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洗脸“三忌”
http://www.100md.com 2008年7月28日 《家庭医生报》 2008年7月28日(总第1172期)
     洗脸是我们日常生活中再平常不过的小事了。可是,就是这样“普通的生活小事”也是有不少禁忌的,应认真对待。

    1.忌洗脸水特别冷或特别热 过冷的水会使毛孔收缩,污垢不易洗净,还容易使皮肤干燥以致脱皮;过热的水可能引起血管过度扩张,使皮肤松弛、萎缩,还会洗掉油分,破坏面部的保护膜,加速皮肤老化。保护面部皮肤清洁最好的办法是用温水洗脸(有条件者可用流动的温水),不仅易将皮肤上的灰尘、污垢、油渍和汗渍等洗掉,还能促进血液循环、增强新陈代谢。

    2.忌油性皮肤不用香皂 面部皮肤分泌的皮脂腺和汗腺,形成一层看不见的防护膜,略呈酸性,有杀菌护肤作用。所以,如果皮肤不是太脏,就不必用肥皂清洗。但对油性皮肤者而言,用香皂或微碱性洗面皂洗脸则显得很重要。油性皮肤3日不清理,就可能使皮肤积存难以去除的尘渍,不易清洗干净。所以,油性皮肤者早、晚可用香皂或洗面奶洗脸,以便更好地清洁、保护皮肤。

    3.忌洗脸后不擦干 洗完脸后一定要擦干,否则面部的水就会自行蒸发,使皮肤发凉、血管收缩,造成皮肤干躁、脱皮并出现裂口和皱纹。而且,涂抹护肤品前也应先擦干脸部,待皮肤不留水迹之后再搽用。要注意的是,因为久湿不干的毛巾利于各种微生物滋生,所以擦脸时不宜用湿毛巾。, 百拇医药(西安交通大学医学院第一附属医院副教授 张东花 通讯员 张颖)