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孩子游泳 防低温和中耳炎
http://www.100md.com 2008年7月10日 《家庭保健报》 2008.07.10
     我国《游泳场所卫生标准》中规定,儿童游泳池的温度要比成人高2℃~3℃,规定为24℃~29℃。由于儿童的基础代谢较快,所以正常体温比成人要高0.5℃~1℃左右,因此儿童对冷刺激比成人更敏感,而遇冷刺激会导致肌肉和血管的收缩,有的还会出现一些胃肠道反应。因此,提醒家长尽量让孩子在温度达标的泳池游泳。河南省胸科医院呼吸内科主任刘俊刚说,冷水容易激发孩子的哮喘发作,家长应指导孩子在游泳前做好热身,经过冲水,再撩一些游泳池的水在身上,让孩子身体有一个接受温度变化的过程。

    对于游泳最容易引起的耳鼻疾病,河南省耳鼻喉头颈外科学会副主委马嵩说,孩子急性中耳炎的发病率比成人高很多。这是由于儿童和成人的耳部结构不同,鼻子通向内耳的咽鼓管,孩子比成人要短、粗、平,成人的咽鼓管是向上的,孩子则是平的,所以呛水后容易引起感染。他提醒家长注意做好保护工作,尽量不要让孩子呛水,而且不要让孩子做跳水,尤其是垂直跳水。

    另外,由于孩子的耐受力差一些,所以运动要适量,孩子游泳的时间控制在30~40分钟为宜。孩子的黏膜组织没有成人完善,免疫功能比较弱,对外界刺激也比较敏感,水中的细菌和病毒容易使孩子患上细菌或病毒性结膜炎,甚至水中所含的氯也会刺激孩子的眼睛,使其患上化学性结膜炎,所以家长可以在游泳后给孩子点一些抗生素类眼药水。

    赵佳慧, 百拇医药