别让不安腿综合征扰乱睡眠
进入夏季，由于气温明显升高、昼夜温差变化不明显，通常会影响人们夜间睡眠，使原本睡眠就不佳的人更加难以入睡。这使北京天坛医院神经内科门诊中，一种特殊的睡眠障碍患者不断增加。他们感到有些很奇怪的感觉严重影响入睡，而且次日醒来疲乏无力、精神状态差，影响第二天的正常工作。医生说，他们是不安腿综合征患者。就此，记者日前采访了北京天坛医院神经内科副主任医师胡丹波，并请她就临床所见患者的实际病情为读者进行了相关知识讲解。
褚女士43岁，从事新闻工作，前一段时间由于抗震救灾报道任务重，每天要坐在电脑前工作十几个小时，她靠喝咖啡保持精神状态。一到下午，褚女士总是感觉两条小腿酸痛、肿胀以及“发痒”，有时站起来活动或揉搓几下就稍稍缓解。但最让褚女士痛苦的是到了晚上。夜深人静该上床睡觉的时候，褚女士小腿的酸痛就变成了刺痛，而且整条腿“痒”得难忍。她经常靠吃安眠药入睡，睡着后经常做恶梦，有时还被小腿“抽筋”疼醒。
胡丹波说：“褚女士患的是不安腿综合征，我们首先给她做了全身检查。结果是，褚女士还同时患有颈椎病，建议她同时进行中、西医治疗，即在服用治疗颈椎病药物的同时，进行针灸、拔罐治疗。我们给她用了一些对症的药物以补钙、补充维生素，要求她停止喝咖啡；同时为其做心理疏导，建议她减轻工作压力，不看刺激性和娱乐性强的电视节目；让她加强身体锻炼，尤其是晚上睡觉前散步、用小区内的健身器材健身；还让她以热水泡脚，在睡觉时把脚和整条小腿垫高。经过半个多月的系统治疗和生活调整，褚女士的病情逐渐好转，睡眠质量也提高了。”
45岁的刘先生，感觉夜间频繁的腿部不适。十几年来，他经常在上床后感到两条腿不舒服，这种不舒服的感觉很难形容，有时是胀感，有时是酸麻、发热、发凉感。这种感觉使他难以入睡，只得下地活动，因为这样可以使不舒服的感觉减轻；可一旦安静下来，不舒服的感觉又会再次出现，迫使他每晚起床很多次，直到精疲力竭才能入睡。
胡丹波说：“经过检查，我们认为刘先生得的这种‘奇怪的病’也是不安腿综合征，给他进行系统治疗后，其病情就好转了。患者曾问我们，不安腿综合征是怎么回事？为什么会得这种奇怪的病呢？不安腿综合征是指在静息状态下患者出现难以名状的肢体不适感，而迫使肢体发生不自主运动。这种病其实并不罕见，其患病率大概占我国总人口的10%左右，可见于任何年龄，中老年人和女性多见，尤其是老年人患病率最高。目前，医学界对不安腿综合征的发病机制尚未明确，可能与中枢神经系统多巴胺功能障碍有关，发病的易感因素有怀孕、缺铁性贫血、叶酸与维生素B12缺乏、周围神经病、风湿性关节炎、糖尿病、慢性肾功能衰竭、脊髓病、帕金森病、干燥综合征、肿瘤、服用咖啡因和停用某些药物等。”
, 百拇医药(朱丽丽)
褚女士43岁，从事新闻工作，前一段时间由于抗震救灾报道任务重，每天要坐在电脑前工作十几个小时，她靠喝咖啡保持精神状态。一到下午，褚女士总是感觉两条小腿酸痛、肿胀以及“发痒”，有时站起来活动或揉搓几下就稍稍缓解。但最让褚女士痛苦的是到了晚上。夜深人静该上床睡觉的时候，褚女士小腿的酸痛就变成了刺痛，而且整条腿“痒”得难忍。她经常靠吃安眠药入睡，睡着后经常做恶梦，有时还被小腿“抽筋”疼醒。
胡丹波说：“褚女士患的是不安腿综合征，我们首先给她做了全身检查。结果是，褚女士还同时患有颈椎病，建议她同时进行中、西医治疗，即在服用治疗颈椎病药物的同时，进行针灸、拔罐治疗。我们给她用了一些对症的药物以补钙、补充维生素，要求她停止喝咖啡；同时为其做心理疏导，建议她减轻工作压力，不看刺激性和娱乐性强的电视节目；让她加强身体锻炼，尤其是晚上睡觉前散步、用小区内的健身器材健身；还让她以热水泡脚，在睡觉时把脚和整条小腿垫高。经过半个多月的系统治疗和生活调整，褚女士的病情逐渐好转，睡眠质量也提高了。”
45岁的刘先生，感觉夜间频繁的腿部不适。十几年来，他经常在上床后感到两条腿不舒服，这种不舒服的感觉很难形容，有时是胀感，有时是酸麻、发热、发凉感。这种感觉使他难以入睡，只得下地活动，因为这样可以使不舒服的感觉减轻；可一旦安静下来，不舒服的感觉又会再次出现，迫使他每晚起床很多次，直到精疲力竭才能入睡。
胡丹波说：“经过检查，我们认为刘先生得的这种‘奇怪的病’也是不安腿综合征，给他进行系统治疗后，其病情就好转了。患者曾问我们，不安腿综合征是怎么回事？为什么会得这种奇怪的病呢？不安腿综合征是指在静息状态下患者出现难以名状的肢体不适感，而迫使肢体发生不自主运动。这种病其实并不罕见，其患病率大概占我国总人口的10%左右，可见于任何年龄，中老年人和女性多见，尤其是老年人患病率最高。目前，医学界对不安腿综合征的发病机制尚未明确，可能与中枢神经系统多巴胺功能障碍有关，发病的易感因素有怀孕、缺铁性贫血、叶酸与维生素B12缺乏、周围神经病、风湿性关节炎、糖尿病、慢性肾功能衰竭、脊髓病、帕金森病、干燥综合征、肿瘤、服用咖啡因和停用某些药物等。”
, 百拇医药(朱丽丽)