家庭急救，超越生死时速(下)
在紧急呼救的同时，先要检查患者的呼吸道，如无呼吸、脉搏及心跳，应开始心肺复苏。应保持其体温。切记不要摇晃患者或用冷水泼，也不能让其进食喝水。性生活中还有外伤的情况发生，如阴茎折断、包皮系带损伤，此时一定要及时去医院就诊，以免造成后患。
据《健康之友》
编辑 / 王翠萍
缓解心动过速5招
心动过速分生理性和病理性两种。跑步、饮酒、重体力劳动及情绪激动时，心律加快为生理性心动过速；若高热、贫血、甲亢、出血、疼痛、缺氧、心衰和心肌病等疾病引起心动过速，称病理性心动过速。
无心脏病者一般无重大影响，但发作时间长，每分钟心率在200次以上时，因血压下降，病人发生眼前发黑、头晕、乏力和恶心呕吐，甚至突然昏厥、休克。冠心病病人出现心动过速，往往会诱发心绞痛。
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突发心动过速时，千万不要过分紧张，因为紧张情绪往往会使症状加重。你不妨试用以下几种方法来缓解症状。
1.呼吸憋气法
深吸气后憋住气，直至不能坚持屏气为止，然后用力做呼气动作。
2.刺激咽喉法
用手指或压舌板刺激咽喉部，引起恶心、呕吐，可起到终止发作的作用。
3.压迫眼球法
闭眼向下看，用手指在眼眶下压迫眼球上部，先压右眼。同时搭脉搏数心率，一旦心动过速停止，立即停止压迫，切勿用力过大。
每次15秒钟，压迫一侧无效再换对侧，切忌两侧同时压迫。同时口服心得安或心得宁片。注意：青光眼、高度近视眼此法禁忌。
, 百拇医药
4.压迫颈动脉窦法
患者处于平卧位，家属帮助压迫一侧颈动脉窦(在甲状腺软骨水平，颈动脉搏动处压向颈椎)，每次10～20秒，无效时换另一侧。压迫时动作宜轻巧，不宜用力过猛，同时应摸脉搏以监测心律。
若发现心律突然变得规则而正常，应立即停止压迫。不能两侧同时压迫，以免引起脑部明显缺血。注意：既往有颈动脉过敏史及脑血管病史者禁用本法。
5.潜水反射法
可强烈兴奋迷走神经，对小婴儿更有效。方法是用5℃左右的冷水浸湿毛巾或冰水袋敷整个面部，每次10～15秒，一次无效时可每隔3～5分钟再试1次。
成年人可取坐位，前方桌上放一盆低于5℃的冷水，嘱病人深吸气后屏住气，立即将面部浸入冷水中，持续30秒左右。无效者休息数分钟后可重复本法。本法对成年人不易控制的阵发性室上性心动过速常能奏效。
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如果上述办法不能缓解，病人仍头昏、出冷汗、四肢冰凉，应立即送医院救治。
据《上海家庭周刊》
编辑 / 赵明建
脑中风家庭急救法
脑中风包括出血性脑中风(脑出血)和缺血性脑中风(脑梗塞、脑血栓)，约有4 / 5的脑中风是缺血性的。
脑中风发病时有五大危险信号
1.突然眼前发黑或看不清东西；
2.突然不能理解语言的含义或出现语言表达困难；
3.突然出现半身麻木无力；
4.突然出现天旋地转、走路不稳或身体失去平衡；
, 百拇医药
5.突然出现从未经历过的剧烈头痛，有时伴有呕吐。
脑中风的家庭急救
1.使病人仰卧，头肩部稍垫高，使下颌略微仰起，头偏向一侧，解开病人领口纽扣、领带、裤带、胸罩，及时清除口鼻内异物，如呕吐物、假牙等，保持呼吸道通畅。
2.避光。可将窗帘拉上，避免强光刺激。有条件者可吸氧。
3.如有可能应测量血压，如收缩压超过150毫米汞柱，可以给病人舌下含服硝苯地平(心痛定)一片(10毫克)。
4.有条件者呼叫救护车来运送病人。若自行搬运病人送往医院时，正确的方法是：2～3人同时用力，一人托住病人的头部和肩部，使病人头部不要受到震动或过分扭曲，另一人托住病人的背部和臀部，如果还有一人，则要托起病人腰腿部，三人一起用力，平抬病人移至硬木板床或担架上，切勿抱、拖、背、扛病人。
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5.在明确诊断之前，切勿擅自做主给病人用止血剂、安宫牛黄丸或其他药物。
6.勿给患者进食、进水。
7.即使头痛明显，也不能给予镇痛药或镇静药，以免掩盖病情。严密观察病人的呼吸、脉搏、体温和血压情况。
8.尽早、尽快、就近治疗。若能在6小时内就医，患者的死亡率及病残率将明显降低。
据《健康报》
编辑 / 王翠萍
编辑 / 赵明建
发现家人中风别先喂药
文 赵晴晴
判断一个人是否发生了脑卒中(中风)，用简单的“微笑、举手、说一句话”三个办法，其准确率可以达到90%。一是对着镜子微笑一下，看两边的嘴角是否对称。二是平举双手，看10秒钟之内是否有一边手臂控制不住往下坠落。三是说一句比较复杂的话，看是否能说，或者含混不清。这三个问题中，只要有一个是肯定答案，很有可能就是发生了脑卒中。
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需要提醒的是，发现家人中风后，不要喂给任何药物，因为普通人很难辨别发病原因，服药不当反而加重病情。另一方面，服药时需要饮水，容易造成误吸和呛咳，造成肺部感染，而肺部感染是导致脑卒中病人死亡的第一大原因。
据《健康时报》
编辑 / 王翠萍
头部降温保护大脑
文 汪文
保护大脑是现场心肺复苏最重要的环节之一。过去不少患者经过复苏抢救，心脏已经复跳，但是由于大脑缺氧而发生了严重损害，结果处于植物人状态，令人扼腕叹息。因此，要学会保护大脑。
大脑是高度需氧器官，它的耗氧量要占到人体全部耗氧量的20%。婴幼儿和儿童的脑耗氧量更高达50%!大脑对缺氧的耐受性最差。常温情况下，脑细胞在没有氧气供应时超过4分钟就会发生不可逆转的坏死。在患者心脏骤停后，其脑损害的程度与本人体温和环境温度成正比，温度越高，脑细胞坏死越快。反之，坏死越慢。所以在寒冷发病现场抢救患者，可更好保护大脑。
, 百拇医药
保护大脑的要点就是尽快创造一个救命的“严冬”，采用各种措施降低患者头部和全身的温度。
冷敷是现场抢救时最常采用的手段。把碎冰块儿装在塑料袋中，扎紧后敷于患者颈部、枕部、头顶及前额(塑料袋应与患者皮肤之间有薄布相隔，以免长时间冷敷造成冻伤)，冰块儿融化后要及时更新。现场无冰块儿时可就地取材，如冰箱中的冷冻食品以及冰棍、雪糕等都可加以利用。据《大众健康报》
编辑 / 张秀阳
突发失明急救法
文 杨超
引起老年人突然失明的疾病通常是视网膜中央动脉闭塞。抢救不及时，绝大部分会使视力严重下降，甚至失明。
视网膜中央动脉闭塞前常有危险信号，其症状是：在日常生活和工作中精神过度紧张，遭受精神创伤时，眼前突然一片漆黑，什么也看不见，这叫做一过性失明，持续几十秒钟、几分钟，长者十几分钟后又恢复原来视力。
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急救措施：1.在发生先兆症状时，如缓解好转很慢，应立即从常备急救盒中取出亚硝酸异戊酯雾吸，可很快使症状消失。2.发作时先从急救盒内取出亚硝酸异戊酯药，放在手掌中掐碎放出气体用鼻连续吸入，直至气味消失为止；再取出硝酸甘油片(0.6毫克)含在舌下；口服亚硝酸钠片0.2克。另外，用手指肚隔眼皮按摩眼球。
注意事项：1.发作时应按上述方法在30分钟内进行自救，多有一定疗效，然后再去医院进行急诊治疗，可保住一定的视力。2.一旦出现先兆症状，必须在医生的指导下开始服用预防药物，以防复发导致闭塞。3.该病常在有高血压、动脉硬化、肾炎、动脉内膜炎的老人中发生，严重者可在发病后30分钟内使视网膜坏死而丧失视力。所以，有上述病症的患者应随身携带急救盒，以防万一。
据《健康周报》
编辑 / 张秀阳, 百拇医药(佚名)
据《健康之友》
编辑 / 王翠萍
缓解心动过速5招
心动过速分生理性和病理性两种。跑步、饮酒、重体力劳动及情绪激动时，心律加快为生理性心动过速；若高热、贫血、甲亢、出血、疼痛、缺氧、心衰和心肌病等疾病引起心动过速，称病理性心动过速。
无心脏病者一般无重大影响，但发作时间长，每分钟心率在200次以上时，因血压下降，病人发生眼前发黑、头晕、乏力和恶心呕吐，甚至突然昏厥、休克。冠心病病人出现心动过速，往往会诱发心绞痛。
, http://www.100md.com
突发心动过速时，千万不要过分紧张，因为紧张情绪往往会使症状加重。你不妨试用以下几种方法来缓解症状。
1.呼吸憋气法
深吸气后憋住气，直至不能坚持屏气为止，然后用力做呼气动作。
2.刺激咽喉法
用手指或压舌板刺激咽喉部，引起恶心、呕吐，可起到终止发作的作用。
3.压迫眼球法
闭眼向下看，用手指在眼眶下压迫眼球上部，先压右眼。同时搭脉搏数心率，一旦心动过速停止，立即停止压迫，切勿用力过大。
每次15秒钟，压迫一侧无效再换对侧，切忌两侧同时压迫。同时口服心得安或心得宁片。注意：青光眼、高度近视眼此法禁忌。
, 百拇医药
4.压迫颈动脉窦法
患者处于平卧位，家属帮助压迫一侧颈动脉窦(在甲状腺软骨水平，颈动脉搏动处压向颈椎)，每次10～20秒，无效时换另一侧。压迫时动作宜轻巧，不宜用力过猛，同时应摸脉搏以监测心律。
若发现心律突然变得规则而正常，应立即停止压迫。不能两侧同时压迫，以免引起脑部明显缺血。注意：既往有颈动脉过敏史及脑血管病史者禁用本法。
5.潜水反射法
可强烈兴奋迷走神经，对小婴儿更有效。方法是用5℃左右的冷水浸湿毛巾或冰水袋敷整个面部，每次10～15秒，一次无效时可每隔3～5分钟再试1次。
成年人可取坐位，前方桌上放一盆低于5℃的冷水，嘱病人深吸气后屏住气，立即将面部浸入冷水中，持续30秒左右。无效者休息数分钟后可重复本法。本法对成年人不易控制的阵发性室上性心动过速常能奏效。
, http://www.100md.com
如果上述办法不能缓解，病人仍头昏、出冷汗、四肢冰凉，应立即送医院救治。
据《上海家庭周刊》
编辑 / 赵明建
脑中风家庭急救法
脑中风包括出血性脑中风(脑出血)和缺血性脑中风(脑梗塞、脑血栓)，约有4 / 5的脑中风是缺血性的。
脑中风发病时有五大危险信号
1.突然眼前发黑或看不清东西；
2.突然不能理解语言的含义或出现语言表达困难；
3.突然出现半身麻木无力；
4.突然出现天旋地转、走路不稳或身体失去平衡；
, 百拇医药
5.突然出现从未经历过的剧烈头痛，有时伴有呕吐。
脑中风的家庭急救
1.使病人仰卧，头肩部稍垫高，使下颌略微仰起，头偏向一侧，解开病人领口纽扣、领带、裤带、胸罩，及时清除口鼻内异物，如呕吐物、假牙等，保持呼吸道通畅。
2.避光。可将窗帘拉上，避免强光刺激。有条件者可吸氧。
3.如有可能应测量血压，如收缩压超过150毫米汞柱，可以给病人舌下含服硝苯地平(心痛定)一片(10毫克)。
4.有条件者呼叫救护车来运送病人。若自行搬运病人送往医院时，正确的方法是：2～3人同时用力，一人托住病人的头部和肩部，使病人头部不要受到震动或过分扭曲，另一人托住病人的背部和臀部，如果还有一人，则要托起病人腰腿部，三人一起用力，平抬病人移至硬木板床或担架上，切勿抱、拖、背、扛病人。
, http://www.100md.com
5.在明确诊断之前，切勿擅自做主给病人用止血剂、安宫牛黄丸或其他药物。
6.勿给患者进食、进水。
7.即使头痛明显，也不能给予镇痛药或镇静药，以免掩盖病情。严密观察病人的呼吸、脉搏、体温和血压情况。
8.尽早、尽快、就近治疗。若能在6小时内就医，患者的死亡率及病残率将明显降低。
据《健康报》
编辑 / 王翠萍
编辑 / 赵明建
发现家人中风别先喂药
文 赵晴晴
判断一个人是否发生了脑卒中(中风)，用简单的“微笑、举手、说一句话”三个办法，其准确率可以达到90%。一是对着镜子微笑一下，看两边的嘴角是否对称。二是平举双手，看10秒钟之内是否有一边手臂控制不住往下坠落。三是说一句比较复杂的话，看是否能说，或者含混不清。这三个问题中，只要有一个是肯定答案，很有可能就是发生了脑卒中。
, http://www.100md.com
需要提醒的是，发现家人中风后，不要喂给任何药物，因为普通人很难辨别发病原因，服药不当反而加重病情。另一方面，服药时需要饮水，容易造成误吸和呛咳，造成肺部感染，而肺部感染是导致脑卒中病人死亡的第一大原因。
据《健康时报》
编辑 / 王翠萍
头部降温保护大脑
文 汪文
保护大脑是现场心肺复苏最重要的环节之一。过去不少患者经过复苏抢救，心脏已经复跳，但是由于大脑缺氧而发生了严重损害，结果处于植物人状态，令人扼腕叹息。因此，要学会保护大脑。
大脑是高度需氧器官，它的耗氧量要占到人体全部耗氧量的20%。婴幼儿和儿童的脑耗氧量更高达50%!大脑对缺氧的耐受性最差。常温情况下，脑细胞在没有氧气供应时超过4分钟就会发生不可逆转的坏死。在患者心脏骤停后，其脑损害的程度与本人体温和环境温度成正比，温度越高，脑细胞坏死越快。反之，坏死越慢。所以在寒冷发病现场抢救患者，可更好保护大脑。
, 百拇医药
保护大脑的要点就是尽快创造一个救命的“严冬”，采用各种措施降低患者头部和全身的温度。
冷敷是现场抢救时最常采用的手段。把碎冰块儿装在塑料袋中，扎紧后敷于患者颈部、枕部、头顶及前额(塑料袋应与患者皮肤之间有薄布相隔，以免长时间冷敷造成冻伤)，冰块儿融化后要及时更新。现场无冰块儿时可就地取材，如冰箱中的冷冻食品以及冰棍、雪糕等都可加以利用。据《大众健康报》
编辑 / 张秀阳
突发失明急救法
文 杨超
引起老年人突然失明的疾病通常是视网膜中央动脉闭塞。抢救不及时，绝大部分会使视力严重下降，甚至失明。
视网膜中央动脉闭塞前常有危险信号，其症状是：在日常生活和工作中精神过度紧张，遭受精神创伤时，眼前突然一片漆黑，什么也看不见，这叫做一过性失明，持续几十秒钟、几分钟，长者十几分钟后又恢复原来视力。
, http://www.100md.com
急救措施：1.在发生先兆症状时，如缓解好转很慢，应立即从常备急救盒中取出亚硝酸异戊酯雾吸，可很快使症状消失。2.发作时先从急救盒内取出亚硝酸异戊酯药，放在手掌中掐碎放出气体用鼻连续吸入，直至气味消失为止；再取出硝酸甘油片(0.6毫克)含在舌下；口服亚硝酸钠片0.2克。另外，用手指肚隔眼皮按摩眼球。
注意事项：1.发作时应按上述方法在30分钟内进行自救，多有一定疗效，然后再去医院进行急诊治疗，可保住一定的视力。2.一旦出现先兆症状，必须在医生的指导下开始服用预防药物，以防复发导致闭塞。3.该病常在有高血压、动脉硬化、肾炎、动脉内膜炎的老人中发生，严重者可在发病后30分钟内使视网膜坏死而丧失视力。所以，有上述病症的患者应随身携带急救盒，以防万一。
据《健康周报》
编辑 / 张秀阳, 百拇医药(佚名)