的方法很多，如：1.保守治疗：直流电药物离子导入法、紫外线疗法、按摩、针灸等。2.中医治疗：内治法，即内服汤药等；外治法，即贴膏药、熏洗等方法。
预防骨刺的发生并不难，应尽可能避免长时间久坐、久站，如果无法避免的话，应适时活动筋骨；平时应注意坐姿及站姿，因为不正确的姿势会增加身体负荷；养成规律的运动习惯；日常饮食对预防骨刺的发生也有所帮助，可以多摄取富含抗氧化剂的食物，如青椒、柚子、酸枣、鲜枣、番茄等。
王医生联系电话：
0311—85990198, 百拇医药
答：据河北省中医院中医针灸科王跃民副主任医师介绍，骨刺是因种种原因造成软骨磨损、破坏后，自身修补、硬化与增生的结果，是一种自然的老化现象，老年人多见。现在许多年轻人由于久坐、久站及姿势不正确，导致此病有年轻化趋势。
跟骨骨刺导致的疼痛并非由施加到骨刺上的压力引起的，而是由跟腱周围发炎引起的，最严重的疼痛发生在休息后再开始走动的时候，将患足抬高并静止不动可以减轻疼痛。在疼痛部位进行热敷，可以扩张局部血管，减轻疼痛。治疗此病的方法很多，如：1.保守治疗：直流电药物离子导入法、紫外线疗法、按摩、针灸等。2.中医治疗：内治法，即内服汤药等；外治法，即贴膏药、熏洗等方法。
预防骨刺的发生并不难，应尽可能避免长时间久坐、久站，如果无法避免的话，应适时活动筋骨；平时应注意坐姿及站姿，因为不正确的姿势会增加身体负荷；养成规律的运动习惯；日常饮食对预防骨刺的发生也有所帮助，可以多摄取富含抗氧化剂的食物，如青椒、柚子、酸枣、鲜枣、番茄等。
王医生联系电话：
0311—85990198, 百拇医药