按摩调理黄褐斑怎样进行？
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2008年7月7日
按摩调理黄褐斑病因病机：祖国医学认为是情志不舒、肝郁化火、瘀血阻络或肝肾阴虚所致。
按摩调理黄褐斑病治疗原则：疏肝解郁、行气活血、滋补肝肾。
按摩调理黄褐斑操作方法：
(1)按摩足太阳膀胱经，由足跟外上行，由上而下刺激5遍。在肝俞、肾俞、脾俞、三焦俞等穴位稍停片刻按揉之。
(2)食指指压足小趾外束骨穴。每秒按一次，共按5-10次。
(3)在背腰中线督脉部位、由上而下推擦5遍，再以背椎为中线，用手掌分别向左右两旁推擦10遍以上。
按摩调理黄褐斑注意事项:
(1)积极治疗慢性消耗性疾病，根治发病因素。
(2)怀孕后出现黄褐斑者，一般只做面部按摩，并应多吃新鲜蔬菜和水果，或产前产后服维生素C，每日一克，有抑制色素合成的作用。
(3)保持心情舒畅，避免过多忧虑。, 百拇医药
按摩调理黄褐斑病治疗原则：疏肝解郁、行气活血、滋补肝肾。
按摩调理黄褐斑操作方法：
(1)按摩足太阳膀胱经，由足跟外上行，由上而下刺激5遍。在肝俞、肾俞、脾俞、三焦俞等穴位稍停片刻按揉之。
(2)食指指压足小趾外束骨穴。每秒按一次，共按5-10次。
(3)在背腰中线督脉部位、由上而下推擦5遍，再以背椎为中线，用手掌分别向左右两旁推擦10遍以上。
按摩调理黄褐斑注意事项:
(1)积极治疗慢性消耗性疾病，根治发病因素。
(2)怀孕后出现黄褐斑者，一般只做面部按摩，并应多吃新鲜蔬菜和水果，或产前产后服维生素C，每日一克，有抑制色素合成的作用。
(3)保持心情舒畅，避免过多忧虑。, 百拇医药