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股市“地震”,股民基民也盼心理救援
http://www.100md.com 2008年7月7日 《中国妇女报》 2008.07.07
     心情郁闷、夫妻闹架……股市暴跌正考验着股民的心理承受力。

    “我们每周都统计,最近两周以来因焦虑而咨询的人增加了10%,其中相当一部分人的焦虑是因股市而起。”上海林紫心理咨询中心咨询师王怀齐介绍。

    股民心态:股市暴跌,吃不好、睡不着,对生活失去信心

    上海泰祺进修学校特聘心理讲师、国家注册心理咨询师山励说:“我们不希望发生股灾,但根据美国1929年股灾的历史教训,对投资者建立社会心理干预系统已十分必要。”

    上海林紫心理咨询中心咨询师王怀齐介绍:“昨天一位咨询者,他因为被套牢而诱发了躁郁症,这已经不是心理咨询师能够解决的,必须去看精神科了。”王怀齐说,“当然这个病例是比较极端的,更多的还是那些因为被套牢而陷入‘吃不好、睡不着’状态的焦虑股民,有些人告诉我一闭上眼睛就是大盘的‘惨绿’,晚上做梦都是股市又跌了。同时,股市的‘深套’更让许多人对自己失望之极,对生活失去信心,甚至上班也提不起精神。”
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    “‘股市有风险,入市需谨慎’的提醒是一种干预,但是还很不够。从根本来说,目前多数股民对股市还没有一种‘理性的认知’,因此还做不到‘愿赌服输’,因此,有关部门还需要对股民进行‘理性理财观’的教育,这不仅仅是一种投资教育,更是一种心理疾病预防针。”山励这样认为。

    本刊观点:现在,股民最需要心理援助,一方面,大多数人账面亏损,需要心理慰藉;另一方面,中国股市要健康发展,更需要股民的心理健康。

    也有学者建议,在这种情况下,政府有关部门应搭建有关专家学者心理疏导的平台,帮助股民获得理性炒股的方法技巧。同时,组织、调动一切社会资源,如居委会、基层派出所、行政企事业单位等,对炒股失败产生心理危机的特殊人群,进行动态地掌握,力所能及地做好跟踪疏导工作。再发动电视台的心理救援栏目、电台的心理热线、医疗机构的心理咨询部门、专业的心理门诊等心理服务机构,形成联动机制和合力,对焦虑股民进行全方位的施援。

, 百拇医药     股民咨询:充满挫败感,焦虑、抑郁等该咋办?

    心理专家建议:充满“挫败感”的股民可以回顾一下以往的成功,来冲淡自己目前的“挫败感”;有些焦虑或抑郁的人,不妨适当转移注意力,诸如运动和旅行;也可以同家人和朋友或其他股民倾诉一下“难过的感受”。

    上海林紫心理咨询中心咨询师王怀齐认为:“在股市挫败感严重的人还是要寻求专业人士的帮助和治疗。但是我们更要强调的是,人在失败的时候都很脆弱,因此更需要社会支持系统(来自亲朋好友的关怀),因此,如果家庭财产被套了,夫妻之间不要互相埋怨,更应多多理解与交流。”

    本刊观点:股市有风险,涉市须谨慎。这应该是每个投资者都应明白的道理,也应该在入市前有心理准备的。但许多新股民看到别人赚钱就奋勇入市,根本就不考虑风险二字。股市涨涨跌跌是常态,不可能一直上涨或一直下跌。所以,股民还是要看淡股市的涨跌,不以涨喜,不以跌悲。做到手中有股,心中无股的境界。手里的股票已被套牢,可我们的生活千万别被股票套牢。因为,股票只是我们生活的一部分,而非全部。
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    股民误区:看到股市下跌就着急入市,担心不买会错失良机

    美国股神沃伦·巴菲特曾说:“股市会给你便宜货,但企业主们不会。因此,我一直强调一点,不要贪图便宜货,关键要看有没有收购价值。如果对自己没有帮助,收购回来的可能是一个空壳,会给自己带来沉重的债务包袱。

    “在我看来,投资的第一条准则是不要赔钱,第二条准则是永远不要忘记第一条。

    “如果你在股市里经常换手,那么可能错失良机,有些机会需要耐心等待。不要频频换手,直到有好的投资对象才出手。我们所看到的是许多人追涨杀跌,到头来只是为券商贡献了手续费,自己却是竹篮打水一场空。如果没有好的投资对象,就宁可持有现金,放在银行里。

    “投资者戒忌贪婪同样很重要。1969年时,整个华尔街都进入了投机的疯狂阶段,面对连创新高的股市,我开始思考,这一波热潮还能持续多久?在手中股票涨到20%的时候,我非常冷静地悉数全抛,后来证明是对的。同时,也不要盲目跟风。”

    本刊观点:不容否认,大家的理财意识越来越强,许多人认为“不要把所有鸡蛋放在同一个篮子里”,这样可以减少风险,即使在灾难来临时,也不会全军覆没。但有专家认为,投资者就应该像马克·吐温建议的那样,把所有鸡蛋放在同一个篮子里,然后小心看好它。(梁水醒), 百拇医药