夏季护足常犯六大错
美国“健康日”网站近日撰文指出了夏季护足的六大错误。
错误一：穿平底凉鞋有益双脚 平底凉鞋足以让双脚放松，但由于对脚没有支撑，穿得时间一长就会引起脚后跟疼痛、脚底起泡，甚至导致跟腱炎等。因此，平底凉鞋不应穿得时间过长，如果无法避免，要定时拍打连接脚跟及腿部的肌肉。
错误二：多洗脚、泡脚可以治疗鸡眼 鸡眼是由于脚趾间、趾背和小趾外侧长期受到摩擦引起的，与泡脚没多大关系，最好穿前部稍宽一些的鞋。
错误三：脚部不用抹防晒霜 夏季，脚往往成了防晒盲区，而脚部穴位较多，与人体健康密切相关。因此，在阳光强烈的地方，最好每隔2~3个小时，给脚涂一次SPF30的防晒霜。
错误四：只要修脚店使用消毒器械就安全 并非每家修脚店都能做到彻底消毒器械，修脚时最好自己带一套修脚工具。
错误五：把脚趾甲修得越短越好 脚趾甲留得太短，可能导致趾甲向内生长，不及时处理容易导致趾甲感染，严重时须手术才能矫正。沿脚趾尖自然曲线修剪最佳。
错误六：用醋泡脚可清除趾甲上的真菌 事实上，醋并不能渗透到趾甲中的感染部位，如处理不当，感染可能波及其他趾甲。最好先请皮肤科医生诊断是否属于真菌感染。
大洋, 百拇医药
错误一：穿平底凉鞋有益双脚 平底凉鞋足以让双脚放松，但由于对脚没有支撑，穿得时间一长就会引起脚后跟疼痛、脚底起泡，甚至导致跟腱炎等。因此，平底凉鞋不应穿得时间过长，如果无法避免，要定时拍打连接脚跟及腿部的肌肉。
错误二：多洗脚、泡脚可以治疗鸡眼 鸡眼是由于脚趾间、趾背和小趾外侧长期受到摩擦引起的，与泡脚没多大关系，最好穿前部稍宽一些的鞋。
错误三：脚部不用抹防晒霜 夏季，脚往往成了防晒盲区，而脚部穴位较多，与人体健康密切相关。因此，在阳光强烈的地方，最好每隔2~3个小时，给脚涂一次SPF30的防晒霜。
错误四：只要修脚店使用消毒器械就安全 并非每家修脚店都能做到彻底消毒器械，修脚时最好自己带一套修脚工具。
错误五：把脚趾甲修得越短越好 脚趾甲留得太短，可能导致趾甲向内生长，不及时处理容易导致趾甲感染，严重时须手术才能矫正。沿脚趾尖自然曲线修剪最佳。
错误六：用醋泡脚可清除趾甲上的真菌 事实上，醋并不能渗透到趾甲中的感染部位，如处理不当，感染可能波及其他趾甲。最好先请皮肤科医生诊断是否属于真菌感染。
大洋, 百拇医药