序：中医宏观轮廓
http://www.100md.com
2008年7月22日
 |
在中国，有越来越多的人开始研究中医，特别是我们日常生活中的老百姓。为什么有越来越多的人喜欢中医、研究中医，举一个简单的例子，非典的时候，叶欣、邓秋云二位护士长同被非典感染，但她们的命运却截然不同。叶欣坚持采用抗生素治疗，病情始终没有好转而殉职；而邓秋云因全部采用中医治疗，并停用一切抗生素和激素，从而获得康复。其它的由西医判定为不治之症，而后经过中医治愈的案例不胜枚举。所以民间学习中医的队伍日渐庞大，中医方面的书籍越来越多，养生保健方面的书籍、网站也是目不暇接，让人眼花缭乱，很多人想学习却不知从哪里入手，即便学了也是知其然不知其所以然。
即使是医学院的学生，一会儿学中医，一会儿学西医，害得中国学生整天背书，害得外国学生晕头转向。特别是对疾病的研究，人类的疾病数量达上万种，如果不能抓住疾病的本质，而是一个病一个病地研究，那么人类就会为了治疗几万种疾病，而罗列出几万个治疗方法。一个医学生即便一天学习一种疾病，也至少需要几十年才能毕业，那么毕业之后也就该退休了。为了缩短学习年限，如果医学院分别按照内科、外科、妇科、儿科、骨科、眼科、五官科、口腔科等分科教授学生，那么由于分科过细，毕业生就会出现隔行如隔山的现象，其知识面就会非常狭窄。例如，内科毕业生不会处理疮疖，外科毕业生不会处理感冒。这是医生吗？医生必须知识全面，才能专深一门。所以说不采取执简驭繁的研究方法，是绝对不行的。
, 百拇医药
好了，言归正传，在此说一说如何学习中医，阿明通过一段时间的研究，进行了简单的梳理，将中医划分为五个层面：病因、病机、病群、治疗、养生。本文旨在从宏观的角度对中医划一个轮廓，让大家有一个整体概念，有了整体概念之后根据个人的兴趣，专门去研究某一个方向，就不会走偏，思路清楚，于己于人利莫大焉。
一、病因
病因即生病的原因，中医对于病因最典型的说法是“外感六淫、内伤七情”，阿明不才，将古人的说法略加修改，变成了“外感七淫、内伤九情”，这样就一网打尽了，外感七淫包括“风、寒、暑、湿、燥、火、疫疠”(疫疠即传染病)；内伤九情包括“喜、怒、哀、思、忧、恐、惊、饮食、劳倦”。关于“外感七淫、内伤九情”，我在下一篇博文中专门描述，此处不再赘言。
二、病机
, http://www.100md.com
病机即生病的机理，古人总结出了19条机理，叫做“病机十九条”。阿明将生病的机理总结为三句话“气血亏空、寒湿滞重、经络不通”，一共十二个字，很简单吧。虽然简单，但这十二个字却可以解释所有的疾病。在这里解释一下“气”，很多人都不理解“气”是什么东西，所谓“气”就是先天日月之精华、后天水谷之温煦，通俗地说，“气”就是热量和温度。
现在的人与古代的人相比，生存环境、条件都已完全不同，古人日落而息、日出而作，生活很有规律，我们现代人为了挣钱，经常是加班加点，古人们各种繁重的体力劳动，现代人都用各种各样的发明简化了，缺乏休息，缺乏体育锻炼，其结果就是气血亏空。
现代人物质丰富、体力劳动少，从而引起营养过剩，导致体能下降、各种疑难杂症频发，更严重的是，现在空气、水、食品的受污染状况严重，已影响到身体的内环境，血中杂质多，其结果就是经络不通。
现代人经常在冬天贪吃反季节的寒凉食物；夏天人体毛孔大开的时候，频繁使用空调，人体不排汗，湿邪就无法排出，带来的直接后果就是人们的体内寒湿普遍很重，其结果就是血液流通不畅，造成供血不足，使各个脏器营养不良，功能下降，以致代谢产物不能及时排出，堆积在血管里，造成血管壁的增厚，加速动脉硬化，使各种与血管有关的疾病(如高血压、高血脂、高血糖、心脏病、脑血管疾病、糖尿病等)频发，同时身上、脸上会长痘、长斑，重者甚至会长肿瘤。
, http://www.100md.com
三、病群
病群即疾病的症候群，大家知道疾病有上万种，如果孤立地一个一个去研究，会把人累死，所以就有必要划分同类项，这里推荐刘弘章的分类法，把人体疾病分为16个症候群，这16个症候群是：1、肾气不足2、风热袭肺 3、寒湿化热 4、中气下陷 5、湿热内蕴 6、胃阴不足 7、热入心室 8、阴虚内热 9、运化失常 10、血热妄行11、脾不统血 12、脾虚夹热 13、瘀热互结 14、痰热壅肺 15、胃肠实热 16、阴虚阳亢。
同一个症候群中的疾病，可以采用相同的治疗方法。具体每一个症候群包括哪些疾病，详见下一篇博文。
四、治疗
中医的治疗方法可以分为四种，叫做“一砭(bian)二针三灸四药”，“砭”即刮痧，“针”即针刺，“灸”就是使用艾叶灸烤，“药”即服用中药。不管使用哪种方法，其治疗原理都是通经络、祛寒湿、补气血。
, http://www.100md.com
五、养生
现在关于养生书籍、文章可以说到处都是，有些是很有价值的，但也有很多属于哗众取宠，好看好吃好玩不管用，那么该怎样养生呢？养生最基本的原则是“饮食有节、起居有常、不妄劳作”，这里说说饮食有节，所谓“节”不是节约，而是节气，即按照季节去吃，简单地说就是吃那些“当地、当季、盛产”的东西，既便宜又养生，此处不细说了，下次我会单独写一篇关于饮食的文章。
以上就是我总结的中医宏观轮廓，即五个层次：病因、病机、病群、治疗、养生，每一个层次都是一门很深的学问，一个人不可能把所有的层面都研究透彻，建立一个宏观的概念，对中医有一个总体把握，就不至于让人望而却步，至于你对哪一方面感兴趣，可以投入精力深入研究。不管怎么说，学习中医不会让你吃亏的，我看过一篇文章说，西医医生的平均寿命低于全民平均寿命，而中医医生的平均寿命高于全民平均寿命，这说明什么？大家自已判断吧。, http://www.100md.com